夏天是微胖界人士最痛苦的季节，也许你已经控制了饮食，也通过运动消耗了大量热量，减掉了大部分脂肪。身上只剩那么十斤肉还没有减掉，穿什么衣服都不完美。有什么办法让最后这些肉离开自己吗？美国《预防》杂志特别提供了一些......

对于娱乐圈的女明星来说，身材微胖是最致命的，尤其是手臂粗，这样会让你看起来至少比别人胖20斤。范冰冰是微胖界的代言人，她还有个外号叫范小胖，大家看看她的手臂就知道了宋慧乔她的手臂很宽，肉很多，本身身材娇小的她配上这样......

2016年央视猴年春晚落下帷幕，蒋欣在春晚舞台代表回族人民演出。近日，蒋欣做客凤凰娱乐联合嘉实基金专访间。作为回族的代表演员，蒋欣表示这次的春晚演出其实练习不到5次，“因为我也在开工嘛，确实很难兼顾，只希望自己表现好，......

近日网友曝光的街拍中，蒋欣可以说从微胖界跳出来了，有黑色打底裤的衬托显得腿部非常的纤细，以前虎背熊腰的蒋欣现在从背后看起来真的看起来非常的苗条啊。蒋欣的自拍照，都是吃吃喝喝，从照片上来看虽然骨架子还是在的，但是从......

抛开家族性肥胖、因为疾病或接受治疗而变得肥胖等因素不说，现代社会中的大部分胖子，都是因为太不讲究、活得太随意而造成的。肥胖和三高、多种慢性基础性疾病一样，属于典型的生活方式病，但凡对自己没要求，爱怎么过就怎么过......

经常会听到有人说微胖的状态是最健康的，这都是在给自己的胖找理由。其实你不胖这类的话千万不要再相信了，在你还没有成为真正的大胖子之前千万不要对自己的身材松懈。要知道，胖瘦只在你的一念之间。要学会客观的看待自己......

范冰冰中空秀蛮腰，据台湾媒体2月6日报道，内地女星范冰冰(范爷)五官精致宛如洋娃娃，但先前还没减肥成功时，总是被戏称为微胖界女神，几乎不露手臂，也常以过膝裙现身，在打扮上面有许多要求，会特别注意想修饰的地方;她近日一身中......

对于男人来说保持好身材能提高个人魅力，那么男人减肥的方法有哪些呢？男人怎样才能拥有好身材呢？男士微胖，不易发觉，而经常练习下列准减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展：1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举......

什么样的男士最好搭配衣服呢?就是那种瘦瘦高高的，穿什么衣服都好看。只要不胡乱搭配的话是不会出现太难看的现象。但是微胖的男士就和女士一样，一旦你是个胖子那么穿衣服就会变得不那么美观了。那么胖人也要形象的啊，微......

蒋欣自黑蒋欣晒照自黑体重在娱乐圈中一直都是以瘦为美，特别是演员为了上镜美感不得不节食瘦身。而蒋欣作为一个女演员没有骨瘦如柴反倒是逆潮流发展，跨界到微胖界当起了微胖界的颜值担当。蒋欣体重多少？蒋欣胖了多少斤？一......

想要把完美的身材展现出来给别人看，不仅可以依靠减肥还能依靠穿搭，对于微胖女生来说，巧妙的利用穿衣方法也是可以帮忙达到减肥目的的哦。夏季显瘦穿衣配技巧一：清爽型中袖雪纺上衣能很好地和牛仔裤，恰到好处地形成高挑的视......

微胖身材说胖不胖，但是说瘦也不瘦，处在这么一个尴尬的地位要怎么减肥好，下面跟着小编一起来看下。微胖身材的女生往前一步是大胖子，退后一步是瘦子。她们的身材说胖不算太胖，但也算不上瘦。夹在大胖子和瘦子之间，很是尴尬。......

一直以来，“华妃娘娘”蒋欣都是微胖界的代表人物，不过，前段日子似乎瘦了一些。近日，由蒋欣、刘涛、王子文等人主演的电视剧《欢乐颂2》正在火热拍摄中。蒋欣贴出了片场照片，附文力证自己已经回归微胖界了。蒋欣胖了12月22......

虽然现在是一个崇尚苗条身材的时代，但是并非是越瘦越好，胖与瘦只是体型上的差别，其实最重要的是健康指标，无论胖与瘦，只要健康就好，在某种程度上微胖的人好看又长寿，因为微胖的人体型不至于非常的臃肿，身体脂肪的含量不会超标......

运动是男人绝好的减肥方式，而对于男人来说减肥操减肥的效果更是明显，那么微胖男人的减肥操要怎么操作呢？男士微胖，不易发觉，而经常练习下列减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展：1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂......

长寿，是古今人们都在追求的事情，现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些，但是，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自己能更长寿些，那么，怎么才能让自己变长寿呢？长寿需要五个微条件1、微胖现代人多以瘦为美，......

在生活中有些人喜欢瘦一点的；也有些人喜欢胖一点的。其实微胖的人是最好的，那么就一起去了解一下微胖的好处。因微胖身材获救这里有人跳河，快来救人啊！7月30日晚上8点13分，丽水龙泉市消防大队接群众报警：市区后沙桥上有人跳......

肥胖会影响男人的形象，那么肥胖的男人要如何减肥呢？男人减肥的方法有哪些呢？男士微胖，不易发觉，而经常练习下列减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展：1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右......

一直以来蒋欣都是微胖界的代表，然而近日蒋欣在出席活动的时候我们可以看到蒋欣变了样子，一时间蒋欣瘦30斤亮相引起了很多人的关注，其实在娱乐圈微胖的女星有很多，但是也有很多的演员在演戏的时候因为自己的形象不适合会进......

日本东北大学日前发表报告说，该校一个研究小组从１９９５年至２００６年在日本东北地区宫城县进行跟踪调查，调查对象包括４．４万名年龄介于４０岁至７９岁的当地居民。他们按照身高体重指数（ＢＭＩ，即体重（千克）除以身高（米）的平方）给调查对象分组。调查结果令人吃......