有研究称，在中年时睡太多和没有足够的睡眠一样，对人体是有害的。一项近9000人参与的研究发现，在那些年龄在50到64之间的人群中，每晚睡不到6小时或超过8者的记忆和决策能力更糟糕。但65岁到89岁的老年人，只有当他们睡得太久......

根据一项新研究，人体维生素D水平不足，可能对大脑产生负面影响。肯塔基大学的研究人员已经确定，低水平的阳光维生素可能会产生所谓的自由基，损伤大脑以及其他器官。研究结果可能会让人们制定出新的有关个人阿尔茨海默氏症......

大脑发育的阶段0~2岁：脑重快速增长，刚出生的宝宝脑重量为成人的25%。2~4岁：脑重量达到成人的80%4~7岁：脑重量达到成人的90%由以上发展阶段可以看出，0-7岁对宝宝的智力发展十分重要，除了必要的智力训练及刺激外，更重要的是提......

【环球网综合报道】据俄罗斯《报纸报》10月15日消息，美国科学家研究发现，睡眠过多易导致智力下降。美国科学家邀请2700位老年人进行研究后发现，每日睡眠时间超过8小时，易导致大脑认知功能衰退，并易引发老年痴呆症。科学家......

中风在刹那间发生，许多幸存者说，他们的大脑再也不像之前那么好用了。但这些记忆力和思考能力的问题不仅仅是立即发生的。密歇根大学的一项新研究发现，经历中风的患者立即出现认知功能下降，而且在中风后多年，这些认知功能还......

每位准爸爸妈妈都希望自己的结晶可以是聪明可爱又健康的，而想要有这样的宝宝，孕妈妈的饮食就非常关键了。如果选择对了补脑健脑的食物，那么宝宝就会相对聪明，而如果选错食物了，特别是一些会损害胎宝宝大脑的食物，那么，就可能......

饮酒是否引起肝损害，这要看这个人的饮酒量及饮酒年限。无论白酒、黄酒、啤酒长期大量的饮用必然对身体造成危害，如果每日饮酒80-150g(每日饮酒量毫升×其所含酒精的百分比，大致可计算出其克数)连续5年即可造成肝损......

一项新的研究发现，一天只喝一杯碳酸饮料会损害青少年的记忆。南加州大学的研究人员发现，高糖饮料会影响人们的学习能力，导致肥胖，同时也被指责会使年轻人更暴力。现在实验发现，碳酸饮料会损害大脑的活动性和记忆信息的能力......

据世界卫生组织预测，至2020年，非传染性疾病将占我国死亡原因的79%，其中心血管病将占首位。为了遏制这一心血管病高峰的到来，保证人民健康，保证下一世纪我国经济的可持续发展，在全国范围内大力开展高血压病的防治，积极治疗高......

中药煎得太浓会损害药效首先，煎药时药物有效成分由药物内向药液渗出，当煎煮到一定时间，药液达到一定浓度时，有效成分便停止析出，再继续煎煮，药物浓度也不会提高。其次，有些药物长时间煎煮，有效成分会不断挥发减少，如解表药物，有......

掏耳不当会损害听力耳朵痒了，用掏耳签掏掏，不仅能止痒，而且能清除耳道里面的耳屎，因此许多人都认为定期掏耳朵，清除耳屎是理所当然的。殊不知，这种行为对耳部健康有着很大的潜在危害。外耳道皮肤有耵聍(dingning)腺，分泌一种......

长途车上人们经常是一上车就呼呼大睡。殊不知，在长途车上睡觉害处多。增加摔伤的风险人在睡着的状态下，对周围情况不敏感，自我保护意识很差。当车子突然启动或停止时，容易出现身体猛然前倾或后仰的状况，增加碰伤、摔伤的风......

当男人和自己的伴侣同床共枕时，即使他们没有发生亲密的两性关系，但男人的睡眠模式也会因此被扰乱，进而影响到他第二天的思维敏捷度。有意思的是，大多数的男性并不认为同床共枕会影响到自己的睡眠，而且还相信和爱人一起有助......

手机已经走进千家万户，甚至每个人可以同时拥有几部手机，手机给人们的联络带来了极大的便利，对增进人们之间的感情确实是功不可没，互联网的诞生让人们之间的关系更加的接近，地球村的概念也因此植入人心，而手机更是更大的拉近......

专家担心，经常饮用高糖碳酸饮料可能深深地改变人们的大脑。一项研究发现，长期食用甜饮料能引发多动症并且改变大脑中的数百种蛋白质。癌症或老年痴呆症等多种疾病患者的大脑也出现了类似的变化。这项研究是在老鼠身上进......

4个方法帮你提神1.做头皮操每天早晚坚持进行头部按摩，能够消除大脑困倦。方法如下：用双手十指指端由前向后、由中间向两侧用力按摩10次；再短距离往返搔抓3次；最后轻缓按摩5次。与头皮操类似的，还可以做拳头按压，释放疲惫。......

当人得不到充足的睡眠时，可能就会抱怨头脑不清醒。睡眠缺乏也可能会在其他方面影响他们的头脑。根据一项新的研究，老年人睡眠不足，或是睡不安宁的，大脑可能会出现类似患有阿尔茨海默氏病的大脑的体征。约翰斯·霍普......

食用过多的茶多酚可能会损害人的神经，长期食用过量的茶多酚甚至还会导致一些疾病的发生，影响人正常的生理功能，所以在正常情况下最好不要食用过量的茶多酚，不然对身体的健康会造成非常大的危害，而适量的食用茶多酚则可以对......

喜欢睡前阅读?你可能要坚持用老式的书，将电子阅读器留在充电器上。一项新的研究发现，相对于阅读印刷书籍的人来说，睡前阅读的电子书约四小时的人需要较长的时间才能入睡，并有更少的舒适睡眠。我们发现人体的自然生理节奏......

人们在对待饮食的量上，吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有......