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夏季应防湿邪 少吃生冷食品
在夏季的养生中,尤其要提出未病先防或既病防变的养生观念,养生的重点应该是防湿热之邪,在饮食上不妨多吃具有清利湿热作用的食物。深圳市中医院中医师黄淑芬说,夏季虽说气温升高,但有时昼夜温差较大,雨后尤甚,因此体弱者早晚......
2023-11-04
春季养生六大原则 少吃酸防湿邪
之前的几篇文章中我们都和大家讲解了春天养生的重要性,相信大家对于春季养生都具有一定的了解。今天,小编就来和大家一起说说春季养生原则有哪些,我们应该遵循哪些养生方法才能够更好的促进身体健康。例如春天的饮食应该......
2023-11-03
谨防湿邪入身 请勿早晚洗头
湿邪是中医学上对一类外界环境致病因素的称呼,为六淫之一。湿邪属阴邪,性质重浊而黏腻,容易侵袭经络、肌肤和关节等处,也可以由表入里,逗留于脾胃、三焦及其他内脏等部位。外感湿邪多因为经常坐、卧于湿地面、气候潮湿、涉......
2023-11-26
中医:夏季湿邪入侵 谨防风湿病
近日,家住新建路的李先生觉得头有些疼,左肩发木、表皮发麻,而且浑身感觉酸痛、憋胀。到医院一检查,他才发现自己患上了风湿性关节炎。关节炎不是秋冬季节才得的病吗?怎么大夏天也得风湿?医生询问得知,李先生是长途货运司机......
2023-11-25
春季养生六原则 少吃酸防湿邪
春季养生六原则第一:饮食少吃酸性食物中医方面认为,春天肝阳更加的旺盛,这个时候如果吃一些酸性的食物,很容易导致身体中的肝气更加的旺盛,如果肝气过于旺盛那么很容易损伤脾胃的健康。所以说,为了令我们的身体更加的好,春季......
2023-10-30
尖锐湿疣吃什么好 尖锐湿疣不能吃什么
尖锐湿疣是一种令人头痛的性病,它除了高发病和高复发外,还有许多反复复发问题。因此,相信对于尖锐湿疣患者来说,日常生活的饮食是很注重的,生怕稍稍一个不小心吃错东西而导致病情加重。所以说,感染了尖锐湿疣,忌口是必要的。......
2023-11-02
初夏为什么不能多吃冷饮 怕湿邪入体
现在正值初夏时节,虽然才入夏不久,但很多地区温度已经在一路狂奔,热得很多人都是没了脾气。当温度高居不下时,对很多人而言,最爽的事情莫过于待在空调房然后大口大口地喝着冷饮,但你有没有想过,这可能会埋下健康隐患?南方医......
2023-10-18
今日中伏 多吃苦味食物防湿邪
俗话说热在中伏。进入三伏天的中伏,又适逢大暑节气,是一年中最热的时候。此时节,人们不论采用何种方式避暑降温,都要适度适量适中,因人而异。中伏时节气高温闷热,且是雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使人心气亏耗,尤......
2023-11-01
春天防治宝宝湿疹吃什么好
湿疹,是婴儿春季常见疾病。很多小baby脸蛋上长出了又红又痒的湿疹,不仅妈妈看着难受,宝宝更是受罪。赶跑湿疹,除了要做好日常护理外,还可以通过饮食来有效击退哦!春天防治宝宝湿疹注意事项(1)尽可能追寻病因,隔绝致敏原,避免再......
2023-10-30
宝宝痰湿吃什么好
痰湿质宝宝的调养原则是健脾、祛湿、化痰。具体说来,就是:1、饮食上宜清淡少油;2、宜多吃高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等;3、忌食生冷食物及冷冻饮料,少吃甜腻酸涩的食物,如石榴、蜂蜜、梨、甘蔗等......
2023-11-23
雨水节气养生谨防湿邪
明天是一年二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水是反映雨量变化的节令,不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。随着雨水节气的到来,天气渐渐回暖,气温将有所升高。雪花纷飞、冷气彻骨的天气慢慢远离,而和风......
2023-11-05
腰痛大都和湿邪有关 拔罐能祛湿邪
现代生活节奏很快,工作压力大,很多岗位都需要长时间保持坐、站、弯腰等姿势,而长期保持这些姿势导致的最常见问题就是腰痛。很多人一听到腰痛就想到肾虚,中医师认为,临床上还有很大一部分腰痛都和肾虚无关,湿热、寒湿、气滞......
2023-10-18
身体湿邪的原因是什么
身体湿邪的原因是什么湿邪已经成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶。人之所以会感受湿邪,跟生活方式息息相关,也就是后天修为毁坏了我们的体质:一是病从口入,饮食结构不合理,摄入了过多的高热量食......
2021-05-05
湿热重吃什么好 多吃丝瓜能祛湿
湿热重吃什么好丝瓜性凉,味甘,皮肤湿疹者宜常食之,可以起到清热、凉血、解毒的效果。《医学入门》中曾说:治男妇一切恶疮,小儿痘疹余毒,并乳痈、疔疮。这类病症,多因湿热为患,同皮肤湿疹一样,食用丝瓜,均能达到去湿热、解湿毒的......
2023-10-29
如何防治类风湿 类风湿吃什么好
白木耳桂圆汤:先将白木耳去蒂之后洗干净放入沸水之中煮沸直至酥软,然后加入适量的桂圆肉一起煮致白木耳完全烂了为止,对于风湿性关节火寒热患者具有很好的辅助治疗的作用。千斤拔炖骨头汤:用千斤拔、狗骨、猪瘦肉以1:1:2的......
2023-11-03
春季养生防止湿邪入侵致病
清明节过后,很多的地方连续下雨,天气闷热潮湿,湿气偏盛。中医认为春季养生最重要的就是防湿,那么春季如何祛湿、预防湿邪致病呢?由于体湿是由脾虚造成的,脾虚也就不能使食物的营养物质得到吸收,不能吸收就变成湿浊(废物)蕴......
2023-10-19
春季预防湿疹吃什么好?
湿疹在春季是高发的皮肤病,要想不被湿疹缠上,就得做好预防工作。那么春季预防湿疹吃什么好呢?来看看吧。春季不妨多吃吃芹菜,有效预防湿疹发生过敏体质的宝宝易发湿疹,宝宝因为过敏体质的原因,在春天里吸进了空气中的花粉、......
2023-10-19
阴囊湿疹吃什么好 做好预防是关键
阴囊潮湿吃什么1、阴囊潮湿吃什么阴囊潮湿是一种属于男性的皮肤病,所以首先患者要做好个人卫生工作,尤其是要注意生殖器卫生,发病期要尽量减少性生活。准确一点说阴囊潮湿是内病,是阴虚而产生内热。治疗的话可根据具体情......
2023-10-28
春季雨天如何预防湿邪
一定湿度的空气本是正常空气,也是正常人所需要的。理论上说,湿应出现在长夏(夏秋之际)。夏秋之交,天热下降,地湿氤氲熏蒸,水汽上腾,到处充斥着潮湿。我国许多地区清明节前后湿气来得非常重,需要提防湿气致病。一些脾虚、阳气不......
2023-11-18
有效防治湿疹吃什么好
湿疹是常见的过敏性疾病,常常奇痒无比,给患者的生活带来巨大的影响。在生活中多吃几种食物可以有效地防治湿疹,下面一起来看看吧。防治湿疹的蔬菜1.苦瓜:苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、痱子......
2023-11-01
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