职场孕妈妈在办公室的时候总会面对工作上的各种压力，还有办公环境的不方便，还要缓解自己的不适，那么职场孕妈妈应该如何面对办公室的种种状况呢？一、要尽量避免趴着午睡。怀孕的时候孕妈妈都会有嗜睡的现象，加上工作的疲劳......

1.在怀孕初期，有的女性怀孕反应特别严重，对于这类孕妈妈要特别注意休息，只有休息好了才会有个健康的身体。但是如果因为这样一直卧床休息也是不好的，正常的作息正常的上班不论是对宝宝还是对妈妈来说都是大有裨益的。孕妈......

新生宝宝最脆弱的28天新生儿刚来到人世的前28天是最脆弱。为了防止初生宝贝发生意外，新手妈妈必须了解新生儿的特点，重视家庭访视，让宝宝健康成长。为了防止初生宝贝发生意外，健康度过人生最脆弱的28天，家庭访视非常重要。......

孕妈妈春季饮食注意事项：春季进补符合自然规律，且效果极佳，尤其是怀孕女性，更需及时进补。不妨采取食补方式，来代替药补。大原则方向来说，春天，孕妇饮食应减酸增甘，健脾壮阳。孕妈妈春季饮食注意事项：1、叶酸。叶酸是妊娠早期......

怀孕第2个月，孕妈妈起居进入第5周后，你的好朋友还没光顾，现在你的心情是欣喜，还是紧张？一些有计划怀孕的准妈妈可能已经发觉身体的异常，现在你可以去医院做早孕检查，确定一下自己是否怀孕了。进入第6周时，你的妊娠反应开始明......

如果工作中接触容易致畸形因素比较多，那么为了胎宝宝的健康，准妈妈是需要调换工作岗位的，而且也有权利向工作单位提出这样的要求，那么都有哪些岗位的准妈妈呢?1,经常接触铅等重金属的准妈妈如果工作需要经常接触铅，汞，镉等......

孕期开车注意之调节最佳的座椅位置孕妈妈在开车的时候要在开车之前就调好座椅靠背的角度和距离到一个最舒适的位置。开车的时候后背腰最好靠一个腰靠垫，这样可以很好的缓解开车的疲劳。而且身体要和方向盘保持一定的距......

新妈生产后，身体慢慢恢复，和新爸就渐渐恢复同房的日子。不过，刚生产完，新妈避孕是一定要的，但对于选择何种避孕方式，新妈或许有些困惑。面对大部分女性选择的上环避孕方式，新妈似乎不是很了解，总听说有些副作用，但比起其他避孕......

注意事项一：运动要逐渐减少孕9个月时，孕妈咪因为笨重的身体人也变得懒惰了，这时候就散散步和做一些伸展运动就可以了。有的孕妈咪精力比较充沛，想要进行更有活力的运动，那就事先咨询下医生的意见。注意事项二：洗澡时要注意......

注意一：自带午餐如果条件允许的话，职场的孕妈妈可以自带健康且有营养的午餐和点心去公司，或者有条件的话可以让家人送来公司。这样才能保证营养和热量的摄入。同时，最好要避免吃快餐，因为快餐只有热量而没有任何的营养，所以......

注意事项一：减少或避免吹空调，警惕空调病空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境，但也很容易让准妈妈患上空调病，症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。准妈妈可以申请更换工作环境，到没有空调的房间......

一、孕晚期尽量避免趴着午睡怀孕很辛苦，很多准妈妈都会在午饭后有昏昏欲睡的感觉，但是办公室午睡不如家里方便，所以准妈妈就习惯趴在桌子上。在孕早期，准妈妈的腹部重量还很轻，趴在桌子上也不会给下肢的血液循环造成太大压......

很多妈妈都会担心怀孕了上班会不会对胎儿不好，可是现在很多人都是坚持上班到产前一个月，这样的孕妈妈特别辛苦，既要面临工作上的压力，还要孕育一个孩子，很多妈妈通常都不知道这两者共同存在要怎样做才是最好的。上班要注意......

孕妈妈要远离这些工作岗位有的孕妈妈在工作中会接触某些化学毒物，有些化学毒物会对母子健康产生严重危害，增加孕妇流产和死胎的危险，容易造成胎儿先天畸形或出生后智力低下。所以，孕妈妈应远离这些不利于自身健康和胎宝宝......

怀孕后，不少孕妈妈会将自己的头发剪短，甚至有的女性还早在备孕阶段，就开始早早地剪了短发。如果问及原因，答案也许只有简单的三个字，好打理。由于大家都在强调孕期护理与清洁的重要性，为了更干净与健康，许多孕妈妈还会在那儿......

在孕早期，即怀孕前三个月为胚胎着床发育的重要时期，注意相关的事项才可以让宝宝顺利来到自己身边。那么，女性怀孕初期注意事项有哪些呢？1、营养均衡，杜绝过度进补怀孕初期孕吐是大多数女性会遇到的事情，在此时一定要注意营......

下面就来看看职场中的孕妈妈要注意的事项有哪些。引起孕妇和胎儿的各种问题，所以孕妈上班的时候一定要注意下面的几个事项，确保上班顺利，对自己和胎儿负责。1、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事......

孕妇冬天要注意房间通风冬季往往寒冷又干燥，而关于冬季的养生的问题是最不能忽视的了，尤其是对孕妇来说。人体的抵抗力最差的时候就是冬季了，而孕期的女生就更特殊了。今天，小编整理出了孕妇冬天需注意的一些事项，准妈妈们......

白领一族整天坐在办公室里，办公室污染也很严重，不管是空气还是电磁辐射都是危险的。来看看孕期女性办公室中使用电子产品需注意的点有哪些吧。职场准妈妈办公室四大注意事项1、要注意电脑的使用电脑在开机时，显示器会散......

随着社会的进步，现在很多公司都会给自己的员工一定时间的产假，因此很多孕妈妈都会在这假期之前继续努力工作，但是其实在工作的方面有很多的问题需要孕妈妈们注意，这些问题关系着孕妈妈和胎宝宝的健康。一是要远离复印机。......