绿豆功效：解百毒中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生......

春节期间，家庭聚会、单位聚餐、朋友聚会，少不了美味佳肴。一段时间下来，增加的不仅是腰围，还有肠胃的油腻负担。聚餐大鱼大肉，吃多了肠胃终招架不住，春节长假期间肠胃疾病患者人数直线上升，其中多因过度饮酒或饮食不当而致病......

人们不仅喜欢吃一些肯德基，麻辣烫，方便面等油炸型食品，而且还喜欢去吃一些冷冻食品。所以长期下来体内堆积了很多毒素，那么你们知道要如何清肠胃吗？下面小编为大家介绍7种有效清肠胃的食物，希望对大家有所帮助。有效清除肠......

肚子老是饱饱涨涨，又拉不出来这是什么回事？这都是因为你的肠胃功能不好所引起的症状，在平时生活中饮食习惯不好。应该多吃有助与肠胃消化的食物哦，那么接下来就由我给大家推荐几种清理肠胃的食物吧。怎么清理肠胃1.山药山......

在要排毒瘦身不用狂吃蔬菜水果，牛奶也能帮助你排清肠毒，让小肚子消失无踪哦。只要你抽出周末两天的时间，尝试一下牛奶清肠减肥法，让你轻松瘦下来。是不是很诱惑啊赶快来试试吧。适合人群：稍超重，肠胃健康者。实行方案：每次减......

肉类食物营养价值丰富，但总是吃肉类食物也会对肠胃造成一定的负担。饮食方面讲求一个均衡，肉类、浓稠食物吃太多，不妨吃一些具有排毒功效的食物，来清理肠胃吧。8种清肠胃食物常清理肠年轻1、海带：肠蠕动加速器海带，别名昆布......

人体的肠道大约有5~6米长，弯弯曲曲地存在我们的身体里，肠道内的细菌达到100多种以上，正常我们都没有特意地给肠道排毒，大多是通过排便来带走肠道内的垃圾，但是即便我们每天排便正常，但难免还是会有一些食物的残渣留在肠道里......

减肥必知有哪些？今天就给大家介绍几种。如今人们的膳食中三高现象不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮油水。以下食物有降脂清肠功效。1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕......

小编推荐：女性养颜抗衰佳品5款蜂蜜蔬菜汁绿豆芽中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。推荐食谱：醋熘......

3种食物帮你清理肠胃1、洋葱肠道中益生菌和致病菌共存，当致病菌打败益生菌时，肠道菌群的平衡就被打破，可能导致便秘、腹泻等多种问题。为了给肠道内的益生菌补充养分，刺激其增长，要多吃富含低聚糖的食物，洋葱则是优质选择之......

今年38岁的沈女士遇上便秘难题，在网购时发现号称能排宿便的清肠茶还能排出肠道毒素，改善身材、美容养颜，于是购买服用了3个月后，不但症状没有明显改善，后来到医院进行电子内镜检查发现大肠已经变黑，沈女士十分吃惊。武警广......

减肥是很多女性男性都在做的一件事。很多人都认为少吃点多动动就可以很快减肥了，不过他们忽略了一件很重要的事那就是清肠排毒，把身体所以废物排出体外才能更好的塑造美体。下面就让我来介绍几道能有效清肠排毒的菜肴吧......

春节休了这么长时间的一个大假期。上班来，肠胃处于半饱和状态。精神也不是很好吧。那么，来看看最简单清理肠胃的方法吧。专家提醒：清肠其实是从一个极端走向另一个极端，结果可能是适得其反。那么节后应该怎么吃呢?蔬菜监......

一、木瓜帮助分解脂肪木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!......

番茄南瓜排毒汤原料：小番茄300克、小南瓜1个、红萝卜1根、富士苹果一个、清水800克、蜂蜜1大勺。做法：1、南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用;2、南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮;3、沸腾后，转文火煲10分钟;4、......

元宵刚过完，你的肚子里是否又囤积了一堆的美食呢？节假日过后，总要清清肠胃，才能更健康。推荐3套简单动作，具有清理肠胃排毒养颜的功效。这三套清理肠胃的排毒操，最好在饭后两小时后进行，每套每天做5次，可以充分促进肠胃的消化......

一、菠萝的营养价值1、减肥是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在......

专家研究发现，我们身体中的毒素越多，健康状况就会越来越差，同时皮肤也会越来越不好，甚至体形也是越来越胖。那么，如何才能够快速的排出身体中的毒素，促进身体健康呢？今天，小编就来和大家一起说说最好的清肠排毒方法，来学习下吧......

节日期间，连续多天的美酒佳肴让胃肠承受了太多的负担。于是，假期过后有人提出要素食、要清肠。医学专家提醒，节后清肠应以清淡为主合理搭配、避开饮食误区。清淡为主合理搭配对很多人来说，节后经常由大量进食油腻、高脂肪......

节日期间，医院里消化系统疾病患者比平日增多，主要原因是鸡鸭鱼肉吃多了，导致消化不良。专家建议，节后适当喝些七菜粥，既清理肠胃、又调整消化系统功能。据了解，七菜粥因粥中含有七种蔬菜而得名。至于到底是哪七种蔬菜，不同的......