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高温火气大 降火必吃7大食物
七大去火的食物1、牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充......
2023-11-04
夏季防暑降温小常识 夏季降温方法
降温方法有很多,当然了最重要的就是要避开一些错误的降温方法了,炎炎夏季,很多人喜欢穿上超短裙,比基尼等短衣短裤,这样穿起来看起来是清凉了,但是并不能真正的降温,有专家称,人穿得越短,而人体的皮肤就会和阳光有一个直接的接......
2023-11-04
夏季吃什么食物可以避暑降温
夏季气温较高,因此人更容易中暑,所以日常饮食中要适当吃些具有避暑、解暑之功效的食物。那么生活中有哪些食物具有避暑之功效呢?凉性的蔬果夏季适当吃凉性的水果有利于降温解暑。比如黄瓜、空心菜、苦瓜、丝瓜、西瓜等都......
2023-11-01
夏季降血压吃什么好
芹菜甘苦,性凉,归肺、胃、肝经。有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳的作用。其中含有的芹菜素还能扩张末梢血管、减少外周阻力、降低血压。苦瓜性味苦寒,归胃经,有清热泻......
2023-11-04
夏季消暑降火吃什么好
消暑降火的食物1、莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好2、茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满......
2023-11-16
夏季上火 夏季降火吃什么好
【黄瓜】《本草求真》里提到黄瓜气味甘寒,服此能清热利水,所以,酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%~98%,为蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素很柔嫩,这对增进肠道中腐败食物的排泄及其降低胆固醇均有一定......
2023-11-16
夏季应怎么消暑降温?
夏季天气炎热,人们偏爱冰镇的饮料、冷饮来降温,专家指出,其实热饮比冷饮降温能力更强,接近体温的热水或热茶是最好的选择。而当热水进入人体后,虽然当时感觉热,但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张,血流量......
2023-11-22
宝宝夏季降温
宝宝夏季降温技巧法宝一:铺草席或亚麻席降温指数:★★★☆☆夏天睡觉,妈咪不妨在床褥上垫一张凉席,让宝宝睡个安稳觉。这里的凉席是指吸汗性好的草席、亚麻席。但需注意的是,凉席易滋生螨虫,使用前必须用开水烫洗,使用期间最......
2023-10-20
夏季老年人降压吃什么好
寒冷的冬季是高血压的高发季节,而在夏天血压会有所降低,很多人因此掉以轻心。其实,夏季的高温、早晚较大的温差都会使血压升高,因此在夏季老年人如果有高血压,就需要在饮食上进行降压调理。那么夏季老年人降压吃什么好呢?接......
2023-10-30
夏季降火吃什么好?
夏季炎热,人出现口干舌燥,上火的现象都是有的,夏季上火是很常见的,那么夏季要怎么降火呢?夏季降火如何饮食呢?一起来了解一下夏季如何降火。夏季降火吃什么:咽喉干肿——蜜梨膏蜂蜜甘平,能润肠通便,补肺润喉,又能解......
2023-11-17
夏季降温方法 夏季防暑降温措施
首先,可利用空调,风扇调节室内的温度,不管是家里还是办公室如果有空调的话,夏天也就不会那么可怕了。如果使用空调的话,请注意不要贪心过重,把温度调得过低,尽量以25度为宜,以免因为温差过大,而引起感冒。再者如果使用风扇的话......
2023-11-04
夏日降温去火吃什么好?
上火的基本知识上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是上火。引发上火的因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、......
2023-11-15
夏季孕妇降温有什么方法
温水抹汗孕妇出汗多时,湿衣汗衫要勤换勤洗,以防暑湿并袭导致疾病。同时要经常用温水擦拭,以保持皮肤。清洁,预防痱子等皮肤问题。医师提醒,擦拭时尽量不用冷水,以免造成宫缩。改变陈设要感觉清凉,不妨先改变一下室内的陈设,将......
2023-11-22
高温夏季来袭 吃什么能降暑
现在天气越来越热了,出门一趟感觉嗓子都要冒火了,这个夏天你如何解暑降温呢?夏季吃什么降暑呢?下面就跟小编一起来看看。高温夏季来袭吃什么能降暑1、冰西瓜很多人在夏天都喜欢把西瓜切半然后放到冰箱中冷藏,吃的时候拿个......
2023-10-30
夏季喝什么茶能降温消暑
炎炎夏日,酷暑难耐,喝什么茶能降温消暑呢?下面小编给大家介绍了几款适合夏天喝的茶,大家不妨可了解下。绿茶绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,具有清热解火、减肥降脂之功效,同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素......
2023-10-30
夏季防暑降温吃什么?
夏季高热的天气让很多人都受不了,并且很多人都出现了中暑的情况,那么有没有防暑降温措施可以缓解过热的天气呢。饮食防暑降温就是一个重要的措施,那么饮食中防暑的食物有哪些呢?一起来了解一下。疰夏的食疗药粥有些人每......
2023-11-15
夏季防暑降温小常识 夏季防暑降温用品
夏日的阳光灿烂,让人感受到阳光的温暖与活力,但同时也伴随着炎热和闷热的气温。高温天气不仅影响着人们的身心健康,还给生活带来了一系列的不便与困扰。为了更好地享受夏季的美好,我们需要了解一些夏季防暑降温的小常识,并......
2023-10-17
夏季气温高 给阴囊降降温
>>>推荐:世界杯来临男球迷小心四大病美国多项调查显示,现代男性由于长时间静坐不动,阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气,自身温度就会升高,影响精子生成。同时,让欧洲不少青年男性谈之色变的不育症,也跟他们青睐的时尚紧身内......
2023-11-25
宝宝夏季怎么降温
宝宝夏季怎么降温夏天,宝宝从室外回到室内,如果猛吹空调,机体从热环境迅速进入冷环境,会适应不了。此外,宝宝浑身出汗,皮肤血管会扩张,此时如果吹空调,冷气刺激皮肤,易使皮肤血管收缩,导致散热阻,体温反升不降。另外,宝宝大汗淋漓......
2023-10-18
夏季吃辣椒出汗可降温
炎炎夏日来临,高温、骄阳拉响健康警报。从皮肤到脾胃,酷暑带给我们的麻烦层出不穷,有的人精神萎靡,中暑乃至虚脱。专家表示,通过食补,可以吃出清凉、吃出健康。营养专家指出,随着气温的升高,我们的汗液排放也会随之加快。随着......
2023-11-22
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