加拿大的研究者研究了超过3500名更年期后的妇女及约1600名年逾50岁的男士，通过详细的饮食问卷，计算他们所吃食物的营养密度分数，当中营养密度高的饮食，包含丰富的蔬菜、水果、粗粮及豆类。7年后，共有70名男性、372名女性出......

2014年9月5日，市民杜女士坐上了由司机秦师傅驾驶的一辆115路公交车。行驶过程中，因有突发状况，秦师傅猝不及防来了一脚急刹车，杜女士突然之间身体失衡头朝下跌倒在公交车上。经相关部门鉴定，杜女士身体两处骨折，伤后持续疼......

能否充分、正确的补充营养物质关系着骨折患者的康复和预后，究竟哪些是适宜吃的哪些是要禁忌的呢，下面就做一简单介绍。宜1、宜多吃富含蛋白质及钙的食物，如排骨、脆骨、虾皮、蛋类、豆制品、奶类、鱼类、贝类等。2、宜多......

一、骨折初期由于骨髓腔里出血，加上骨折端周围的血管损伤出血，血液积聚在损伤部，临床表现为骨折处肿胀明显及青紫淤斑，中医辨证多为气滞血淤，故宜食具活血化淤、行气消肿止痛之食物，如三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等......

骨折病人在饮食上往往急于进补，但在骨折病人的护理上，有几条饮食原则是需注意的。一忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨......

骨折后的饮食疗法：食疗方1、赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。食疗方2、生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。食疗方3、猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。食疗......

(1)忌过食白糖大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将......

我们都知道孕妇应该脚穿平底鞋，以免发生摔倒骨折意外，不过仍有不少爱美妈妈常蹬着一双五六厘米的高跟上下班逛街等，那么万一孕妇发生了骨折那该怎么办?骨折孕妇的饮食该注意哪些才能迅速恢复呢?随着孕周的增加，特别是妊娠......

我们人生病了，除了要药物的治疗之外，我们的饮食也是可以发挥很多的作用的，就像比较常见的骨折问题，其实除了修养之外，我们还要注意的一个问题就是饮食，那么我们今天就给大家说骨折患者的饮食该是什么样子的。骨折病人的饮食......

钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。(1)忌盲目补充钙质......

科学研究发现，钙的摄入量并不会直接影响骨折的愈合，反而对于长期卧床骨折的病人，还非常有可能引起血钙增高、血磷降低等疾病。这是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。那么对于骨......

骨折患者很多患者或家属认为需要大量进补，吃很多营养价值很高的食物，须不知如果不注意反而会影响骨折的愈合。一、忌大量进补骨头汤骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在体内骨胶原增加的情况下才能更好地......

有人认为骨折患者多吃些钙质，可以加快愈合;又有人认为，骨头汤不宜吃，吃了反而于愈合不利。根据医疗经验或实验研究，未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。但骨头汤营养丰富，既含蛋白质又含钙质，决不可能成为骨折愈合的障......

有人说，骨折后多喝骨头汤有利骨折愈合，是这样吗？骨科专业人士介绍：骨折以后的饮食调理是很重要的，但骨折以后多喝骨头汤并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪，进入人体后会转化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折愈合。正确的方法......

很多疾病都需要忌口，骨折亦是如此。骨折病人乱吃有可能加重病情，下面介绍骨折后饮食的六大禁忌。1.忌多吃肉喝骨头汤有些人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人......

骨折饮食吃什么早期（1-2周）受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，瘀不去则骨不能生、瘀去新骨生。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水......

骨折了，俗话说伤筋动骨一百天，骨折病人吃什么好得快？骨折病人又不宜吃什么呢？骨折后的吃喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头汤，小编可以告诉你，用处不大。骨折病人其实需要多种营养。下面就让我们的专家为您介绍，希望能......

据悉，陈羽凡4日下午在工作中发生意外，摔伤致锁骨骨折被紧急送往医院。5日凌晨，羽泉的经纪人赵亚默在微博发布一组陈羽凡做手术的照片称手术成功。羽凡则表示：跌倒了，爬起来就好；摔断了，接上了就好。谢谢大家关心，让大家担心了......

骨折是多数是由于我们的身体受到了外力的伤害而发生的。那么当我们发生的骨折的饮食在饮食有什么特殊的注意事项呢？具体该怎么做呢？下面带大家看看骨折期间的饮食注意。骨折后1～2周食疗方：三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟......

早期（1-2周）受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，瘀不去则骨不能生、瘀去新骨生。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉......