维生素b12的作用及功能维生素B12的作用及功能很多，总结下来主要有以下几点：一、医疗方面1、用于治疗和预防维生素B12缺乏症。2、用于胃切除或吸收不良综合症，维生素B12缺乏造成贫血的预防。3、用于补充因消耗性疾病，甲状......

维生素E是一种重要的脂溶性维生素，具有多种功效和作用。在女性健康中，维生素E被认为可能具有滋阴的效果。本文将探讨维生素E的功效与作用，并讨论其在女性滋阴方面的潜在作用。一、维生素E的功效与作用1.抗氧化作用：维生素......

老年人可能平常都会有睡眠质量不好的情况，但是大部分的朋友都不知道这是由于什么原因引起的，不知道应该怎么样来进行处理，睡眠不好对于我们的伤害还是比较大的，想要解决这个问题最重要的就是要补充帮助睡眠的维生素，比如说......

维生素E是一广泛的名词，泛指一族脂溶性化合物，他们各具不同程度的维生素活性，而α-生育醇（tocopherol）为最具活性者。高温和酸不影响其稳定性，但在酸败脂肪、铅、铁环境下却很容易被氧化，另外，被UV照射后会自行分解。天......

维生素C的作用：1.拯救皮肤现如今有很多女性都有化妆的习惯，尤其是一些工作需要的女性更是每天都化浓妆，长此以往各种各样的化妆品对皮肤的伤害非常大。除了会导致皮肤色素沉着或色素脱失之外，同时在面、颈部等部位还具有......

维生素C维生素c的作用很多，维生素c有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此，应多吃含维生素c丰富的食物，如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、......

营养故事H女士的妈妈58岁了，她自从53岁查出糖尿病以后，就成了一个纯正的绝对素食者。鱼肉蛋奶都不吃，除了主食和蔬菜，只吃点豆制品，喝点豆浆。5年过去，血糖倒是控制得很好，但H女士发现妈妈近年来变得有点奇怪，她不仅越来越容......

说的维生素片可能很多人都非常陌生，因为很少有人听到善存片这种东西，其实维生素片就和维生素一样，含有丰富的营养。很多人的身体素质不怎么好，需要补充能量，维生素片就是很好的选择。对于有些人来说，维生素片的确陌生，因为人......

有数据显示，10%～30%的老年人对维生素B12吸收不良，这可能是因为有些老年人常吃素食，而植物性食物中基本上没有维生素B12。同时有些老年人胃酸过少，影响了维生素B12的吸收。缺乏维生素B12会导致神经功能的损伤、精神抑郁、睡......

在日常生活中，很多人为了自己和家人的身体健康，经常会补充各种维生素，维生素c就是其中的一种。维生素c是人体不能自己合成的营养素，需要从食物中摄取，当然市面上也有维生素c的产品，那么每天吃一片维生素c好吗，下面跟随一起来......

十年前，实验研究提示维生素B12可能在抑制HCV中发挥着作用。肝脏是机体中维生素B12的主要储存中心，但是这种能力因为HCV感染直接影响这种器官而受到损伤。因此研究人员想看看加入维生素B12到标准丙肝治疗方法中是否会产......

专家指出，人体每日所需要维生素B12极少，儿童日平均摄入量最高为1.5微克；成人日平均摄入量不能超过2.4微克。就算膳食不含维生素B12，人体的存储亦可满足大约6年的需要而不发生维生素B12缺乏症状。但一瓶乐虎功能饮料的维生......

人体不可以缺少维生素b，那么，你知道维生素b族的作用及功能有什么吗？在生活中，含维生素b的食物有哪些呢？维生素B族的作用具体体现在什么地方呢？人们应该如何获取它呢？下面我们一起来看看补充维生素B族有什么好处？很多人都想知......

维生素B12是一种分子量较大的维生素，它的吸收必须有肠道分泌的内因子的帮助，有些药物会干扰或破坏内因子，使维生素B12无法吸收。维生素B12是一种分子量较大的维生素，它的吸收必须有肠道分泌的内因子的帮助，有些药物会干扰......

常用的红霉素软膏，可能哪些功效很实用，别说没告诉你？红霉素是家居必备的一种药，它能有效缓解疼痛，可以消炎，可以用来消炎，还有止痒，可以防止感染，轻微的烧伤也可以用的。现在的红霉素是作为一种软膏，它的刺激比较小。可以用在很......

锻炼一身结实的肌肉是每个男人的梦想。人们都知道，身体长肌肉要靠摄入蛋白质，但是如果光补蛋白，没有维生素B2，补再多蛋白也是白搭。这是因为在众多维生素中，维生素B2最容易缺乏，它参与机体蛋白质的合成代谢，维护皮肤及黏膜的......

在日常的饮食生活中，与性功能息息相关的维生素中，当属维生素A、维生素B、维生素C和维生素E，常食富含维生素的食物，有助提高性能力。在日常的饮食生活中，与性功能息息相关的维生素中，当属维生素A、维生素B、维生素C和维生素E......

一项研究发现，当人体缺少维生素A时，适当补充维他命A对人体健康有很大益处，但食用过多反而有害无益，会促使人体免疫力下降，进而导致感染。据报道，为了得到此结果，米哈伊与其同事用维他命A来刺激从志愿者身上提取的免疫细胞，发......

维生素B5是人类生活的最重要的维生素之一。让血细胞帮助你将你所吃的食物转换成能量。它也有其他用途。继续读下去,发现它们是什么。维生素B5是8大维生素族群之一。所有维生素B帮助你把蛋白质、碳水化合物和脂肪转化......

维生素B6、B12及叶酸可预防视力消失美国《内科学文献》杂志刊登一项最新研究发现，维生素B6、B12及叶酸三管齐下可大大降低女性增龄性黄斑变性(AMD亦称老年黄斑变性)的风险。研究人员对5442名40以上的妇女进行了平均7.3......