今天，小编将带领大家认识几款防晒水果，希望大家在夏季拥有好皮肤。1、柠檬。柠檬是天然的强抗氧化剂，有抗衰老、抵制紫外线、晒后修复的功效，这是由于柠檬有丰富的维生素C，很多商家、厂家都利于这点制造了多品类的柠檬饮品......

夏季，很多女孩子怕晒黑，于是选择涂抹厚厚的防晒霜，防晒不仅需要外涂还要经常内调，下面给你介绍五种水果，防晒效果比防晒霜还要好。番茄：是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降......

防晒是夏天最重要的保健工作，而且防晒的方法一定要正确，这样才能够在不伤害身体健康的同时真正起到防晒的作用。其中想要防晒，除了涂抹防晒霜外，还可以通过饮食下手，比如多吃水果。那么夏天吃什么水果好呢？以下为大家推荐了......

导语：夏日的到来正是戏水游泳的好时候啊!喜欢游泳的MM一定已经开始幻想着穿着性感的比基尼，在沙滩上尽情与水亲热的快乐时光吧。游泳一定要注意防晒，小编为您带来了夏季游泳防晒的好方法哦。游泳要抹防晒霜在游泳前要做......

夏天气温高，紫外线也很强。所以说，紫外线对于很多的爱美女性来说是一项比较头疼而又避免不了的东西。所以，在夏天的时候，经常到户外去的女性朋友就特别容易被日晒伤。下面给介绍几个夏季减轻日晒伤的方法。西瓜皮蜜糖用西......

SPF防晒系数，是指防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。皮肤在日晒后会发红，医学上称之为红斑症，这是皮肤对日晒作出的最轻微反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间，而SPF防晒系数，便是根据皮肤最低红斑剂量来确定......

阳光明媚的天气，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用。番茄——将晒伤的危险系......

防晒方法一：减少外出的时间如果一定要出门的话，也尽量不要正午的时候出去，可选择清晨或傍晚，当然了外出一定要做好防晒工作，带好防晒伞，如果有必要的话，带防晒面具也是可以的，涂好防晒霜，记得要多涂几次，夏季的紫外线危害大，因此......

推荐：让女性美白养颜的10大水果防晒水果都有哪些呢？柠檬柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。#p#副标题#e#推荐：绿茶......

一、高维C水果。维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。二、黄红色蔬果。红色、橘黄色......

夏季的阳光，紫外线是最有杀伤力的，一不小心皮肤就有可能被晒伤，变得有黑又红，因此夏季防晒是护肤的关键，那么夏季吃什么防晒呢？夏季防晒吃什么水果1.西瓜吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多......

夏天是户外活动和旅游的高峰季节，阳光强烈，但是我们必须记住防晒。晒伤和长期暴露于紫外线下可以引起皮肤癌和其他健康问题。下面是一些防晒的技巧。1.使用防晒霜：防晒霜是防止晒伤和皮肤癌的有效方法。使用SPF（防晒因子）......

西瓜消暑介绍西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，它是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。......

夏天已经来了，面对如此大敌,相信很多爱美的MM纷纷早就拉开了美白防晒的肌肤保卫战。于是很多女孩就纷纷花费大把大把的银子买回来很多美白防晒产品，做足了夏日防晒的准备。防晒品要在出门前二十分钟使用防晒护肤品。因......

夏季是很多朋友的最爱，也是很多朋友烦恼的一个季节。夏季热烈的阳光每一天都特别的照顾自己的皮肤使得皮肤很容易受伤。那么夏季应该如何防晒呢？夏天防晒的方法有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、夏季防晒......

SPF防晒系数，是指防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。皮肤在日晒后会发红，医学上称之为红斑症，这是皮肤对日晒作出的最轻微反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间，而SPF防晒系数，便是根据皮肤最低红斑剂量来确定......

夏季，烈日当空，出门要防晒已经成为一种共识，防紫外线伤害肌肤已经成为OL每天必不可少的功课，那么夏季女性们有哪些防晒妙招呢？哪些饮食是防晒好帮手呢？三种水果是天然防晒霜1、橙子橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致......

夏季紫外线猛烈，让姑娘们为自己的皮肤担心不已。紫外线除了让皮肤变黑，更容易晒伤皮肤，并可能造成皮肤癌。除了勤涂防晒霜，打遮阳伞，多吃天然防晒食品更能助你嫩白一夏。夏季毒辣辣的阳光是很多女生的避讳，下面编辑推荐几款......

怀孕后，孕妈咪脑垂体分泌的黑促素明显增多，增加黑色素的产生以及在皮肤上的沉积;加之雌激素和孕激素除了作用于黑色素细胞外，还能增强黑促素的功能，因而使孕妈咪脸上、腹部、乳晕及外阴处发生色素加深或色素斑。虽然这并......

夏天为什么要防晒比起自然老化，光老化才是抗衰老的头号敌人。因为与日光照射有直接关系，所以由太阳光照射引起的皮肤老化就被称之为光老化。如果长期暴露在阳光下的你，没有防晒意识和防晒动作的话，你的皮肤在接受太阳光中......