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常按身体5大养肝要穴
如今,患肝病的人越来越多,主要与患者日常不良生活习惯有关。不妨经常进行相应的穴位按摩,就能起到养肝的作用,从而避免了肝病的侵害。中医认为,通过按摩穴位可以起到滋阴补血,养肝护肝之功效。下面就是身体5大养肝要穴,常按......
2023-11-05
女人要养子宫 常按3个穴位
女人养子宫常按3个穴位子宫穴一看到这个名称,可能不少女性朋友就明白了七八分:这是专为我们而存在的吧?确实,这是女性朋友的福穴。月经不调、崩漏带下、痛经、腰酸腿冷等,也都可以让它来解决。子宫穴位于下腹部,当脐中(肚脐......
2023-10-18
针灸减肥的主要穴位及方法
针灸减肥方法:体针之一取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:依据辩证分型而取。属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太......
2023-11-03
后溪穴 防治颈椎病之要穴
颈椎、腰椎有病,揉后溪穴百用百灵过去,颈椎病是40岁之后人的专利,但现在20~30岁的颈椎病患者到处都是,甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单:伏案久了,压力大了,自己又不懂得怎么调理,所以颈椎病提前光临了。阳气不足,人就会未老......
2023-11-25
点穴推拿减肥有哪些要求?
①点法点法的手势有三种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、无名指握紧,重点时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、无名指握紧,轻点或中点时常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指......
2023-11-18
预防色斑要常按九大穴位
产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。产生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞......
2023-11-06
养生保健要穴 你知道哪几处
中医养生保健中,穴位是非常重要的一部分,穴位的按摩、敲打、按压、针灸等手法可以调节身体的气血运行,改善身体各系统的功能,从而达到养生保健的目的。以下是常用的几个穴位及其功效:1、太冲穴(足三里):太冲穴位于脚部,是一处......
2023-10-17
中医养肝按摩5大要穴
中医认为,通过按摩相关的穴位,可起到滋阴补血,养肝补肝的作用。关于按摩养肝,人们必须要知道5大养肝要穴。1、大敦穴:大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。敦是厚的意思,大敦就是特别厚。大敦穴又是一个井穴,井是源头的意思。......
2023-11-11
想要长命百岁按摩百岁穴
百会穴是大脑的总司令当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候,都会下意识地去揉脑袋。有人会揉太阳穴,有的人揉眉心,有的人揉印堂,有的人用冷水洗把脸,有的人甚至用冰块敷。这些虽然都可以减轻一些不适,但都不是最好的法子。哪种......
2023-11-23
追女孩的“死穴”,千万不要碰!
很多人长这么大还从没有正正经经的追过一个女孩子,所以对于怎么追,女孩子的心思都不太知道,再碰到女孩子的会处于紧张出现说话磕磕绊绊、前言不搭后语的现象。今天本站的小编教你如何追求心爱的女生,追女技巧大全送给你。......
2022-05-08
三大保健穴位老人要常按
一、合谷穴1、取穴合谷穴的取穴是这样的:用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。2、按摩作用根据经络理论以及实践证明,只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的......
2023-11-02
春季养生的两大“要穴”
在我们的身体里有两个部位,是春季养生的重点,分别是手指和小腹。特别是春分过后,养生应以调节气血阴阳平衡为主,坚持每天按摩这两个穴位,可以收到很好的养生保健功效。如果说人体的经络是一条流动的河流,那么井穴便像水流开......
2023-11-25
瘦腿要按摩哪些穴位
怎么才能够在四天内快速瘦腿,消除浮肿紧实肌肉打造纤细长腿呢?其实也很简单,快来看看吧!工具只有这三样,乳液、瘦腿袜、刮痧棒。如果边洗澡边刮的话可以用沐浴乳取代。1、那就先挤出乳液拉,哪种牌子都可以,随你喜欢先在整只......
2023-11-12
手臂穴位按摩减肥要怎么做
夏天即将到来,羡慕别人可以穿上无袖上衣?现在就开始行动吧!掌握正确的手臂穴位按摩减肥方法,帮你在春季减肥的大好时光里,促进血液循环,提高新陈代谢,有效瘦臂!手臂揉搓法用对侧手,大把抓住臂,用拇指和其他四指用划小圆的方式,由......
2023-11-13
涌泉穴为补肾之要穴 涌泉穴的位置及按摩方法
涌泉穴,从字面意义上理解即—泉水涌出之处,涌泉穴,在人体的经络系统归属于人体的足少阴肾经,肾又为人的一身之根本,而涌泉穴又是肾经的第一个穴位,为补肾的重要穴位之一。涌泉穴位于足底部,大约当足底2、3趾趾中点与足......
2023-10-19
穴位减肥要注意哪些?
怎么知道找到穴道了?很多人都觉得找穴道似乎很难,其实只要静下心,根据穴道所在位置按下去,会有以下两种感觉,这就表示你找到穴道啦。1.酸麻感:当我们按压穴道时,会出现轻微酸酸麻麻的感觉。2.凹洞感:按压穴道所在的位置,可以......
2023-11-20
男性保健的要穴—关元穴
对于男科保健,有一个首要的穴位要知道,那就是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,壮一身之元气等作用。前人有当人身上下四旁之中,故又名大中极,为男子藏精,女子蓄血之处也。,古今都作为保健的要穴。关元穴治......
2023-11-18
想要补肾强精?要多按摩这些穴位
按照中医学的说法,人体有许多穴位,而且通过针灸,按摩一些重要穴位的方法,可以有效地治疗许多疾病。从古至今就有许多穴位养生的宝贵经验,今天我就在这里为大家讲一下男人补肾的穴位养生方法。而且这穴位一碰就能补肾强精,大......
2023-10-18
想要养肝就按按这些穴位
人身体上有很多穴位,中医理论,相对应的穴位按摩,对人体保健有很好的作用。其中有三个穴位,最养肝。最养肝的三个穴位1、按太冲穴盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。......
2023-10-29
针灸减肥要找准五大穴位
穴位一:曲池曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。穴位二:合谷合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。中医专......
2023-11-12
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