身体僵硬或者关节退化往往会出现腰背痛的情况，现在很多年轻人也都有严重的腰背痛情况，主要是因为长期的不运动和久坐引起，在加上精神紧张身体不放松引起。平时我们多注意按摩就能有效的预防腰背痛的情况发生。按摩腰眼穴......

腰部是上身和下身的支撑点，腰的健康关系到我们的行走、运动，同时，腰的健康也可以反映肾健康，特别是男性，按摩腰部的腰眼穴可以补肾护腰。中医认为腰为肾之府，按摩腰腹部也能起到健肾和补肾作用。腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突......

腰痛按摩哪些穴位命门（督脉）［定位］在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。［主治］虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。肾俞（足太阳膀胱经）［定位］在腰部，当第2腰椎棘......

很多女人都遭遇过腰酸、腰痛，因为她们天生爱美丽，踩高跟鞋、穿低腰裤……再加上每个月好朋友来的那几天，腰疼似乎不算是病，但真正疼起来却很要命。如何缓解腰痛症状呢?可以通过腰部按摩，舒筋通络，消除腰肌疲劳，......

女性朋友的腰部是非常重要的，因为女性朋友的身体特点和生理特点，经常会出现腰痛这一现象，而且出现的机率会比男性多得多，腰痛其实就是间接反应出身体的健康状况，是不容忽视的，一定要引起注意。女性朋友中最常见的腰痛，就是肾......

主要穴位：1、揉脾俞2、揉肾俞3、揉志室4、揉大肠俞5、按揉腰骶穴位的主要位置：脾俞在第十一根胸椎棘突下，旁开二指处，大概就是后背腰部上方二十公分左右，主要手法，两手中指按在穴位上，用力按揉30-50次;擦至局部有热感。2、肾......

按摩腰眼穴位的作用位置：在腰背筋膜、背阔肌、髂肋肌中；浅层主要布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支。深层主要布有第4腰神经后支的肌支和第4腰动、静脉的分支或属支。主治：①腰痛；②月经不调，带下。操作：直刺0.5～1寸。临......

腰腿痛是生活中的常见病，很多人都选用药物治疗。其实治疗腰腿痛，中医按摩有很好的疗效。中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛，还可解除局部肌肉痉挛，促进局部血液、淋巴循环，改善皮肤、肌肉的血液供......

腰椎对于每个人来说，都是身体重要的器官。一旦腰椎受到损害，那么对于我们的日常生活和行动都会造成重大的影响。导致腰椎痛的原因有很多，如何保护腰椎是一件非常重要的事情。腰椎按摩调理方法有哪些呢？腰椎按摩调理方法1......

专家解释：很多人都有因为劳累导致腰酸背疼的经历，于是就让家人按摩按摩，以便缓解疼痛。但引发腰背疼痛的原因很多，有些疾病引发的脊椎疼痛是不能按摩的，否则，会造成严重的后果，治疗起来比较麻烦。有些人常见的腰背疼痛，是由于......

一般来说，腰酸背痛多发生余老人身体，不过由于各种坏习惯的影响，不少的青少年，中年人也纷纷出现了腰酸背痛的情况。腰酸背痛一旦发作就会让人疼痛难忍，不少人都会打针吃药。然而每一次的腰酸背痛就要依靠吃药打针来缓解，这对......

很多人因为工作的性质会出现腰痛的症状，对于腰痛应该怎么办，我们一般都是通过按摩的方法来治疗腰痛的，那么腰痛应该怎么样治疗呢？下面就跟小编一起来了解一下中医穴位按摩治疗腰痛的方法吧！中医穴位按摩的好处很多的，我们可......

按摩鱼腰穴位的作用标准定位：位于额部，瞳孔直上，眉毛中。取穴：正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉毛中。穴位解剖：穴下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌和枕额肌额腹。分布有眶上神经外侧支，面神经的分支和眶上动、静脉的外侧支。功用......

落枕、闪腰与流鼻血，是比较常见的疾病，其实这些常见病，只要不是特别的严重，通过按摩一个特定的穴位就可以治疗的。一、落枕：落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一......

许多女性都有腰疼的毛病，腰疼的时候十分的痛苦，那么大家知道腰痛怎么办吗？其实腰痛是可以通过穴位按摩来缓解疼痛的。保健按摩有许多的好处，今天小编就给大家介绍一下保健按摩，感兴趣的小伙伴一起看看吧。一．腰痛怎么办常摩......

腰眼穴名解腰，指的是腰部，眼这里指的是腰椎旁边的凹陷处，形似眼窝。故名为腰眼。腰眼穴的准确位置定位：第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。解剖：在腰背筋膜、背阔肌、髂肋肌中；浅层主要布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支......

按摩2个穴位能缓解腰痛很多人常常会出现腰痛，而且很多时候是突发的，第一时间不方便去医院，这时候我们该怎么办呢？其实非常容易，有一个方法不用去医院也能使腰部疼痛得到缓解：就是点穴，而且自己在家里就可以操作。下面为大家......

由于追求最简单的办法达到治疗目的是很自然的想法，因此很多人乐于此道。其实对于多数情况来说这并没有什么证据。如果轻易用手法治疗，相反很可能会造成严重麻痹的后果。若干年以前，在日本就因为事态的严重，有很多的骨科教......

白领们每天同一个坐姿伏案工作，长时间下来腰酸疼痛是在所难免的事。一般白领腰疼大多数都是由于长期伏案工作，缺乏运动，劳累引起的腰部疼痛、酸胀，可自我推拿来缓解症状。在此，小编分享9个白领保健按摩自我推拿法，能有效缓......

随着年龄的增长，女性生理变化逐渐改变，各种各样的妇科疾病会找上门。因此有很多女性朋友都会有腰痛的困扰，女人腰痛有什么办法可以缓解呢？下面健小编就为大家推荐一些穴位按摩法，来帮助女人们缓解腰痛，让女人们能够摆脱腰痛......