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妊高症准妈妈孕期怎么吃
妇女在怀孕期间所患有的高血压病的总称叫做妊娠期高血压疾病,包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。该病严重影响母婴的健康,是导致孕妇和婴儿发病和死亡的重要原因之一。该病往往......
2023-11-05
妊娠期甲亢 准妈妈们该怎么办
一、甲亢的常见症状有哪些?1、腹泻,大便次数增多,正常人每日大便一般1次,甲亢者大便多为2-4次。2、消瘦,体重下降,甲亢病人饭量很大,但却日渐消瘦,体重明显下降,有的病人可在1个月内下降十几斤。3、情绪易激动,甲亢病人经常因......
2023-11-02
准妈妈怎么预防孕期水肿
80%的孕妈妈会出现水肿的情况,轻者仅仅在小腿处出现水肿,重者可能会引发全身浮肿以及胸腹积水的现象。孕妈妈生活中多注意8点,可有效预防水肿的发生。孕妈妈如何自我检视水肿呢?可将大拇指压在小腿胫骨处,当压下后,皮肤会......
2023-11-16
孕早期准妈妈该吃些什么?
保证优质蛋白除了孕妈咪自身因怀孕产生的生理变化需要蛋白质外,这个阶段胚胎从开始生长发育至胎儿的过程中,也从妈妈身体中汲取蛋白质储存。因此孕早期蛋白质的摄入量不能低于怀孕前。品种:选择容易消化、吸收、利用的优......
2023-11-18
孕妈妈患妊娠高血压该怎么办
妊娠期高血压疾病的发生与遗传、营养状态、营养摄取量等因素均有关系,目前比较一致的观点认为与某些营养素的不足和过多,以及运动量过少均有关系。肥胖者妊娠期高血压疾病的发病率更高,应引起足够的重视。孕后期热能摄入......
2023-11-04
有糖尿病的准妈妈孕期怎么吃
1.控制总热量摄入。糖妈妈饮食的总热量摄取不宜过多,孕早期不需要特别增加热量,孕中期和孕晚期每天摄取的热量控制在1800-2200千卡为宜,也可以按照每千克体重摄入25-35千卡热量来计算。但不要盲目减肥,只要保证体重正常增......
2023-11-05
防治妊娠斑 孕期准妈妈这样做
妊娠斑,是由于女性怀孕之后内分泌的改变从而导致的。妊娠斑深浅的程度是因人而异的,大部分的怀孕女性会在怀孕四个月之后出现在鼻梁,双颊,前额等位置。虽然很影响容颜,但是怀孕女性们不必太过的担心,因为妊娠斑是可以预防和......
2023-11-03
孕妈妈妊娠期浮肿吃什么
孕妈妈妊娠期浮肿吃什么:❶南瓜粥配方:南瓜500g粳米60g制法:将南瓜、粳米加水适量煮成南瓜粥。说明:日2次口服,有助于改善妊娠水肿的症状。❷鸭肉冬瓜粳米粥配方:鸭肉120g冬瓜50g粳米50g精盐适量制法:将鸭肉、冬......
2023-11-19
准妈妈孕期长痔疮怎么办
痔疮是最常见的影响人类健康的疾病之一,痔疮易于发病有其解剖和生理方面的基础。由于直肠的静脉无防止血液回流的瓣膜——静脉瓣,血液易于淤积而使静脉扩张,并且直肠静脉的壁薄、位浅,末端的直肠黏膜下组织又松......
2023-11-04
孕期吃西瓜 准妈妈们该怎么吃
孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗?孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗?西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营......
2023-11-02
哪些准妈妈易患妊高症
调查显示,40%的妊高征有家族史。特别是至亲的妈妈或骨肉相连的姐妹有高血压的准妈妈更易患妊高症。A型准妈妈。A型血型不仅是多种疾病的始作俑者,对孕期健康一样不利。因为A型准妈妈对刺激容易产生过度反应,使血压升高。......
2023-11-19
准妈妈预防妊娠纹吃什么
有很多准妈妈在怀孕的时候出现了不同的妊娠纹的症状,这种大腿上部、腹部多处的皮肤上都出现的一条条弯弯曲曲的带状花纹,开始还是粉红色或紫红色,慢慢颜色越来越深,在产后的很长一段时间都没有消失。大约有70%的准妈妈在......
2023-11-22
孕期妈妈怎么预防妊娠纹
妊娠纹,你一定不陌生。那么,要如何预防妊娠纹呢?在女性的怀孕期间和产后,身体上容易出现妊娠纹。究竟什么是妊娠纹呢?要如何预防呢?一、什么是妊娠纹妊娠纹(Stretchmarks)的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹......
2023-11-11
准妈妈孕期疲倦怎么减轻?
以下六种减轻疲倦、恢复精力的方法,不妨一试。1、想象:想象自己喜欢去的地方,例如公园、海边、小溪、高山、一望无际的草原等。把思绪集中在美好的景色上,可以使人精神饱满、心旷神怡。2、聊天:聊天是一种排解烦恼,交流体会......
2023-11-22
孕期准妈妈有忌口 海鲜该怎么吃
孕妇不能吃的鱼类被污染的鱼:有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼,体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果;总吃体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调,孕......
2023-11-03
孕期准妈妈早餐要怎么吃
孕妇早餐吃什么好一、全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20~35克纤......
2023-11-02
孕期准妈妈上火要怎么办?
最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失青色,都能达到去火的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的去火功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。除了多吃苦味食......
2023-11-08
准妈妈怀孕初期吃什么好
准妈妈怀孕初期吃什么好?很多妈妈有这样的疑问,在怀孕的前3个月,胎儿发育缓慢,在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主,可将每日饮食调整为少量多餐,每天加二三次辅食,辅食量不宜过多。怀孕初期吃什么好?处于......
2023-11-18
比较胖的准妈妈孕期怎么吃
那么比较胖的准妈妈孕期如何饮食健康呢?以下是偏胖准妈妈的饮食原则:1.早餐要吃好。早餐中应该包含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维,这样会让准妈妈在上午不至于很快感到饥饿,而摄取其他高热量的零食。2.重视叶酸的摄......
2023-11-05
提防:准妈妈妊娠高血压
妊娠期高血压疾病的主要症状潘明明教授说,妊娠期高血压疾病一般发生在怀孕5个月后,出现高血压、蛋白尿等一系列症状的综合征,严重时会出现抽搐、昏迷甚至死亡,医学上称为子痫。它严重地威胁着母胎生命安全。由于发病原因......
2023-11-26
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