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护胃须知 胃最怕的5个“字”
我们都知道,胃病顽固难以治愈,那么日常预防胃病时,你知道胃最怕什么吗,我们平常又该怎么护胃呢?现在,我们就来了解下,胃最怕什么。胃最怕下面这五个字。冷:胃、十二指肠溃疡发病有季节性,秋冬和冬春交替都是高发期,寒冷的冬季尤......
2023-11-09
日常养胃有哪些生活常识需要注意
1.不宜餐后运动有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。2.多吃瓜果木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太......
2023-11-10
养胃小妙招:饭前喝口汤
饭前喝口汤,不用开药方,这话是有科学道理的,北京新兴医院的妇科专家李主任面带笑容的和我们说。尽管她已年近七十,确是红光满面,身轻自如,这与她坚持锻炼有关,同时她也说出了世人皆知的但很少有人遵循的小秘密。吃饭间,中途不......
2023-11-24
纠正坏习惯 吃出好“胃”来
气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。所以夏季的时候是胃病高发的季节,那么夏季的时候如何吃出好胃呢?其实只需要注意这些坏习惯就可以了。坏习惯1:饭后冷饮或冰品。因为天......
2023-11-08
养胃小常识 胃不好饭前别喝汤
煲汤也成为中国人饮食文化的一部分,好的汤品不仅味道鲜美,还有滋补身体的功效,尤其是一些药膳汤,对养生非常的有帮助。在广东,最讲究的是老火靓汤,的确,煲出来的汤却是味道独特,和北方的滚汤非常大的差别,就营养方面来讲,可能滚......
2023-11-05
你不可不知的养胃小贴士
俗话说得好胃要三分治,七分养,所以胃病的保养偏方很重要,也很多,这里给大家介绍一些在日常生活中就容易做到的保养偏方,希望对大家有所帮助。1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严......
2023-11-06
胃不好慎吃这3种食物
胃病反复发作的主要原因是饮食不规律,不协调。因此要注意调整饮食,放松心情,来保胃养胃。有胃病史注意饮食忌宜1、规律饮食是预防胃病的首要措施。按时进餐,切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。2、需根据个人体质选吃水果,尤其是......
2023-11-10
养胃小常识 空腹时吃什么最伤胃
牛奶牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用,正确的饮用方法是与点心,面饼等含有面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或者睡前喝均可。柿子深秋正好是柿子成熟的季节,无论是挂着枝头......
2023-11-10
日常养胃护胃 为你推荐这4款花茶
胃病是在我们人群中非常常见的一种疾病,胃病的发病率更是非常高。在健康饮食的角度上,胃部的健康严重的影响到人们对于食物营养的吸收,所以,胃部健康不容小觑。那么,有没有能够有效缓解胃病,养胃护胃的茶饮呢?下面,我们就来给......
2023-11-09
两大养胃谬论专家来揭穿
都说十人九胃,胃病是很多人都存在着的问题,那么胃病治疗,你是否意识到你的方法是错误的呢?现在我们就来看看,专家来揭穿的两大养胃谬论吧。喝稀饭养胃错!过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上,稀饭未经咀嚼就吞下,没有......
2023-11-08
春季预防胃痛 做到这5点
1.首先是防寒。包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。2.重视饮食调养。胃病患者的饮食......
2023-11-10
哪些吃饭方式最容易得胃病
据统计,急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中,青壮年占多数,而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因,主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法,有害于胃的健康:(l)吃得过快:狼吞虎咽,围固吞枣,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物......
2023-11-09
养胃防癌首选包心菜
包心菜又名卷心菜、洋白菜、包菜等。中医认为包心菜味甘性平,归脾胃经。有健脾养胃、缓急止痛、强壮筋骨、清热利水作用。《备急千金方》称:久食大益肾、填髓脑、利五脏、调六腑。现代医学检测,包心菜富含维生素C、维生......
2023-11-09
5个坏习惯容易滋生胃病
一:饮食自倍暴饮暴食饮食自倍,肠胃乃伤。这句话不是我们说的,而是前贤对我们的爱护,提醒人们不要过食伤及我们。因我们的功能特殊一一胃纳和脾化。所谓胃纳,即胃主受纳,以摄取水谷食物之意;脾化,即脾主运化。正是我们这种特......
2023-11-09
三伏天必备的3款美味养胃汤
三伏天,天气炎热,人的肠胃很容易出现问题,也容易吃不下东西,导致营养吸收不够,现在我们就为大家推荐3款美味养胃汤,让你这个三伏天轻松养出好肠胃,赶紧来看一下吧。排骨豆芽汤材料:新鲜排骨、黄豆芽、葱姜、料酒、盐。做法:1、......
2023-11-07
最伤胃的生活习惯需警惕
提起胃病的病因,很多人第一个想到的就是日常饮食不注意,那么在日常生活中,你知道哪些习惯最伤胃吗?我们现在就一起来了解下。常吃剩饭研究发现,剩饭重新加热后再吃则难以消化,时间长了还可能引起胃病。因为淀粉在加热到60℃......
2023-11-07
健康常识 春季是最容易伤胃需注意
3月的天气时冷时热,往往是胃肠病的多发季节。记者从多家医院了解到,到消化内科、急诊科以及中医科就诊的胃肠病患者比平常增加了两三成,症状大都是胃脘不适、胀闷或隐痛、泛酸、嗳气、食欲不振或进食后不易消化等,有的人......
2023-11-10
春季养胃 为你推荐养这些简易靓汤
1、阳气虚型胃病患者:这类患者主要表现为胃隐隐痛,空腹时痛,进食后痛感减弱,劳累或受凉后加重,伴疲倦乏力,四肢不温,怕冷,舌淡苔白。此类人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可参照以下食疗法:●荔枝干瘦肉汤:瘦肉200克,荔枝干5......
2023-11-10
了解胃最怕什么 健康养胃
听闻23岁的女白领因胃病去世,北京军区总医院消化科副主任医师李恕军很惋惜。胃溃疡主要由幽门螺旋杆菌(Hp)感染、非甾(zī)体抗炎药(人们常服用的一些感冒药、止疼药,及阿司匹林等)、吸烟喝酒、精神紧张导致。此外胃最怕下面......
2023-11-10
专家王玉芬谈:如何通过合理饮食来养胃
专家介绍:王玉芬--毕业于北京中医药大学,从事临床工作20余年,擅长治疗消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良。于彦芳--毕业于北京中医药大学,从事临床工作20多年,擅长治疗浅表性萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡。主持人:听说......
2023-11-09
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