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盘点12个月每月最该吃的水果
一年里有12个月,根据不同的时令吃不同的水果,才能更好地养生美容,保持健康!一月:柿子、猕猴桃柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维......
2023-11-05
时令新鲜水果保鲜法
香蕉保鲜香蕉的正确方法应该是:将香蕉放入保鲜袋,然后把空气挤出,放入阴凉地方保存即可。这里人气美食提醒大家,千万不要将香蕉放入冰箱。#p#副标题#e#西瓜保鲜西瓜保鲜看上去其实非常容易,只要拿保鲜膜把西瓜表面覆起来就......
2023-11-26
冬季孕妇吃什么水果好 时令水果有哪些
冬天的天气比较寒冷,孕妈妈首先要做的是要注意保暖,食用的水果如果能够起到补充营养,增强自身抵抗力的效果的话那就更好。冬季孕妇吃什么水果好是我们今天要来关注的一个话题,接下来小编就给大家讲讲这方面的内容。冬季孕......
2023-11-04
端午节吃什么水果好 时令水果大盘点
每年五月初五是传统的端午节,在这一天,很多地方都会举行一些活动纪念屈原。除此以外,端午节我们还有吃粽子的习俗。吃完粽子是不是应该要配一些水果来帮助消化呢?那么,端午节吃什么水果好呢?小面,小编来为你介绍一下。端......
2018-11-21
5种秋季时令水果怎么吃
梨最多半个。《本草纲目》记载,梨生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴,对唇干口渴、咽干鼻燥、咳嗽无痰等秋燥现象,有独特疗效。香港注册中医师杨明霞提醒,老年人体质大多虚寒,不宜生吃梨。建议将其与银耳同煮,制成银耳炖雪梨。由......
2023-11-04
夏季时令水果多 这些水果宝宝不适合吃
恍惚间全国各地的天气又开启了烧烤模式,据说完美的夏天应该是空调西瓜WiFi这三样必不可少。夏季的水果岂止西瓜一种呀,像荔枝、桃子、柿子、甘蔗等等都是特别诱人的。而且在炎炎夏日,宝宝对水果的欲望会比其他季节时候更......
2023-10-18
时令水果最养人 秋季孕妇吃什么水果
石榴秋天是石榴盛行的季节。石榴含有维生素C及B族维生素,以及糖类,蛋白质和其他矿物质等。怀孕期间孕妇多喝一些石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤几率,有助于改善食欲。葡萄葡挞含有丰富的葡萄糖,果糖以及维生素和其他矿物......
2023-11-01
孕妈秋季补水多吃4种时令水果
秋季来临,眼看着身体内的水分越来越少,妈咪们是否已经开始了适合自己的补水计划?像石榴、葡萄、梨、苹果都是非常适合秋季食用的水果,它们不仅含有丰富的营养,也能够帮助妈咪们养出水润的皮肤哦!秋季补水水果1:石榴石榴的补......
2023-11-06
8款端午时令水果助消化
端午时令水果有哪些?1、荔枝荔枝的营养价值很高,对于身体的营养补给特别有利。你看它半透明凝脂状,就会联想到光滑的皮肤,而事实上,荔枝真的对皮肤有好处。荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令......
2023-11-02
小满吃什么水果 8种时令水果很养生
小满来临,炎热的夏季已经到了。天气渐热,防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑,还能抵抗紫外线,对皮肤还有美容功效。那么小满节气吃什么水果呢?八种水果让的小满过得更滋润!小满吃什么水果?1.杨梅炎热的夏季,难免胃口不好......
2023-10-30
冬季时令水果 既补水又美白
1.甘蔗甘蔗中含有丰富的糖分、水分,可以在冬天为我们提供人体所需的营养和热量。甘蔗中还含有各种维生素及多种氨基酸,可以保障人体新陈代谢,甘蔗渣中还含有多糖类物质,可以抗肿瘤、促进免疫力增长。中医认为甘蔗性寒,有清......
2023-10-31
夏天吃什么水果减肥 6种时令水果试一试
人们经常有苦夏一说。夏天天气炎热还会影响人们的食欲,太热的时候甚至吃饭都没有热情,所以,夏天减肥是最容易见效的。而且夏天减肥有很多有利的因素,因为大自然给我们提供了丰富的食物,这些食物都是可以帮助我们减肥的,那我......
2023-10-18
秋季孕妇吃什么水果好 三种时令水果推荐
秋季孕妇吃什么水果好之石榴秋天的时候,盛产石榴,石榴的营养特别丰富,孕妇秋季选择时令水果的时候,还是可以选择石榴的。石榴中含有的营养成分包括维生素B以及维生素C,石榴中还含有一些蛋白质或者是脂肪成分,还有人体所必须......
2023-10-29
小满时节 6种时令水果别错过
小满吃什么水果好1、枇杷小满枇杷半坡黄。时鲜水果里,大概只有枇杷的上市是正当时。枇杷这种水果,时令性强,并且上市时间短,因此想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分,这是因为枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳......
2023-10-18
孕妈秋季补水 多吃4种时令水果
秋季天气干燥,妈咪们可以适当吃些水分丰富、有滋润作用的水果。下面,小编就为各位孕妈推荐4种秋季时令水果,帮助养出水灵灵的孕妈咪哦!秋季补水水果1:石榴石榴的补水功效:石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实......
2023-11-06
7月份吃什么水果 时令水果盘点
七月份吃什么水果?1、莲雾莲雾种植一般一年可以分两批挂果,最常见的是夏季5~6月份开花,到7~8月份收果。莲雾味道清甜、口感爽口,水分较多,且性甘,有清肺火的功效。在这个炎热不堪的季节,吃莲雾着实有好处,不愧是台湾版的水果......
2023-11-01
秋分吃什么水果养生 6种时令水果助健康
秋分时节,天气非常干燥,除了要多喝水,甘酸水果是补充水分、预防秋燥的首选。那么秋分吃什么水果好呢?秋分适合吃什么水果呢?下面为您介绍秋分节气的几种养生水果,你不要错过哦!1.秋分吃什么水果养生——葡萄葡......
2023-10-29
葡萄 秋季的首选时令水果
秋季大家最喜欢吃什么时令水果呢?想必大家的首选肯定就是葡萄了。大家喜欢吃葡萄不仅仅是因为其味道的酸甜,更是因为葡萄给我们人体带来的巨大好处。今天小编就跟大家讲讲关于秋季葡萄的几个常识。如果你也是爱好葡萄的......
2023-10-29
秋天吃什么水果能减肥 推荐4种时令水果
如果秋天不能够把体重减下来,那么到了冬天可能就更难减下来,冬天天气寒冷,人们需要更有热量的食物来补充,所以,很容易变得肥胖。其实,秋天减肥也有得天独厚的条件,因为秋天是丰收的季节,会有很多水果,而用水果进行减肥不仅很健......
2023-10-18
立夏吃什么水果 五种时令水果
立夏吃什么水果?立夏有尝新的习俗,多吃新鲜水果有利健康。那么立夏吃什么水果呢?苏州有立夏见三新的谚语,三新指新熟的樱桃、青梅和梅子;无锡民间则有立夏尝三鲜的风俗,又分地三鲜(蚕豆、黄瓜、苋菜)、树三鲜(樱桃、枇杷、杏子......
2023-11-02
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