几个世纪以来，呼吸一直是瑜珈大师们镇静身心灵的方式之一，最近的一项研究显示呼吸也可以是神经科学领域里一种控制情绪的方式。我们已经知道在我们有压力或是处于惊慌的时候，呼吸有镇定效果，但是呼吸本身是否能够产生情绪......

马丁医生乘飞机准备返回上海，当时飞机已经滑上跑道很快就将起飞，客舱内一位30岁左右的女乘客突然出现全身发麻，从双脚开始，逐渐蔓延至双下肢、腹部、胸部、双上肢、头面部，几乎无法呼吸，神色恐慌，情况紧急，乘务员找氧气瓶准备......

美国一项最新研究发现，减慢呼吸可以在一定程度上帮助情绪相对乐观的女性或健康的女性缓解疼痛感。来自巴罗神经学研究所和亚利桑那州立大学的研究人员在最新一期美国《疼痛学》杂志上报告说，他们选取了两组年龄在４５岁至６５岁......

专家指出，过度兴奋等情感因素可能诱使过敏体质的人发病或导致病情加重。因此有过敏体质的人，在日常生活中除了要注意避开过敏源，还要学会适度管理自己的情绪。然而，过敏性鼻炎和人的情绪究竟是如何联系上的呢？专家介绍，过敏......

人工呼吸急救方法是用施救人工的力量，促使被救人肺部膨胀和收缩，达到呼吸目的的方法。常用的方法有四种，即俯卧压背法、仰卧牵背法、口对口(鼻)吹气和胸外心脏挤填压法。人工呼吸急救方法1、俯卧压背法被救人背向上俯卧，......

专家介绍，过敏体质者若情绪起伏剧烈，可影响到内分泌、神经递质的分泌，从而导致病情变化。例如哮喘会在情绪剧烈波动时突然发病;过敏性皮炎发作后，如果情绪烦躁不安，身体更易出汗，刺激皮肤愈发痒，从而导致皮炎难以痊愈。临床......

父母怎样控制好情绪？你今天又跟他急了？你一气之下又大喊大叫大骂人了？你知道你有理，可事后你也不忍了？父母们学会在紧张忙碌的时刻平息自己的脾气，对孩子对自己都是一件好事。你可能正在为迎接客人而忙乱地准备晚餐、你可能......

不良的情绪对身体健康影响是很大的，只不过很多人容易忽视这种影响。随着现在人们对健康的重视，越来越意识到情绪不稳定，需要采取一些合理的方法让其稳定下来。对于大多数人而言，主要就是通过饮食的方法调理情绪。那么，有哪......

如何控制自己情绪化行为？很多人对自己的情绪都无法控制，所以当情绪发生变化的时候，往往会做出一些不理智的行为，那么下面心理健康专家为大家介绍，可以有效控制你情绪化行为的方法。要承认自己情绪的弱点。在每个人的情绪世......

急性呼吸衰竭是一种突发性的疾病，要是不及时治疗，那么生命将会受到严重的威胁。那么，急性呼吸衰竭该怎样进行预防呢？急性呼吸衰竭要如何预防1、防治原发病：针对引起呼吸衰竭的原发疾病进行预防，或在发病后及时进行积极处理......

随着生活压力增大，郁闷成了越来越多人的口头禅，不少人选择用药物舒缓情绪，缓解紧张。专家说，抑郁情绪其实对人有一定好处。轻易使用药物会让人们无法学会接受生活中的阴暗面，有碍进步。统计数字显示，1/4的人在人生不同阶段......

很多情侣分手的一个重要因素就是恋人脾气太大，三天一大吵两天一小吵，为一个小事都能生一通气，说了N多次依旧还是那老样子，实在没辙了，只能选择分手。脾气太大导致女友离开了自己，这是自己怎么也想不到的事情，其实自己不是真......

甲状腺机能失调和服用某些药物也会引发情绪低落。对于这种情况则需看医生。1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等2、改善营养丰富......

很多时候我们都会因为一些小事情而导致情绪激动，很多人都难以控制自己的情绪，并且也很难以通过一种积极的方式来宣泄自己心中的怒火。很多人都认为砸东西或者对人大喊大叫就能够很好的得到宣泄。其实并不是这样，想要健康......

1、家人和环境很重要孕期准妈妈保持良好的心理状态会为胎儿提供一个非常棒的生长环境，而准妈妈的家人们，应该们营造一个温暖而轻松快乐的环境，要给予准妈妈足够的理解和关怀，让她们保持一个好心情，健康安全地度过妊娠期。2......

据俄罗斯《报纸报》2月5日消息，英国科学家研究发现，克制情绪有助寿命延长。英国科学家邀请6000名志愿者参与调查研究，经过数据的整理和分析，科学家得出结论称，懂得克制情绪的人，比不会克制情绪的人寿命更长。除该结论外，调查......

巧吃食物调节情绪：常喝骨汤抑制悲伤愤怒：吃得过多，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，其缺乏时会使人脾气暴躁、健忘、思维能力下降。制怒剂：玫瑰花泡茶或山楂单泡饮用，适量饮用啤酒。莲藕属顺气佳品，萝卜也是天然的制......

甲状腺机能失调和服用某些药物也会引发情绪低落。对于这种情况则需看医生。1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等2、改善营养丰富......

每个人都有情绪低落的时候，也有脾气很暴躁的时候，尤其是在秋季，这种现象非常明显。那么，是不是脾气暴躁就让它这样下去呢？有没有什么方法可以来平息心中的怒火呢？秋燥吃什么呢？一起来看看文章。有情绪波动是正常现象如果我们......

一个女人可以生得不漂亮，但是一定要活得漂亮。无论什么时候，渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐、博大的胸怀，以及一颗充满爱的心灵，一定可以让一个人活得足够漂亮，哪怕你本身长得并不漂亮。在感情方面，女人再......