五味鲈鱼汤材料：鲈鱼一条，五味子适量。做法：1、将鲈鱼宰杀后处理好洗干净。2、将五味子用水浸泡后同洗好的鲈鱼一起放在锅中，加上适量的水煮至鱼肉烂熟就可以食用了。提示：此汤有补虚安神的功效，适用于失眠，神经衰弱的患者服......

虽然严重的神经衰弱症状需要药物治疗，但多数人衰弱的神经只需及时的调养即可恢复常态，重返健康。专家指出，有时，神经衰弱的人出门旅游，到山青水秀、景观迷人、气候适宜的地方走一走，就会倍感舒适，甚至以往的不健康症状也明显......

神经衰弱该如何调理1、运动篇多经行户外运动。每天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食合理。多参加体育锻炼，可以增强体质，提高抗病能力，也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况，选择适合自己的体育锻炼方......

【党参羊肉】配方：党参30克，羊肉250克。制法：将黄羊精肉切成薄片，选上好党参。锅内放素油、生姜丝、盐及水，煮沸后加入党参，再煮10分钟，倒进羊肉薄片，加料酒、五香粉等调味，稍煮即可。功效：健脾补虚。用法：以上为一日量，可分次食......

生活中由于工作压力等原因容易导致我们神经衰弱，那么对于这样的一种病症我们有什么比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍神经衰弱怎么调理比较好，供大家参考。坚持体育锻炼失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可......

专家指出，有时，神经衰弱的人出门旅游，到山青水秀、景观迷人、气候适宜的地方走一走，就会倍感舒适，甚至以往的不健康症状也明显消失。当然，外出调养能够改善神经衰弱症状并非人们的一种主观想法，其实效性是具有医学根据的。专......

根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜......

1、桂圆枸杞桑椹饮枸杞子15克，桂圆肉30克，桑椹子15克。加水2000毫升，煮液1600毫升，分4次服下，日1剂，连用6天。功效：养心、滋阴、安神，专治阴虚型神经衰弱症。2、龙眼肉西洋参汤龙眼肉9枚，西洋参6克，加水900毫升煲汤，加白糖少许分......

在忙碌的现代生活中，很多人都有精神衰弱的毛病，也经常为了晚上失眠，白天无精打采而困扰。相比于药物治疗，食疗不但安全，而且也比较方便。今天小编就告诉你神经衰弱吃什么水果好。神经衰弱吃什么水果好香蕉香蕉被称为快乐食......

正确的调节方法有利于尽快让你从神经衰弱的痛苦解脱出来方法有：正确认识失眠，排除失眠的原因，优化睡眠环境等。神经衰弱怎么调节要找适合自己的方法，从睡眠入手。排除失眠原因神经衰弱引起的睡眠障碍主要是由于大脑皮质神......

生活在都市的人们真的要接受各种挑战，生活的压力和工作的压力，甚至还要承受无法睡觉的压力，睡觉是人生活的很重要的一部分，人的一生当中必须用三分之一的时间来睡觉，如果不睡觉，会对人的健康产生很大的威胁，甚至危及到生命，有......

用脑过度神经衰弱怎么调理？这是值得患者重视的，大家知道神经衰弱是一种危害比较大的疾病，严重折磨患者的身心健康，想要避免疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生，那么用脑过......

神经衰弱的治疗除了药物治疗和心理治疗之外，食疗也是普遍的治疗方式。中医养生将就合时和季，不要吃反季节的蔬果，表面上师补充了营养，却对身体造成了负担，所以在进行食疗时也要根据时节而有所差异。那么，神经衰弱秋季吃什么......

【红烧牛鞭】配方：牛鞭1000克，鸡汤500克，葱段60克，姜30克，蒜瓣12克，花椒油15克，熟猪油75克。制法：将牛鞭剪开外皮，在开水锅内烫一下，捞出，撕去外皮再洗净。锅内放人2500克清水，加入葱20克、姜10克(拍松)及花椒少许，将牛鞭放入锅内......

高压力的工作、频繁的加班，让你出现失眠、记忆力下降、注意力不集中，这个时候要小心你是否神经衰弱了，都市白领是神经衰弱高发人群，要学会为自己调理，中医建议吃葡萄、喝红枣汤来缓解神经衰弱。1、红枣煮汤天天加班，头晕头......

随着时代的进步，科技的发展，人们的精神压力也随之提升，工作压力、生活压力等都压得我们喘不过气来，随之而来的就是睡眠问题，然后就出现精神恍惚，影响身体健康。这些和神经衰弱都有关系，今天我们就来聊聊神经衰弱的形成及如何......

近年来，临床实践证实，归脾丸还有不少新用途。1)神经衰弱。归脾丸治疗气血两虚的神经衰弱，每次9克，每日服药2次，1周为1个疗程，一般2个疗程即可好转，耳鸣、失眠及精神倦怠等症状明显得到改善。痊愈后，极少复发。2)窦性心动过缓......

虽然严重的神经衰弱症状需要药物治疗，但多数人衰弱的神经只需及时的调养即可恢复常态，重返健康。专家指出，有时，神经衰弱的人出门旅游，到山青水秀、景观迷人、气候适宜的地方走一走，就会倍感舒适，甚至以往的不健康症状也明显......

神经衰弱所引起的不适症状，种类繁多，并严重影响患者的正常生活和工作，往往让患者感到痛苦不堪。与此同时，患者的情绪也会受到这些症状的影响，导致精神紧张程度和心理压力加大，病情难以康复甚至加重。那么，神经衰弱怎么调解来......

虽然严重的神经衰弱症状需要药物治疗，但多数人衰弱的神经只需及时的调养即可恢复常态，重返健康。专家指出，有时，神经衰弱的人出门旅游，到山青水秀、景观迷人、气候适宜的地方走一走，就会倍感舒适，甚至以往的不健康症状也明显......