孕妈妈一般在穿着上是要求比较宽松的，当然最适合的还是睡衣了。但是有些孕妈妈还要上班，不能穿得很随便，那么孕妈妈要穿什么样的衣服上班比较合适呢？一、选择合身的衣服。很多孕妈妈在怀孕的时候会选择比较宽松的衣服，虽然......

孕妇补锌食物之牡蛎牡蛎中含有大量的锌元素，这早已经是不言而喻的事实了。牡蛎肉质柔软细腻，具有的营养价值可是非常高的，对于准妈妈们来说，吃一些牡蛎不仅能够及时补充大量的锌元素，还能增强你们机体的免疫能力呢!准妈妈......

不少的年轻准爸准妈对生孩子感到不安和害怕，有的还没有到预产期就想着住院去待产了，把自己和家人都搞的很紧张，其实没有必要这样，那么准妈妈应该何时入院待产呢？有下列情况之一的就要去医院待产了1、有规律的宫缩生孩子前......

本月开始，胎宝宝迅速发育，为了使胎儿的发育良好，孕妈妈要大量地摄取蛋白质、钙、铁、维生素等营养素，尽量满足胎儿及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏营养的影响，尤其要注意对铁质的吸收，以防止妊娠贫血症的发生。但......

有些孕妈妈由于本身体质就燥热，加上孕期的各种不适就很容易上火，有很多时候孕妈妈脾气不好也跟上火有关系，那么，孕妈妈如何去火呢？上火了吃什么好呢？一、吃苦味的食物是去火的佳品。苦味的食物很多时候都是去火的最佳食物，因......

准妈妈怀孕初期吃什么好?很多妈妈有这样的疑问，在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。怀孕初期吃什么好？处于......

巧克力味道浓香醇厚，是很多人喜爱的零食，但孕妇可以吃巧克力吗？会不会有不良影响呢？本文将进行详细介绍。孕妇可以吃巧克力吗？芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力......

一、正确认识孕妇补钙：1、每个孕妇都需要补钙吗？这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要......

电脑辐射对胎儿的影响要如何避免呢？虽然没有完美的防备方法，但是以下的妙招可以减轻电脑辐射对胎儿的影响哦。一、预防电脑辐射的方法1、孕妇防电脑辐射要注意电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光......

准妈妈孕期吃什么蔬菜最好小编推荐：孕妇吃什么能让宝宝变漂亮变聪明一、萝卜包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不......

怀孕的妈妈非常的幸福，这个时候的妈妈们在衣服上，穿着上有很多讲究，准妈妈该穿什么鞋好？哪种鞋子对妈妈来说更好？1．防震走路时脚底要承受来自地面的冲击，所以鞋底的设计就很重要，比如鞋底带气垫的气垫运动鞋，就可以很好地吸收......

准妈妈是全家人都关注的一焦点，孕妇朋友的身体调理是不能有一点的马虎，一定要了解哪些食物孕妇是可以吃，哪些是不能吃，为了妈妈和孩子的健康，这些是一定要了解的，下面给大家介绍孕妇应该吃的水果以及适合孕妇朋友的营养食谱......

螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。马齿苋它既......

准妈妈的早餐是一天三餐中不可忽视的，不能随便吃，那么早餐应该怎么吃才能摄取必需的营养呢？一般的原则就是营养平衡，要能够满足准妈妈的营养需求。所以孕妈妈的早餐安排要做到全面营养，科学合理的摄取营养。那么孕妈妈的早......

相信大家都知道，怀孕了孕期的营养非常重要，孕期吃什么是很多准妈妈所关心的事情，而早餐在三餐中很重要，早餐吃的好，对准妈妈和胎儿的健康很有利，早餐吃的好，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。那么怀孕了早餐吃啥更好呢？其......

为了能让产检顺利些，孕妈妈应该对穿着、需要携带的东西事先做好准备。宽松的衣服一定要穿宽松的衣服，尤其是到孕中期测宫高、腹围开始，更是要选择方便检查的衣服。下装最好是穿容易脱的裤子，也可以是宽裙子。这样，内诊时候......

选择胸罩时的建议：1、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。2、胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。3、罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯......

双胎有两种，一个受精卵分裂成两个，各自培育出胎儿，生出来的胎儿叫做单卵双胎。另一种，由于某种因素排出两个卵子，而两个卵子分别受精，两个胎儿生长后生出来，这叫做双卵双胎。单卵双胎性别相同，脸形也相像；双卵双胎性别有的不同......

怀孕后，随着宝宝在肚子里一天天长大，准妈妈的体形也在一天天变化，她们的着装不仅要考虑美观大方，更要考虑舒适安全。对准妈妈来说，纯天然质地的孕妇装是最好的选择。怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发......

准妈妈冬季吃什么水果好----苹果准妈妈在冬季吃水果首选苹果。苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止孕期过度肥胖，其中的细纤维还有利于胎儿大脑皮层的发育，帮助胎儿后天记忆......