减肥，很多女性都把它当终身事业，维持自身的苗条和美丽，女人对自己的身材永远不满意，因此减肥方法才层出不穷。饮食减肥，是目前比较流行的方法，现代人比较注重养生的情况下，健康瘦身成为时尚追求，怎么吃瘦身的同时还能保住健康......

现在已进入早春时节，在一时节喝什么减肥茶消脂效果最好呢?专家想我们推荐了10款春季排毒瘦身减肥茶饮，及其制作方法，在减肥的同时还能排毒养颜。1.乌梅陈皮普洱原料：3-5片陈皮、1颗乌梅、1个杭菊普洱茶包。做法：先将陈皮与......

养颜减肥茶材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个：实在没有用四分之一......

1.乌龙茶宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。2.芦荟茶吞云吐雾的感觉真好，可是一旦......

很多MM都认为，想要减肥，晚餐最好别吃，真的是这样的吗？答案是否定的，不是不吃就能瘦，有时候反而是反效果。如果怕摄入过多的热量，不妨以水果来代替吧！下面就跟小编一起详细了解吧！晚餐吃什么水果减肥？在选择水果之前，我们首选要从......

女人要好好保养自己，一点都马虎不得，否则不利身体健康。小编提醒，喝对药茶对身体健康有很大的好处，比如说补气养血，比如说美容养颜，比如说减肥等等。所以说，平日里爱喝茶的女人们，不妨来看一看这几款很不错的药茶。推荐几款适......

一、薏苡绿茶材料：准备绿茶粉和薏苡各适量。作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。二、大黄绿茶材料：绿茶1公克、大黄半钱......

冬季减肥，对于怕冷又不爱运动的懒人来说简直是不可能完成的任务，但是有一种减肥方法既不用运动还能享受美食，那就是喝茶减肥，喜欢喝茶的朋友可以根据自身的情况，每天泡上一壶热乎乎的茶，既能暖身又可以瘦身，一举两得，实在是冬......

夏天的时候，人们穿的衣服不如冬天那么厚重，所以人们也格外注重身材。很多人都希望自己总有一个魔鬼身材，但是有的人的身材却是肥胖型的。身材肥胖的人是想通过各种方法来塑型的，也有的人是喝减肥茶。夏季养生减肥茶有很多......

行经期：月经来潮期间，经期第1-7天对正在进行的节食计划可缓和些，行经期最主要要让经血顺利流出，不可有丝毫存留，因此最好少吃生冷食物、冰品，勿游泳、洗冷水澡等。饮食多补充含铁食物，如猪肝、海带、猪血、菠菜、葡萄等，但要......

慢性乙肝在我国发病率很高，成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。慢性乙肝患者在药物治疗的同时，辅佐以一些传统的食疗方法，这对疾病的恢复绝对是有好处的。这些饮食同样适用于患者家庭的其它成员。1、冰糖银耳粥银耳......

在今天，人们越来越注重养生，我们也可以看到有很多的养生理念，养生能够让他减，身体更加健康！毕竟今天我们的工作压力是那么的大，而且很容易忽略锻炼身体，其实我们可以喝一些养生减肥茶这样对我们也是比较好的，那么，究竟养生减肥......

喝这些果茶美颜又养生喝这些果茶美颜又养生梅子绿茶制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。蜜梨绿茶制作：将蜜梨......

天然减肥中药，首先冬瓜中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。常食冬瓜对动脉硬化、冠心病、糖尿病均有良好的疗效，治疗水肿腹胀，效果尤为显著。冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质......

这个纯中药配方的减肥汤谱，是被众多爱美女士所推崇的安全减肥法。如果还在为自己多余的脂肪犯难的话，不妨动手试试，在不需禁食的情况下，跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有：决明子、山楂......

红莲荷叶茶功效：茶中的纯天然草本成分能够加强脂肪的代谢，帮助肠胃畅通，将废弃物通通排出体外。材料：红莲荷叶、玫瑰花、洛神花、甜菊叶、陈皮和决明子。做法：1）把所有材料放在清水中浸泡15分钟，然后洗净。2）把洗净的材料放进......

很多女性朋友都接受不了自己臃肿的身材，于是开始采用各种各样的方法来进行减肥，减肥最好的方法就是采用食疗的方法，可以帮助我们在领略美味的同时就可以达到非常不错的治愈效果，多喝一些减肥养肝茶可以达到一举两得的效果......

荷叶玫瑰茶材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡即可。功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。山楂茶材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为......

如果胃不好的话那么就需要从饮食方面来调整，相信很多朋友都知道想要养胃的话可以多喝一些有营养的粥，这样能坚持下去的话养胃效果还是不错的。但是有很多朋友特别是女性朋友，又在担心这些粥类食物长期食用的话可能会让自......

我国茶文化有悠久的历史，在上千年以来，人们都喜欢喝一些茶，尤其是擅长茶艺的人，对于茶的品类更是非常高，那么什么样的茶养胃又减肥呢？相信这个问题对于一些胃病患者以及肥胖者都是比较关心的，下面就让小编给大家介绍几种养胃......