在人们的印象中，西医更青睐打针吃药。其实近年来在科学研究的基础上，西医也越来越重视食物对付疾病的效果。最近MSN健康生活频道根据美国注册营养师赖斯·拉卡托等专家的研究汇总了7个能应对身体不适的食疗方。情......

老中医传授您一些对付身体小毛病的妙招。丁香油消除牙齿酸痛丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以缓解疼痛。在季节更替的时候，很多人会发生换季疲劳。此时，要给自己做一个安眠枕......

久坐之后如何缓解身体上的不适1、转转头久坐的同时很多朋友都会伏案工作，但是长期久坐跟伏案工作会让脖颈、肩膀感到严重不适，建议大家在工作一段时间之后活动一下脖子，前后左右的转动或者做上下的点头的动作，需要注意的......

导语：身体有小小的不适，可以通过吃不同的水果来舒缓的。今天小编给大家支招，如果大家有以下这些身体不适，可以对症吃水果，轻松解决身体的不适症状。除脚气吃橙子橙子富含维生素B1，可帮助葡萄糖代谢，有效预防和治疗脚气。牙龈......

4款食疗方帮你缓解咽喉不适1.罗汉雪梨饮原料：罗汉果1个、雪梨2个。做法：将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。2.银耳百合饮原料：银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂......

怀孕早期，妈妈们都会有各种各样的身体不适，例如孕吐、头晕这样身体不适，但是怀孕中的你们无法通过药物来缓解这种孕期不适，这时候你就需要通过吃这些食物来缓解了。下面小编就为各位准妈妈们推荐几种适合孕早期食用的食物......

黄芪炖乌鸡做法：黄芪100克切段后放入乌骨鸡(约1000克)鸡腹内，鸡放砂锅内，加水适量，煮沸后，改用文火，待鸡熟烂，加盐调味。用法：以上为5日量。月经前3日食用。功效：益气养血，调经。益母草煮鸡蛋做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放......

意大利研究人员说，许多人以为他们感到眼睛疲劳是因为终日在电脑终端机前工作，但其实不然，眼睛疲劳有可能来自心理压力。英国职业和环境医学杂志十三日报导说，意大利萨沙里大学职业病医学研究所医生以二百二十二名银行雇员......

缓解多动症的8款食疗方法：1、莲子酸枣仁粳米粥用料：莲子50克、酸枣仁10克。做法：用纱布包酸枣仁，加粳米150克，煮粥至熟，去酸枣仁，加冰糖适量，分3次服之。功效：适用于多动，夜寐欠安，磨牙梦呓。2、大枣百合炖猪脑材料：大枣6枚（去核），猪......

今天小编就来介绍几种缓解孕妇早期反应的食谱。韭菜生姜汁———缓解早孕呕吐原料：韭菜50克，嫩姜1块，白糖适量。制作：先将韭菜彻底清洗干净，然后切小段;嫩姜洗干净，切小段;将韭菜、嫩姜、白糖和水一起放入榨......

某些水果有缓解孕期不适的作用，孕妇在怀孕期间常常有孕吐、高血压的症状，所以准妈妈们在这个特殊的时期要吃水果来缓解这些症状。那么，哪些水果最适合孕期缓解身体的不适呢？1.樱桃所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是......

现在人们生活节奏过快，工作及家庭压力过大等导致人们很容易疲劳。疲劳感是因为你长时间从事一项工作而得不到休息所致，疲劳分为身体疲劳和精神疲劳两个方面。那么，怎么做可以有效的缓解疲劳呢？人身体产生疲劳是因为从事了......

吃白菜防止溃疡在日常吃蔬菜的过程当中又绿又嫩的白菜一定是大家吃蔬菜的首选，也是最直接代表绿色食物的一种。当然这些绿色食物不光好吃对于身体的帮助也是莫大的，那么下面我们就来看看吃白菜如何防止胃溃疡。美国约翰......

随着社会的发展，人们生活节奏和负担也变的越来越重。我们时常会听到这样的声音，哎呀累死了，压力好大啊，等等这些话语。沉重的压力搞得大家身心疲惫，但生活要继续，我们应该进行自我调节，学会接受我们必须要面对的，改变我们能改......

姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时，可适量食姜。莲藕性温凉，含B族维生素、维生素C、蛋白质及大量淀粉质，可以......

1、情绪低落不适表现：喜怒无常，容易哭泣、抑郁、暴躁发怒。推荐食物：菜花、胡萝卜、香蕉、全谷类、全麦面、糙米、燕麦、巧克力。医学解析：这些食物中含有丰富的维生素B6与食物纤维。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传......

痛经怎么缓解？益母草煮鸡蛋做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻。用法：去药渣，吃蛋喝汤。经前1-2天开始服，每日1剂，连服5-7天。功效：行气、养血、活血、去淤、止痛。痛经怎么缓......

营养状况是确定艾滋病病人生存时间长短的一个重要因素，营养良好就可延长病人的生存时间。那么艾滋病人怎么吃才能补充足够的营养，还有利于病情呢？艾滋病病毒感染者及病人的食疗方案：（1）银耳羹--缓解aids不适，提高免疫。【原......

恶心、食欲不振：维生素B1和柠檬酸大部分准妈妈在孕早期都会有伴随恶心、呕吐、食欲不振的害喜反应，还有少部分人会将这种状况贯穿整个孕期始末。尤其到了酷夏时节可能会更严重。小编建议：孕妈要保持饮食清淡，避免油腻辛辣......

每到冬季的时候，很多医院的心脑血管疾病也进入了高发期了，所以这个时候我们要从饮食上等多个角度上预防心脑血管的疾病的，而今天我们要给大家介绍的预防心脑血管疾病的食疗方法就是喝粥。1.大蒜粥紫皮蒜数枚剥皮，将蒜皮放......