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坐月子别躺太久 小心四大误区
坐月子可是女人的大事,传统观念认为:女人生产耗费了大量元气,因此坐月子要多躺着,少动;除此之外,不能见风、不能洗头洗澡、不能吃生冷食物,连水果都要煮熟了才能吃。这些观念其实于现代科学坐月子相悖,一起来破解这些旧观念,别......
2023-11-05
坐月子|坐月子吃青豆好吗
青豆是大豆(黄豆)的嫩果实,它含丰富的蛋白质,其中含人体必需多种氨基酸,尤其以赖氨酸含量高。大豆为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。我国自古栽培,至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长......
2023-11-19
坐月子吃苹果好吗 坐月子吃苹果好处多
苹果中的黏胶和细纤维能吸附并消除新妈妈体内的细菌和毒素,起到润肠、健胃的作用,还能降低血压和胆固醇,适合于患妊娠高血压综合征的新妈妈食用。坐月子能吃苹果吗?苹果的营养价值非常高,并且属于温性的水果,特别适合坐月子......
2023-11-04
坐月子用月子水真的有好处吗
生产是女性朋友改善体质的最重要时机,因为生产是一次全身的新陈代谢,故月子坐的好,则可达到体形不变身体好的预期成果,反之则衍生出诸多妇科疾病。当病人大病出愈,做完大手术或刚刚生产完,人体的新陈代谢会变得很慢。此时若......
2023-11-17
坐月子好吃什么|坐月子可以吃蛋糕吗
蛋糕几乎见证了人们生活中所有快乐的时光,生日、节日、庆典、婚礼都有美味的蛋糕锦上添花。日常人们也喜欢以蛋糕为早餐或茶点。蛋糕中西式均有制作,主要用蛋,糖经搅打(充入气泡)后与面粉调制成糊,浇入印模,经烘焙或蒸制而......
2023-11-18
坐月子吃腐竹好吗
腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直,卷成杆状,经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄,有光泽,蜂窝均匀,折之易断,外形整齐的质佳。营养价值1.腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;2.其含有的卵......
2023-11-19
上班族久站久坐好吗
我们先来说说久站的危害。长时间站立工作的人,很容易患静脉曲张。道理其实很简单,这是由于下肢血液循环不畅导致的。如果站立时姿势不当,就容易引发腰椎弯曲和疼痛。另外,站立的时候脚部压力大,鞋子不合适还会使脚底疼痛。......
2023-11-05
坐月子吃豆腐丝好吗
豆腐丝也叫云丝,豆腐丝是半脱水制品,属于豆腐的派生食品。营养价值1.豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2.豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在......
2023-11-19
坐月子吃玉米好吗
玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入我国,至今有400余年的栽培历史。目前全国各地都有种植,尤以东北、华北和西南各省较多。东北地区普遍种植硬粒型玉米,华北地区多种植适于磨粉的马齿型......
2023-11-19
坐月子吃油条好吗
油条是我国传统的大众化食品之一,它不仅价格低廉,而且香脆可口,老少皆宜。在南方特别是杭州一带。油条被称作油炸桧,传说是百姓用面做了秦桧的像,用油炸以解心头之恨,故称。营养价值油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生......
2023-11-19
坐月子吃黑豆好吗
黑豆有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种,种皮黑色。营养价值黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。食用效果黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润......
2023-11-19
坐月子真的是陋习吗?坐月子的好处
这个妇女之友被骂惨了打假斗士方舟子这次又挺身而出了,不过不是打假,而是变身为妇女之友,指出中国传统坐月子是陋习,号召国人与国际接轨。此言一出,即遭网友如潮般的批判,认为他不具备产科专业知识,无权发言。昨日记者就此采......
2023-11-21
孕妈坐月子躺出脑血栓 这么坐才科学
在我国任何一位生育后的妈妈都有一个坐月子的习惯,这是自古以来的传统。那么你是怎么坐月子的呢?是天天暴吃暴喝或者是捂月子呢?其实不管是大鱼大肉还是捂月子都会导致自身被疾病找上门。那么你知道怎么坐月子才科学呢?下......
2023-10-18
让宝宝坐太久好吗
让宝宝坐太久好吗当婴儿刚刚学会坐的时候,大人往往希望让婴儿多坐坐。但是,值得注意的是,让婴儿久坐是不当的。婴儿骨骼钙质少,胶质多,骨质软,可塑性大,而肌肉又娇弱无力,久坐容易引起孩子脊柱变形。会因肛门肌肉松弛而引起脱......
2023-11-07
坐月子吃馒头好吗
馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物,在南方也很受欢迎。北方称无馅者为馒头或馍,有馅者为包子,而南方则恰恰相反。营养价值馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。食用效果面粉......
2023-11-19
久坐好吗 办公室久坐的危害
危害一:吃不香喝不香久坐会使一个人的消化功能减退,而引起便秘,食欲不振,腹胀等问题,而这些问题都会进一步引起三高问题,肥胖,等疾病。危害二:免疫力下降久坐的人机体的免疫力会下降,抵抗力下降,身体也更容易生病。危害三:精神疲......
2023-11-05
躺着玩手机患血栓:久躺久坐(躺着玩手机的危害)
躺着玩手机是我们非常熟悉的姿势,有时候上班或者学习累了的时候,就会拿着手机躺在床上放松。其实躺着玩手机有很多的危害,近段时间也有躺着玩手机患血栓的新闻。那么情况到底是什么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看......
2021-09-17
坐月子吃燕麦片好吗
燕麦就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食......
2023-11-19
不要久坐久站是多久?久坐久躺久站的危害(70%疾病起因)
导语:其实久坐久站并没有具体的时间限制,但是通常来说只要连续坐着不动超过一小时,血液循环就会变得缓慢,根据加拿大的一项调查,每天坐着超过8小时,就被视为久坐,而长期久坐久躺久站容易导致腰椎颈椎损伤,和一些慢性疾病,比如......
2021-04-26
坐月子要躺多久 认清坐月子的四大误区
坐月子是新妈妈的头等大事,也是人生重要里程碑,做妈妈的经历从此开始。但是怎样才能把月子坐好,不留遗憾呢?只吃不动就能把月子坐好吗?掉以轻心会不会留有后遗症呢?一起看看下面有关坐月子的误区,才能提高做妈妈的认识哦!误区......
2023-11-05
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