一、白米白米是主要热量来源。热量：约270﹣290大卡/碗。白米的营养成分主要是碳水化合物，约占75%，蛋白质约占7%，油脂约占2%，因此米饭提供我们生活所需最主要的热量。很多人怕胖不敢吃白米，专家表示，长期不吃米饭可能会产生隐藏......

不同的食物都有其不一样的营养成分，而对于各种不同的米类也有其特殊的营养价值，孕妈妈如果常常换着吃的话，那么不同米对孕妈妈的作用功效也是不一样的。所以准妈妈平时可以尝试着将不同的米换着吃。那么，一般其他米有什么......

冬吃糯米类食物可驱寒糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。另外，它还能够......

北票翼龙是一种翼龙目下的梳颌翼龙超科动物，诞生于1.26亿年前的白垩纪早期，虽然体型不大，体长普遍只有55厘米，但是它的翼展可以达到1米长，嘴部非常的修长，没有尾巴，类似于梳颌翼龙的外形，第一批化石出土于中国辽宁省。北票翼......

米粉，顾名思义就是以大米为主要原料制成的食品。其中成分：79%为碳水化合物，5。6%为蛋白质，5。1%为脂肪及B族维生素等。婴儿在生长阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质不但质量不好，而且含量少，不能满足婴儿生长发育的需......

关于红嘴蓝鹊，它有5亚种分化。它的性格比较凶猛，不仅会攻击其他鸟类的幼雏和鸟卵，如果人类接近巢穴，也会攻击人类。那么它还有一些什么特征?它的生活习性又是什么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。红嘴蓝鹊红嘴......

在宝宝的成长过程中，母乳是关键的因素，到了一定的阶段，家长就要提高对辅食的重视程度，因为辅食的添加是引导宝宝过渡到正常饮食的重要阶段，那么宝宝的辅食添加要注意什么呢？一是注意辅食的添加原则。面对众多的食物，家长们都......

在生活中，我们离不开米。我们都知道米具有不同的种类：糙米、粳米、糯米、黑米等。要知道，不同种类的米具有不同的保健功效。人们可以根据自己的身体需要来选择食用不同种类的米，这样更有助于身体健康。那么，不同种类的米具......

薏米粥到底有哪些种类，有哪些类型的呢？对于很多人来说，口味都是不同的，每个不同口味的人制作这个薏米粥的时候也会用到不同的方式来制作，薏米粥在熬制的时候还有很多人喜欢在里面添加一些自己喜欢的，觉得营养的，滋补身体的一......

幻龙是一种鳍龙类爬行动物，诞生于2.43亿年前的三叠纪时期，幻龙科中共有13种物种，体长也是大小不同，最小仅仅只有36厘米，最大的则可达6米，不过它们共同拥有着发达短粗的四肢以及细长的脖子，还有一张类似鳄鱼的大嘴，整体形似蛇......

恶魔角龙是一种角龙类恐龙，诞生于7500万年前的白垩纪末期，体长可以达到3米多，其中颅骨就达到了62厘米，最大的特点就是它的眼睛上面长有一对大型的尖角，颈盾的最上方边缘也长有一对尖角，第一批化石是在北美洲的美国发现的。......

生活中我们能吃到各种各样的米，但你知道哪些米营养比较高？对人体又有什么好处呢？跟一起来看看吧！日常食用米的种类与营养功效一、稻米稻米：又名大米，嘉蔬。稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成......

糯米是一种常见的米，它的口感香糯粘滞，营养价值高，因此常被用来制成各种小吃。但是恰恰也是由于糯米粘滞的特点，有很多人不宜食用。糯米的营养与功效现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及......

吃糯米会发胖吗？糯米口感软、粘，味道香浓，深受人们喜爱。端午节正是吃粽子的时候，糯米自然就派上大用常粽子热量高，一个肉粽子就相当于两碗米饭。一些人就容易将粽子的高热量归罪于糯米。想减肥的妹子嘴里馋着粽子，心里又念......

淘米水的另类用途淘米水的另类用途洗碗要想彻底清除碗碟上的油污并不是只有洗洁精这么一个方法。研究人员指出，淘米水的去油污能力很强，只需要将淘米水加上一点热水用来洗碗就可以达到洗洁精同样的效果。而且用淘米水清......

最助消化的是糙米所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的浅黄米。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有......

糯米的营养与功效现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。糯米的主要功能是温补脾胃，所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。糯米与山药熬粥，可强健脾胃加莲子同熬，可......

7类人吃玉米等于自杀1.缺钙、铁等元素的人群因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。2.患消化系统疾病的人群如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃......

4类人最适合喝小米粥1、容易失眠的人群。很多围绝经期女性都有失眠的问题，如果遍寻无计，不妨试试晚上喝点小米粥。小洣有养胃的作用，中医认为胃和则卧安，胃里舒服的时候，人也比较容易酣然入睡。2、脾胃虚热的人群。普遍来......

加州神鹫可以说是北美洲体型最大的鸟类，它也是加州秃鹫属中唯一现存的一个物种，这可能也与它极为长寿有关，据说它的平均寿命可达五十年，几乎比古代人的平均寿命还要高，因此一度被人们称为北美神鹰，下面就跟着一起来看看吧!......