失眠，现在失眠的患者越来越多。那什么是失眠呢?失眠是指入睡困难，睡眠中很容易醒过来及很早醒来，睡眠的质量低，熟睡的时间明显的减少，有的或者是彻夜难眠。造成失眠的因素非常的多，有环境因素、精神因素、习惯性因素等。失......

酸枣仁的功效与作用酸枣仁的功效：养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。①《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。②《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。③《......

枣仁简介：酸枣核，别名枣仁、山枣、酸枣仁。酸枣核始载于《神农本草经》，列为上品。《名医别录》三人三云：生河东叫泽，八月采实，阴干。《新修本草》曰：此即樲枣实也，树大如大枣，实无常形，但大枣中味酸者是。《开宝本草》记载：此乃......

身体的健康是革命的本钱，也是家庭的幸福所在，所以对于家庭每一个成员，都要保持身体健康，精神饱满，这样生活质量才会更高，所以很多家庭，为了每一个人的身体都健康，精神饱满，想了解一下生地枣仁粥的做法，为了你能尽快学会，就来看看......

酸枣仁的功效与作用【性味】甘，平。①《本经》：味酸，平。②《别录》：无毒。③《本草衍义》：微温。④《饮膳正要》：味酸甘，平。【归经】入心、脾、肝、胆经。①《纲目》：足厥阴、少阳。②《雷公炮制药性解》：入心、脾、肝、胆四......

酸枣仁茶的泡法材料：酸枣仁15克，白糖少许。泡法：1.将酸枣仁弄碎后装入茶包待用。2.每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡10分钟左右。3.酸枣仁茶本品味酸，饮用时添加适量的白糖、可以让此茶饮口味更佳。酸......

作为一种中药，熟地具有治疗多种疾病的功能，但很多时候需要与其他中药搭配，除此之外，还必须要懂得熟地的正确使用方法，这样才能发挥应有的功效，那么这种中药有哪些作用呢？1、可凉血清热、滋阴补肾、生津止渴。生地汤性寒，常用......

枣仁熟地粥，在现在的生活中，我们经常会听到一个名词“养生”，在生活中，或者电视上经常会出现养生这样的字眼，所以养生就成为我们的生活中比较流行的名词，那么对于养生，大家又了解多少呢，我们经常会听到的是养生茶，或者养生粥，今......

相关推荐》》酸枣仁泡水喝的禁忌对于酸枣仁，很多南方的朋友并不是很清楚。酸枣仁时酸枣成熟果实的种子，酸枣仁除了可以入药之外，直接泡水喝也是一种常见的服用方法。今天，小编就来和大家一起说说酸枣仁泡水喝的功效，来了解......

很多人都喜欢喝酸枣仁汤，有的人觉得酸枣仁汤只是用来解渴，因此也忽略了酸枣仁汤的功效与作用。但是，酸枣仁汤的医用功效也是很多，人们有时候心情会莫名其妙的觉得烦躁，可能就是上火了，这时候，只要一碗酸枣仁汤就可以解决人们......

猪心是一种养血补心的食物，对于一些孕妇可以适当的吃一些，用它搭配红枣可以改善体质虚弱、夜寐多梦等症状，所以多吃一些效果也是非常好的，下面就来具体介绍一下。猪心以养血补心养生食品，食用可养血补心，安神强壮，适用血虚体......

酸枣仁也就是我们平时所说的枣仁，和南方的酸枣是有区别的，而且枣仁是一味中药，在平时的时候应用的范围也特别广，对于我们治疗疾病有一定的作用，一般主要是用于做为一种中药来和别的药材搭配进行使用，枣仁的功效与作用？通过下......

民谚曰：中秋过后夜夜凉，因为中秋节在秋分前后，而秋分在廿四节气中是较为重要的节气，在此节气后全国大部分地方都转入了秋凉天气，而在我们南方此时才是暑气渐去，早晚才微微有些秋意。［材料］杨桃2—3个，花生、眉豆各50克，蜜......

不知道大家有没有尝试着用枣仁泡水，这是一种非常不错的饮品，我们很多女性朋友常常出现月经不调的情况可能是因为流失了大量的血液，多喝一些枣仁泡水可以帮助我们很好的补充体内流失的血液，保证我们体内的气血平衡，简述一下......

酸枣仁的功效：养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。①《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。②《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。③《药性论》：主筋骨风，炒......

酸枣仁的治病功效及食疗方酸枣仁，又称刺枣，植株高1-3米，枝节上有刺，木质坚硬，树皮细且硬，它的果实小、味道酸，果核为微圆，枣肉酸滑好吃。花期4-5月，果期9月。中医认为，酸枣仁味酸，性平，无毒，具有养肝敛汗、宁心安神、理气和中的功......

随着现在人们对于养生的重视，目前市面上面养生的药物也在逐渐的增加，虽然很多人都想要使用这些药物来增强自身的体质，但是一些人也担心这些药物里面含有不良的物质对于身体会造成一定的伤害。因此不敢盲目的食用，那么灵芝......

春季养生食谱之黄芪红枣猪肘煲一年之计在于春，春天的到来总能让人感到体力充沛。春天为万物复苏提供利有利环境。从养生的角度来讲，春天人体内的肝胆经脉都很活跃旺盛，是滋补的大好季节。但是，凡事都有两面性，春天也是细菌......

虽说杏仁炖猪肺汤味道不比乌鸡汤、猪蹄汤以及鲫鱼汤之类的那样的鲜嫩清爽可口，不过杏仁炖猪肺汤也有着其自个儿独有的特色，看上去十分普通的杏仁猪肺汤，其营养价值以及食疗的功效却很多，想必生活当中许多的人可能都不太了......

薏仁红豆大枣粥，大家都知道这种粥非常美味，做法简单适合在家做来吃，而且里面的材料非常适合女士用来滋补自己的身体，但是对于薏仁红豆大枣粥到底有什么样具体的功效，却鲜少有人知道，那么，今天我就给大家详细的介绍一下薏仁红......