很多有空又有钱的MM每周都会去美容中心频繁做脸部美容、做角质护理工作，她们认为那既时尚又高效。而一些没有那么多钱的MM爱在家胡乱弄面膜敷面，去角质，涂高浓度产品，虽然很勤奋护肤，但是肌肤却越弄越糟。要提醒你，小心过度......

最近很多男性朋友的脸上都出现了不同的青春痘的问题，这可能是由于我没有掌握科学的护肤方法，或者是由于日常经常食用一些辛辣的食物，掌握科学的男士护肤的正确步骤也可以有效的降低我们自身出现青春痘的情况，学习一下男士......

油性肌肤的正确护理方法别以为油性肌肤在秋天就没有干燥的困扰，油分多不等于水分够，皮脂与水分失调后的肌肤即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。所以，入秋，油性肌肤的妹纸也要特别注意肌肤的保湿护理。1、清洁眼妆就算......

生存在这个互联网发达的社会，电子产品几乎成为了所有人的必备物品，每天面对着手机、电脑肌肤是最受伤害的部位。当然对于这点大多数男生是无知的，试想真的到无可救药的那一天小编都无能为力了，今天本站小编为大家分享关于......

清洁是护肤的第一步，毛孔不堵塞，清洁做好最对，才能吸收好的化妆品。清洁不做好，再好的护肤品也很难吸收。洗面奶洁面是清洁的第一步，我喜欢用泡沫洁面乳，清洁效果比较好。使用时先在手上起泡再抹到脸上，按圈圈洗1-2分钟即可......

美白祛斑成了最大的烦恼，恼人的斑斑点点总令人烦，左一颗斑、右一颗斑的把脸蛋都弄成花脸了。究竟要如何才能真正去除这些讨人厌的斑点呢？下面看看网络上流行的祛斑方案，哪个最管用。做法：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每......

男人正确护肤的方法随着社会观念的转变，尤其是随着户外活动增加、化妆品选用不当、大气污染、精神压力等造成皮肤问题日益突出，护肤渐渐成为男性的共识。但具体到如何护肤，男人们往往又一知半解，甚至时常走入误区。男人不......

1、你了解水质、霜质、油质化妆品的基本使用顺序吗？如果你先用了霜状的研究发现精华液的细小分子若能达到肌肤的底层，所携带的养分可高达88%;而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%左右。化妆水-......

很多人在运动减肥的过程中盲目追究减肥效果，一点都不讲究技巧，结果越减越胖。下面我们就来看看慢跑减肥中的一些误区吧。慢跑减肥中的三个误区必须吃饱了再运动很多人都觉得应该吃饱了再运动，吃不饱会导致血糖低，容易头晕......

男人正确的护肤方式男人该有男人的护肤方式误区一：每天用香皂就可以了。香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。误区二......

护肤的正确方法男人护肤草率不得当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。......

俗话说，牙好吃嘛嘛香，牙齿一旦出现问题，就会使我们的身体健康也产生一定的不适，所以一副好的牙齿是必不可少的。但牙齿出现缺失了怎么样？我们如何治疗牙齿缺失问题呢？一般的话，牙齿会出现缺失，是由这几个原因造成的。一、意外......

枕头过高：从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成落枕，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。枕着手睡：睡时两手枕于头下，除影响血......

其实每个人的护肤方法和步骤各不相同，所以对于这个问题我们不能够笼统地对待，因为只有选择最合适自己的护肤方法，才可以有效地避免各种肌肤问题造成的影响，而下面要为大家具体分析介绍一下，在生活当中哪一种护肤方法才是正......

了解自己的肤质选择正确的护理方式要想正确护肤就要先了解自己到底是属于那种肤质，因为不同的皮肤状况需要不同的护理方法，也需要不同养分，乱用护肤品可不能达到你预期的功效，甚至会让你状况更严重。男性干性皮肤：面子问题......

炎发质会越洗越差噢！掌握正确的洗护和保养方式，才能拥有一头健康、柔润、具有光彩的秀发。洗前按摩头皮正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果......

夏天肌肤容易出油冒痘，坐在空调房里肌肤又容易感到干燥，这时候你需要一瓶保湿喷雾，给你的肌肤解解渴。那么很多男士对于保湿喷雾比较陌生，那么保湿喷雾究竟怎么用呢?男士护肤一、错误用法相信很多男士是这样使用保湿喷雾......

在我们的生活中有很多的健身运动，其中跑步就是最简单的一种。但是如果跑步不正确就会出现跑步伤，所以我们要学会正确跑步。那么你会正确跑步吗？你知道跑步的技巧是什么吗？今天小编就来告诉你预防跑步伤有9大要领，一起来看......

1、不用尼龙梳子和头刷因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2、护发食物前三甲第一名：鲑鱼第二名：深绿色蔬菜......

许多人都知道护肤的前提就是需要先做好洁面工作。但是多数的人不知道哪些方式才是真正的洁面护肤方式。那么正确的洁面方法是什么呢？下面给大家介绍正确高效的洁面护肤方法，供大家参考。频繁用磨砂颗粒的洗面奶很多女孩......