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春季对抗流感吃18种食物
1、牡蛎在各种海鲜中,牡蛎的锌含量最丰富。锌有助于人体抗击流感。《加拿大医学杂志》刊登一项研究发现,服用锌补充剂可以缩短成人感冒期。2、深海肥鱼三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含有助于提高人体免疫力的欧米伽......
2023-11-05
5种奇怪的食物能对抗流感
有各种各样的小窍门可以防止病毒。当你发现自己不舒服,有各种各样的感冒和流感的生存指南帮助你解决,这是好的,因为每年的这个时候都害怕流感。我们早就知道,吃热的液体像茶或汤可以帮助打破鼻塞,不幸的是,病毒利用这......
2023-11-04
冬季流感肆虐 吃哪些食物可以预防流感
冬季是流感肆虐的季节,如果是抵抗力和免疫力比较差的女性,或者是平时没有做好身体保暖的女性,在冬季就很容易受到感染。那么,预防流感吃什么食物好呢?哪些食物可以预防流感1、洋葱洋葱可谓是物美价廉的食物了,洋葱虽然闻起......
2023-10-18
哪些食物可对抗晒伤
不妨通过吃这些食物,提高一下皮肤的放紫外线系数,降低紫外线的伤害。1.红色或黄色的蔬果红色或黄色的蔬果或深绿色的叶菜,可以增强皮肤抵抗力,有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等食......
2023-11-16
哪些食物可对抗癌症
一、鱼:因鱼类含有ω3脂肪酸,可降低胆固醇,降低血管内的血小板凝集,减少冠状动脉阻塞及心肌梗塞机率,动物实验发现可抑大肠癌。二、十字花科蔬菜:花椰菜、芥菜、高丽菜、白菜、绿花椰菜等,含有丰富的抗氧化维生素C及胡萝......
2023-11-12
吃哪些食物能抗癌
如果不幸患上了癌症,通常就等于被判了死刑,幸好现在医学发达,有一些癌症已经可以治好了,而患者朋友除了正规用药、化疗外,还应进行适当的食疗,那么,吃什么食物能抗癌呢?针对这个问题,饮食专家为我们大家介绍如下:银耳银耳又称白......
2023-11-11
吃哪些食物对睡眠好
对睡眠好的事物有以下几种:核桃可用于治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦等症状。大枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁营养物质。具有补脾安神等作用。小米中含有丰富的色氨酸。色氨酸能促进大脑细胞分泌出一种使入......
2023-11-17
哪些抗癌食物好呢
世界卫生组织提出了各类脂肪的摄入量,以不饱和脂肪取而代之,多吃蔬菜、水果、豆类、粗粮等,以一种健康的饮食习惯对待生活。对世界卫生组织推荐的维生素A源,维生素C也较高,是抗癌的最佳蔬菜。芦笋,可改善机体代谢,消除疲劳,所......
2023-11-10
吃哪些食物防癌抗癌最好
合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物,以下供参考。麦麸:麦麸是小麦主要营养成分的仓库,含有B族维生素、硒、镁等矿物质,很多植物纤维。有利于防治大肠癌、糖尿病、高脂高胆固醇血症、便......
2023-11-09
哪些食物能对抗痤疮
痤疮,俗称粉刺或青春疙瘩,是青春期常见的皮肤病。痤疮的生成与身体的发育有密切关系。青春发育期,体内的性激素分泌增多,其中的雄性激素生成过多,就会促使皮脂腺功能异常旺盛,产生大量皮脂。另一方面,雄性激素可促进毛囊口的......
2023-11-07
北京现流感死亡病例 常吃8种食物抗流感
小寒之后气温一天天的下降,流感病毒开始活跃。那么如何做才能有效的对抗流感病毒,保护自己呢?下面介绍一下预防流感的方法。北京市出现一例流感死亡病例从北京市卫计委获悉,目前流感发病处于高位,上周本市出现一例流感死亡......
2023-10-28
男性要抗癌吃哪些食物好 夏季抗癌绝佳食物
城市生活的快餐式节奏,压的男性喘不过气来,以及平时饮食习惯不规律,甚至总吃垃圾食品,患癌的几率越来越高,抗癌可以从平时饮食中改善,那么吃什么好呢?有研究表明,通过改善饮食可预防的肿瘤占30%,其中胃癌和结肠癌的预防可能性......
2020-02-11
哪些食物可以对抗心衰?
意大利和美国的研究人员同时发现,降胆固醇药物对心衰病人几乎没有效果,而鱼油则能对病情有所帮助,可以在一定程度上降低死亡率。研究人员通过双盲对比实验对7000多名心衰病人的研究发现,除非同时还有高胆固醇存在,不然心衰......
2023-11-26
对抗PM2.5的食物有哪些
对抗PM2.5的食物有哪些——猪血通常称猪血是人体清洁剂。猪血的血浆蛋白经胃酸和消化酶分解后,会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种新物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,变成不易被人体吸收......
2023-11-05
哪些食物可对抗感冒
秋冬季感冒盛行。奇怪的是,在食品上有特殊嗜好的人,例如有的人喜欢吃辣椒,感冒就不会轻易冲着他来。科研人员经过调查研究发现,类似辣椒这样身穿大红袍的食品,天生具有促使人体组织中巨噬细胞活力增强的功能。颜色比辣椒稍......
2023-11-09
吃哪些食物对肾不好呢
想健康长寿,必须要有一个健全的功能良好的肾脏。肾脏非常娇嫩,对许多毒物敏感性强。因此首先在饮食上要注意,不要过多的进食高蛋白、高钠饮食,蛋白质每日每公斤体重1.5~2克已足够常人健康的需要。肾脏病人的饮食直接影响......
2021-04-29
抗癌食物哪些好呢
有很多证据表明,一些特别的水果和蔬菜中含有的物质确实可以预防癌症,甚至防止肿瘤进一步生长。一、蓝莓、巴西莓、树莓和蔓越莓这几种莓因为含有植物营养素所以色泽浓艳。植物营养素是预防许多中癌症的有效物质。最近,佛......
2023-11-10
女人抗衰老吃哪些食物好
葡萄它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。胡萝卜胡......
2023-11-14
哪些食物可对抗痤疮
痤疮,俗称粉刺或青春疙瘩,是青春期常见的皮肤病。痤疮的生成与身体的发育有密切关系。青春发育期,体内的性激素分泌增多,其中的雄性激素生成过多,就会促使皮脂腺功能异常旺盛,产生大量皮脂。另一方面,雄性激素可促进毛囊口的......
2023-11-07
预防流感 预防流感吃哪些食物好
冬季流感是常见的季节性疾病,人们平时应该注意有所预防。为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康。1、鸡汤鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机......
2023-11-05
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