现代的人，有了豪华的睡房，却没了优质的睡眠，整天被失眠和恶梦困扰。每晚辗转反侧，无法入睡，即使入睡后也容易被恶梦环绕，醒来之后再无法入睡。到底有什么办法能够治疗失眠呢？答案就是健康又无副作用的水果——香蕉......

治痔疮和便血将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血症状。#p#副标题#e#治风火牙痛将香蕉皮洗净，加冰糖及适量水煎煮。饮汤，每日2次。#p#副标题#e#治口腔溃疡香蕉皮干品加上中药火炭毛一起煲水，加适量红糖......

生活节奏紧张，压力大，难免有个失眠什么的情况发生，小编就告诉你睡前吃什么帮助睡眠还能减肥哦！1.香蕉——包着果皮的安眠药减肥香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉......

大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就......

我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了，但是你知道吗？香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分—&m......

孟加拉国学者经过严格临床试验证明，食用青香蕉能有效治疗腹泻。他们将62名腹泻超过14天的婴儿随机分组，日常饮食以米饭为主，并加入青香蕉、果胶或安慰剂。实验进行7天，结果发现，青香蕉能降低肠道的多孔性，使大便恢复正常。......

吃香蕉可防治便秘如何选购好香蕉香蕉这种其貌不扬的水果，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防便秘有积极作用。但在选购时，很多朋友都会有一个疑问：哪一种是催熟的香蕉，哪一种才是自然成熟的香蕉呢？在此，小编为大家提......

失眠可以说是全球病，基本每个人都有失眠的经历，可能思考一个答案、想一个人、压力大，又或者是失眠症。但不管哪种失眠，对健康的影响都是极大的，如何才能改善失眠呢？改善失眠的食疗方1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，......

香蕉性寒，体质偏于虚寒的人，最好要少吃。同时，香蕉含钾高，急慢性肾炎、肾功能不全患者，都不应多吃香蕉。香蕉糖份高，100克左右的香蕉中还有卡路里约87千卡，故此，糖尿病患者也不能多吃香蕉。香蕉能改善失眠-香蕉红糖布丁的做法......

红豆杉枝叶可治疗失眠、高血压等疾病。从红豆杉的根、皮中提取的紫杉醇具有防癌抗癌的作用，因此近年来人工种植红豆杉悄然兴起，而挖掘红豆杉除紫杉醇以外的药用和经济价值也成为热门课题。中国中医科学院等单位的研究人......

经常失眠的人不能老是依靠药物来改善睡眠，我们可以从饮食方面下手。看看小编为你介绍的水果吧。失眠吃什么水果好？1、奇异果一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十！睡眠障碍的产生与中枢......

一、常吃香蕉可防便秘香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便......

【治疗高血压】高血压和心脑血管疾病患者体内往往钠多而钾少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以......

香蕉是物美价廉食物的代表，它味美香甜，富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C等多种原色，它可以通便、治疗咳嗽、治疗高血压等等疾病，下面我们来看看香蕉对防治疾病都有哪些功效。1、治疗咳嗽肺热咳嗽用香蕉1-2只，冰糖炖服。每日......

香蕉治便秘有学问一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘，多吃香蕉居然加重......

自然界创造了伟大的人类，还提供了可以让人类很好发展的环境，温暖的阳光，洁净的空气和充足的水，更重要的就是给了人们赖以生存的食物，千百年来人们是靠着这些食物来不断的优胜劣汰，不断的繁殖，所以，食物跟人们的健康和生命息息......

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为智慧之果。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫......

香蕉是我们喜欢吃的水果之一，空腹食用过多的香蕉会让人体的钙失去平衡，因此吃香蕉也要注意一些禁忌。下面小编就给大家讲讲香蕉的功效与禁忌。香蕉的禁忌禁忌一、未熟透的香蕉易致便秘为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候......

1、防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不......

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。《黄帝内经》中有胃不合则卧不安的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那......