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2023-11-06
当红欧美女星的减肥秘诀
1.安吉丽娜朱莉她的食谱中,会严格控制碳水化合物的摄入,多吃富含蛋白质、脂肪的食物,这种减肥方法,是风行已久的「阿特金斯饮食法」。这个饮食法,鼓励大家多吃富含蛋白质以及脂肪的食物,偶尔选择全麦面包,绿色蔬菜及豆类,来转......
2023-11-05
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2023-11-21
休坛明星减肥的方法
2008年时,中国跳水队北京奥运会选拔赛的最后一站国内选拔赛上,女子双人十米台冠军是陈若琳/王鑫。去年墨尔本世锦赛还是陈若琳/贾童组合夺得该项目冠军,如今贾童换成了王鑫,这是因为对于身高仅一米五的贾童来说,50公斤的体......
2023-11-13
12个星座的专属减肥方法
>>推荐阅读:控制不住食欲想偷吃怎么办水瓶座:有氧健身操水瓶座的人始终是矛盾的,单一的减肥方法,会让你感觉枯燥,复杂的减肥方法,又会让你感觉繁琐。看来,只有氧健身操才最能满足你的需求。有氧健身操融合了现代舞及时下流行......
2023-11-25
女明星的恐怖减肥方法
1、早饭只吃果汁代表人物:刘嘉玲刘嘉玲年近40,依然充当香港纤体代言人。据说她的减肥妙方就是早上只喝一杯果汁,用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着充当每餐的主食。点评:错!早饭是一天三餐中最重要的一顿。早饭犹如进补,对人......
2023-11-22
港台男明星减肥的方法
郭富城:为了能在演唱会中拥有更健美的体型,郭富城按下面的减肥菜单进行饮食安排:早餐吃无糖、加入脱脂奶的麦片,再加一支香蕉;下午及晚上分别吃一小碗饭,加上白烩的青菜和鱼肉,一过晚上10时就不再进食,减肥期间尽可能不吃有油......
2023-11-14
最清瘦三大港台女星减肥的方法
娱乐圈里,美女超多,身材更是一个赛一个的棒!明星们是怎么保持住一副窈窕魔鬼般的身材呢?明星们的那些瘦身秘籍也不是什么机密之事,分享她们的减肥经验,我们也能从中吸取对自己有用的,学习之也能拥有一个易瘦的体质!小编为大家......
2023-11-11
看十大女星成功减肥的方法
今天为你介绍十位当红女明星最有效的明星减肥方法。让你看看蔡依林,田馥甄等当红女星都是如何减肥的!1、杨丞琳曾经为了减肥,试过一天只一顿饭,饿了就喝水和蕃茄汁,下午5点后也绝不进食,结果整整半年的坚持,真的瘦了下来。连......
2023-11-13
当红女星快速减肥方法大搜索
糙米饭:名模周汶锜瘦身法宝名模周汶锜身形一直都保持纤瘦,这全因她吃得清淡,而且为了健康着想,她推荐隔天吃1碗糙米饭。她认为午餐难以避免吃得多及杂一点,但如果午餐吃得太丰富,相对地晚餐就应吃得比较少。水煮青菜+戒甜:蔡......
2023-11-24
三大港台女星减肥的方法
胡静嫁马来西亚富商,花开墙外胡静与大马富商朱兆祥9月27日在马来西亚金马皇宫大酒店耗资三千万,风光大婚。婚礼奢华至极,马来西亚商界和政界名流纷纷前来祝贺。嫁入豪门的健康减肥秘方:挑选饱满的黄豆,洗净晒干后在炒锅中......
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当红女星减肥方法集合
一、性感女神:钟丽缇性感部位:丰乳肥臀性感指数:★★★★☆同样是身为人母,妖娆的钟丽缇依然身材火辣,性感指数不减,在与星爷合作的两部电影《破坏之王》、《九品芝麻官》中虽都以清纯可爱形像出镜,但本身性感的容貌加之傲人......
2023-11-06
好莱坞女星希拉里达芙的减肥方法
希拉里-达芙因减肥曾被认为吸毒作为全球青少年心中的优质偶像,平民天后希拉里-达芙可没少因为体重问题苦恼。因为酷爱吃垃圾食品,15岁那年的她一度胖到完全走形:那时候我整日都与炸鸡块、炸薯条和冰淇淋相伴。媒体铺天盖......
2023-11-06
牛奶减肥法 7位女星的减肥秘诀
一、钟楚红:超效减腹,二天牛奶苹果法实行方案:每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期,则效果更稳定。第一天:苹果1公斤。在这一天里,全......
2023-11-05
胡杏儿减肥方法 盘点明星减肥成功方法
减肥的话题总是说不完的,不管是在日常生活中还是在娱乐圈,减肥对于个人的看法有多重要就不用小编讲了吧。不久前在节目中胡杏儿减肥方法曝出后,网友都吃惊了,原来胡杏儿也这么胖过,今天就和小编来看看明星的减肥方法。胡杏......
2022-05-06
性感女星小甜甜布兰妮的减肥方法
布兰妮-斯皮尔斯订制减肥配餐小甜甜布兰妮是那种特别容易吹起来的气球体形。去年,在成功走出暴饮暴食+精神崩溃的日子后,她终于通过新的饮食和健身计划恢复了体形。布兰妮练什么小甜甜现在1周运动5次,每次都做大量的有氧......
2023-11-06
12星座减肥方法大全
每个星座都有适合自己的减肥方法,比如白羊座适合游泳减肥,双子座适合钢管舞减肥,巨蟹座适合瘦身粥减肥,狮子座适合食醋减肥法…….今天在网上看到有人按星座划分了减肥方法,说白羊座适合游泳减肥,双子座适合钢......
2023-11-01
窈窕女星都点赞的减肥方法大盘点
星光璀璨的女明星们的好身材让台下的观众羡慕不已,如何保持好身材?来看看女明星们都用哪些方法来减肥吧。一、21天减肥法:蜂蜜白醋21天减5斤(最好的是槐花、枸杞蜜),蜂蜜和白醋按照1:3的比例调匀,然后每天早饭前20分钟,午饭......
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