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心理素质决定寿命长短 乐观长寿
2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!压力激素会损伤身体《黄帝内经》:百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗&hellip......
2023-11-05
俄120岁老人长寿的秘诀:乐观面对生活
据俄罗斯《共青团真理报》报道,俄罗斯阿斯特拉罕州一名120岁的老奶奶近日被认证为地球上最年长的在世老人,她已被录入俄罗斯纪录全书。坦济丽现在几乎不外出,但是能在家中走动,一切均能自理,同时也对各种世界上发生的事件......
2023-10-30
长寿的秘诀 长寿者多半都有这些特征
每个人都希望自己的能够长命百岁,其实想要长寿并不难,只要你坚持养生,坚持做一些益寿的事情以及吃一些延年的食物。下面小编教大家一些长寿的秘诀,一起来学习下吧。1、吃得纯净这是什么意思呢?就是说多吃一些天然食物,少吃......
2021-05-05
调查显示:乐观者并不比悲观者更健康
乐观者易酗酒不利健康近日英国的一项研究会让悲观主义者更悲观:老年的悲观者比乐观者的寿命短10年左右。这项研究是英国年龄纵向研究小组通过调查1万多名老人后发现的。但英国媒体报道,此前大量研究表明,性格悲观并不全......
2023-11-13
痣多者更长寿
英国科学家研究发现,身上痣长得较多的人要比皮肤光滑洁白的人年轻好几岁。而且,痣多的人染上心脏病、骨质疏松症等疾病的几率要比同龄人更低。研究小组在对900多对双胞胎的DNA研究之后,发现痣和衰老存在着某种联系。染色......
2023-11-27
乐观的人易早亡!研究证实性格决定寿命
瑞士著名心理学家和分析心理学的创始人荣格曾说:性格决定命运。这句警言也让后人开始研究性格,发现它确实会影响我们的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。近日,英国《每日邮报》载文指出,性格不仅仅会影响我们的行为,甚至还......
2023-11-04
提醒:快乐能延长人的寿命
维恩霍文透过数据发现,快乐不能延长已经病情恶化的人的寿命,但在健康的人群里恰恰相反,快乐能防止他们生病,从而延长他们的寿命。快乐的人更注意他们的体重,对生病的征兆更加敏感,更能适度把握喝酒抽烟的尺度,因此过着更健康......
2023-11-26
乐观的生活态度能让心脏病患者更长寿
根据一项关于心脏病患者的最新研究,积极乐观的看待生活的人,更容易获得快乐,更易从伤病中恢复过来,并且也能活得更久。这项研究着重研究了超过600名来自丹麦的局部缺血性心脏病患者。局部缺血性心脏病通常又被称为冠状动......
2023-11-06
白癜风患者需要乐观心态
网友周女士:我丈夫是会计师,年底总是加班,我发现最近一月来,他的白癜风面积有不少扩展,请问这是什么原因导致的?听说有窄谱UVB疗法、皮质激素疗法,不知多长时间能见效?医院皮肤科主任:白癜风加重的原因有很多,常见的是精神神经......
2023-11-08
微胖者多长寿!
日本东北大学日前发表报告说,该校一个研究小组从1995年至2006年在日本东北地区宫城县进行跟踪调查,调查对象包括4.4万名年龄介于40岁至79岁的当地居民。他们按照身高体重指数(BMI,即体重(千克)除以身高(米)的平方)给调查对象分组。调查结果令人吃......
2023-11-26
肿瘤患者怎样保持乐观心态
几乎所有肿瘤的发病都涉及心理因素,痛苦的心理可能贯穿肿瘤诊断治疗的临床全过程,现代医学研究发现精神状态和机体免疫功能的好坏,对癌症的发病和发展起着举足轻重的作用。良好的心态是健康必备的条件,而对于肿瘤患者癌......
2023-11-09
肝癌患者吐血不容乐观
肝癌吐血不容忽视。肝癌出现吐血不但有肝脏功能下降的原因,还可能是消化道的原因。严重者会影响到生命,患者需要极其防范。肝癌主要的吐血原因是食管、胃底静脉曲张破裂,临床上有60%~75%的肝癌病人吐血时都是首发这种情况......
2023-11-08
老人要想长寿要做到“四乐”
我认为老年人要想健康长寿,拥有四乐十分重要。四乐即知足常乐,助人为乐,舞文取乐,自得其乐。(1)知足常乐。有此思想,忧患就很难困扰自己。孔子说,及其老也,气血已衰,戒之在得。别人开小汽车,我骑电动车,比上不足,比下有余。在物质......
2023-11-16
你不知道9个长寿新观点
日前,美国《about》杂志的长寿专栏载文推荐了几剂新的长寿良方:如果你总是不经意吃多,不妨试试放筷法;防止交通意外,黄昏出行最要当心;泡温泉不只是享受,也是长寿法宝……从今天开始,试着逐一实践这份长寿清单,也......
2023-11-17
过于乐观易早逝?性格竟然会影响寿命
瑞士著名心理学家和分析心理学的创始人荣格曾说:性格决定命运。这句警言也让后人开始研究性格,发现它确实会影响我们的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。近日,英国《每日邮报》载文指出,性格不仅仅会影响我们的行为,甚至还......
2023-10-31
乐观心态比锻炼更能延年益寿
健康有四大要素,其中最重要的就是积极乐观的心态,它占到健康比例的50%,俗话说:笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。积极乐观的心态甚至在关键的时候可以挽救一个人的生命,有这样一个故事足以说这样的结果:沙漠里有两个人在穿越,因为......
2023-11-03
越乐观的人越长寿 长寿还有哪些秘诀
波士顿大学医学院根据调查,大约75000个人里面与不乐观的人相比,发现最乐观的男性以及女性长寿一般会涨15%以上。其实这个道理在我们中国已经验证了无数次,从前流传下来的笑口常开,笑一笑十年少,这些不正是传授着我们长寿的......
2023-10-18
吃得慢者易长寿
在日常生活中,常常可以看到有些人吃饭时狼吞虎咽,一会儿就吃好了。其实,这种吃饭习惯很不好。人在进餐时,应该养成细嚼慢咽的良好习惯。1983年,法国一位营养学家就倡导一种养生观点:要想长寿吗?慢点儿吃。那么,吃得慢,有哪些......
2023-11-25
老人长寿“九乐”很重要
天伦乐夫妻互敬互爱,姐妹手足情深,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让自己的小天地充满温馨。运动乐若要健,天天练,运动是健康的源泉年轻蹦跳跳,到老没病痛身体锻炼好,八十不服老。聊天乐有选择地与人聊天是一种积极的休息方式......
2023-11-23
揭秘 乐观的老人更易长寿
国外媒体报道称,美国耶鲁大学进行的一项研究发现,如果老年人因为自己的年岁一天一天增加而感觉不妙,会加速其衰老和死亡的进程,并最终把自己想入坟墓。从事本次调查的科学家指出,能乐观对待衰老这一自然现象的人比那些悲观......
2023-11-23
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