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心理学:排队时你最讨厌什么?
在运营这门学问中有一个经久不衰的问题——排队论(QueuingTheory)。超市收银台、汽车收费站……只要在人们能排上队的地方,就有排队论的用场。麻省理工学院的教授迪克·拉森(DickLarson)也许......
2023-11-05
最近心情郁闷吗 多吃香蕉吧
很多食物都可对大脑内的羟色胺和右甲肾上腺素的产生有一定的影响。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质,这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁,甚至可以减轻疼痛,又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。因此,狂......
2023-11-22
赶走郁闷情绪的10种超强方法
你是否觉得生活乏味无聊;亦或常常认为自己不快乐;甚至不断地询问自己生命的意义是什么。你曾有过这些悲观的想法吗?很有可能。偶尔有些悲观的想法很正常,但是生活并会不因此而能轻松些。要是你任由消极的思想蔓延,你就会陷......
2023-11-19
心情郁闷多吃香蕉
很多食物都可对大脑内的羟色胺和右甲肾上腺素的产生有一定的影响。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质,这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁,甚至可以减轻疼痛,又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。因此,狂......
2023-11-15
感到郁闷的排解方法
人生不可能一帆风顺,心情也有忧郁烦闷的时候,如何排解忧郁、烦闷的情绪呢?精神健康网心理忧郁症治疗专家给出了如下一些简便易行的建议。心理专家表示,不管是轻度的忧郁情绪,还是严重的忧郁症,都与不健康的生活方式、不均衡......
2023-11-16
女职员,你郁闷吗?
不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力,不同地区的气候。水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱,进而影响肤色和......
2023-11-27
治疗失恋的正确方法,帮你赶走的郁闷情绪
恋爱是一件相互选择的事情,如果选择错了,那么就会分手,分手的原因只能用不合适来总结,因为所有的理由都是掩饰,失恋是一件正常的事情,每一个在恋爱中坚强的人,都是经历了这些打击站起来的,知道治疗失恋的正确方法,帮你赶走的郁......
2022-04-10
心情郁闷应该喝什么
心情郁闷吗?多喝几杯水吧!喝水能帮助人加速痛苦激素的代谢,及早走出抑郁情绪。研究人员发现,激素会影响人的精神状态,例如大脑制造出来的内啡肽能使人产生快感和满足感,因此被称为快活激素。但当人生气或受到恐吓时,人体就会......
2023-11-20
老年抑郁患者急增 心情郁闷超两周应就医
今年10月10号是第21个世界精神卫生日,今年我国的主题是精神健康伴老龄,安乐幸福享晚年。精神心理科医生表示,临床上,近些年老年人抑郁患者呈现急增趋势,由抑郁引发的自杀也屡见不鲜,社会和家人应关注老年抑郁,一旦发现老人心......
2023-11-11
当代职业女性有哪些“郁闷”的事
不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力,不同地区的气候、水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱,进而影响肤色和......
2023-11-08
因加班心情郁闷 男子砸车泄愤
因为在单位加班到深夜,范某心情郁闷,下班途中用石块砸碎路边车窗玻璃泄愤。昨日,范某对自己砸碎别人车玻璃的违法行为供认不讳。据介绍,范某逃跑时,受害人一句再跑就开枪了,吓得他当即蹲下,双手抱头束手就擒。一句话吓瘫砸车......
2023-11-17
让女性“郁闷”的3大炎症
>>>推荐:警惕:少女易患哪三种阴道炎郁闷一:宫颈炎――湿白带增多,会使女性有非常不适的感觉,过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉,浑身不自在。更有甚者,多到溢在裤子或裙子上的程度,即使用了护垫也不管用,衣服上的斑斑点......
2023-11-25
职场女性有什么郁闷事情
不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力,不同地区的气候、水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱,进而影响肤色和......
2023-11-08
感到郁闷会不会是抑郁症
如果我们心情不好了,我们平时经常遇到这种情况,比如天气不好,阴天、下雨我们感觉心情不好,这应该说就是郁闷的表现了,那么这样的郁闷是不是抑郁症的症状呢?或者工作当中遇到不顺心的事,我也觉得心情不好,我们常说的郁闷是不是......
2023-11-09
怎么饮食改善情绪郁闷方法
面对工作、生活的压力,您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候?那么,如何才能把这恼人的情绪扫地出门?除了心理治疗、服用药物等方法外,日常膳食也能帮上大忙!遭遇不愉快的事情,心情抑郁寡欢是在所难免的。怎么才能使低落心情尽......
2023-11-14
哪些食物消除心情郁闷
面对工作、生活的压力,您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候?那么,如何才能把这恼人的情绪扫地出门?除了心理治疗、服用药物等方法外,日常膳食也能帮上大忙!健康如何被情绪捆绑抑郁,是诸多不良情绪中较为常见的一种,不仅表现出......
2023-11-14
如何缓解郁闷的情绪
如何缓解郁闷的情绪1、及时饮水情绪稳定虽然正值盛夏,但记者发现身边的很多人往往都是在口渴时才喝水,其实这种做法是错误的。据医生介绍,人体在缺水的状况下一些生理指标会发生改变,进而容易发生气短、头晕目眩及情绪上......
2021-05-06
女人房事中最焦虑的事情
不少女性喜欢在性爱过程中瞎琢磨:自己的身材是否不够诱人,他是否厌倦了自己的唠叨……近日,美国《女性健康》杂志就总结出女性特有的性爱焦虑,以作提醒:1、羞于展示性感女性天生就有母性情结,尤其有孩子后,更是......
2023-11-20
奔四男士最郁闷 小动作减压
日前,中国员工帮助计划与职业心理健康论坛在京召开。北京师范大学心理系副教授张西超透露,最近五年的调查显示,中国55岁以上的职业人群幸福感最强,而幸福感最差的则是35岁至40岁之间的中年人。数据显示,按照性别划分,女性压......
2021-05-06
早醒后感到郁闷 小心抑郁症
最近经常早醒,而且醒来的时候还感觉很郁闷,这个时候要小心抑郁症了,抑郁症每年都夺走了很多人的生命,不可小觑,下面我们来看看具体的介绍。当今社会两大问题很普遍:一为抑郁,二为失眠,这两者的联系千丝万缕。绝大多数抑郁症患......
2023-11-02
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