一、脚部痉挛脚部突然痉挛，可能是由锻练或者脱水引起的。如果经常会在睡觉的时候，一块肌肉或周围一片肌肉突然痉挛，之后有酸痛感，或许是缺钙等引起的。你的饮食需要增加钙、钾和镁的摄入，尤其是孕妇在妊娠晚期一定要注意。......

面部整形术后注意事项1、注射或口服抗生素3-5天，必要时可口服止痛药止痛。2、禁食辛、辣、刺激性食物，如烟、酒、辣椒、海鲜等。3、保证手术部位清洁，防止感染。4、面部提升术后一周内尽量避免剧烈的面部表情。5、隆鼻术......

老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。1、中药泡脚更有效在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性......

检查儿童时，须态度亲切，操作轻柔，方法恰当，有时无须强迫约束，也能顺利进行。可先将器械的作用简单告诉受检儿童，然后用虚拟动作（如以压舌板轻压其舌背，迅速撤出），使知检查无痛苦，即可取得合作，进行正式检查。如通过上述方法仍无法......

虽然泡脚对于身体具有非常大的好处，但是如果不是使用正确的泡脚方法，那么不仅好处会大打折扣，同时还有可能威胁到老人的身体健康。那么，老人泡脚要注意什么呢？第一、泡脚的器皿也是具有一定选择的最好能够选择木制的泡脚盆......

一、面部整形手术的包扎面部整形手术，通俗仅轻度加压包扎一天，以达止血目的，第二天如无特殊情况即应揭去包扎敷料，让其自然睁闭，以使重睑线流利。眼袋整形手术，通俗可轻度加压包扎2～3天，以减轻瘀血肿胀。上睑下垂手术，由于剥离......

中药泡脚是一种传统的中医疗法，通过将中药材浸泡在热水中，让药物成分渗透到足部，起到调理身体的作用。中药泡脚有多种好处，下面将详细介绍。1、放松身心：中药泡脚可以帮助放松身心，缓解疲劳和压力。经常泡脚可以舒缓全身的......

冬天天气寒冷，晚上用热水泡泡脚，既能暖身又能放松身心。虽然冬季热水泡脚很惬意，但未必人人适合，有些禁忌也要谨记。那么冬季泡脚有什么好处呢？泡脚的注意事项有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。冬季泡脚有什么好处......

糖尿病患者如果不注意糖尿病保健的话，经常会对自己的疾病治疗带来不利影响，有时候看起来简单的一件事情也可能影响疾病。所以患者在进行洗脚等日常行为的时候，也要有一定的保健措施作为指导。下面介绍一下。1、水温适宜......

面部吸脂术可以让你有一张纤瘦脸，以达到美的塑形。如果面部仅有脂肪堆积，无皮肤松弛，面部吸脂术就可以达到美的塑形。如皮肤松垂并有皱纹，在面部除皱手术的同时进行面部吸脂术，能达到锦上添花的效果。从科学技术和医疗水平......

一、用温清水泡脚。可在睡前，孕妇用温清水泡脚，水温应控制在35摄氏度左右，不宜泡得出汗，否则易引发心慌，只要感到舒适即可。二、时间不宜过长，泡脚的时间应要掌握好，不宜过长，泡15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟。三、不可用......

外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起。局部原因有特殊感染（如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、阴虱、疥疮、蛲虫病）、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等。糖尿病、黄疸、白血病、维生素Ａ缺乏......

时下，不少姑娘越来越注重眼睛的魅力。于是很多单眼皮的姑娘就去割双眼皮，而后显得精神、漂亮，平添几分自信。那么割双眼皮或者做眼部的其他整形美容手术需要注意什么问题呢？以下是爱美女士做整形美容手术应该关注的六个问......

一、小脚丫洗洗更健康曾有人这样描述：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。尤其在夏季，睡前洗脚，还能预防红疹。由此看来，洗脚真的可以为宝宝洗出健康。脚，由于不断地着地走动，更易被灰尘污......

医学专家介绍，老年人在泡脚的同时，如果能在热水中加点中药，对某些老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用。可是从中医角度看，采用中药泡脚并非千人一方，也须对症施用。此外，老年人泡脚时除了不要滥加药物外，还应注......

泡脚是一种古老而有效的保健方法，有助于放松身体、缓解疲劳和改善睡眠。然而，尽管泡脚对健康有益，但也有一些禁忌需要注意，特别是在晚上泡脚时。在这篇文章中，我们将介绍晚上泡脚的十大禁忌，以确保你的泡脚过程既安全又健康......

很多人都很喜欢泡脚，觉得比较养生，那么夏天快到了，能泡脚吗？需要注意什么呢？夏天能泡脚吗夏天虽然很热，但是也是可以泡脚的。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，会让人没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁。夏天泡脚可以刺激经......

一到冬季，很多女性会出现手脚冰凉的情况，中医认为阳气具有温养的功能，肾阳虚衰，阳气不能达于四肢，手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象。阳气不足通常分为先天和后天两种情况，后天多是由于生活起居失调所致，比如冷饮吃太多......

腿部吸脂须知：1、术前准备：选择正规的医疗机构，有经验和资质的医生。检查健康情况。女性避开月经期。2、麻醉方式选择：采取局麻的方法，确保手术全程无痛和安全。3、手术方法：大腿部切口一般选在大腿的内后侧和大转子的部位，......

脚底按摩是一种传统的中医疗法，有着许多好处。以下是脚底按摩的几个好处：1、缓解疲劳：脚底有许多穴位，按摩这些穴位可以缓解身体疲劳，使人感到轻松愉悦。2、改善睡眠：脚底的穴位与身体的各个部位有着密切的联系，按摩脚底可以......