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补肾宜食"黑"!
对于肾虚患者,最想了解的就是四季饮食,怎样饮食对肾有进补作用呢?每个季节都有不同,在冬天补肾宜多食黑。中医认为黑入肾,因此,经常食用一些黑颜色的食物有助于补肾益肾!1、黑木耳黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极......
2023-11-26
揭秘:治疗性冷淡的小偏方
什么是女性性冷淡,为什么会出现性冷淡呢?其实性冷淡指的就是对夫妻性生活冷淡而且没有渴望,反而有一种厌倦的心理感觉均称之为性冷淡。导致这种情况的原因很多:诸如卵巢机能不足、肾上腺皮质和脑垂体分泌腺功能的失调等,但......
2023-11-27
川贝红酒炖雪梨 春天的选择
梨,自古以来就是广大群众喜爱的水果,味甘微酸、性寒、无毒,具有润肺凉心、消炎降火、解毒的作用。红酒,具备滋补容颜、加速血液循环的功效。这道美食具有清补、清火、去燥、安神、补血等功效,是一款节日的时令好甜品。川贝......
2023-11-27
儿童保健怎么做 按摩与食疗不能少
儿童保健按摩哪里摩腹用掌面摩小儿腹部3~5分钟,摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。这是最简单的儿童按摩保健手法。补脾经循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃,补气血......
2023-11-27
秋季孕妇进补食疗大全
秋季是怀孕的最佳时期,那么在这个季节里,挑嘴的孕妈咪又该吃些什么呢?本期为您准备了几个菜谱,让孕妈咪吃得健康又营养。糯米养胎粥功效:气血双补食谱孕妇菜谱制作材料:主料:糯米100克辅料:黄芪30克,枣(干)10克做法:1.将黄芪......
2023-11-26
治疗小儿腹泻首选食疗
胡椒汤:白胡椒粉1克,加米汤100毫升,调服。每日3次,每次30毫升,服时可加少许白糖。山药粥:山药粉15克,加开水120毫升,煮成100毫升的粥。每日服3次,每次30毫升。香菇汤:香菇6~8朵,洗净(若基部带有茵木不必洗掉,保留效果......
2023-11-26
“身心同治”疗胃疾
所谓胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃......
2023-11-26
秋季保健 暖胃是关键
专家推荐了"暖胃四宝",不妨试试看。胡萝卜---增强脾胃抵抗力。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,既达到暖胃目的,又吸收了炖肉的香气,味道更好。红薯---补中暖胃。《纲目拾遗》记载:"补中,暖胃,肥五脏。"吃法上可以煮粥,也可......
2023-11-26
健脾开胃的一款饮食:干芡实煮粥
芡实,又名鸡头子,是一种水生植物的果实。芡实性平和,药味甘涩,含有丰富的淀粉和蛋白质。芡实就是一种适合春季食用,以达到健脾祛湿食疗功效的食物。选购:芡实应挑选颗粒饱满、表面无破损、无附着粉状细粒的为最佳。烹调:芡实......
2023-11-26
中医食疗祛斑 简单又健康
消斑行动之五——玉露美肤饮原料:新鲜雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。做法:将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁,除去渣子,加蜂蜜调匀装进干净容器盖好,饮用时倒出即可。说明:雪梨清肺润肠,葡萄活血......
2023-11-26
五大食疗方让你远离寻常疣
1、黄豆芽汤【原料】黄豆芽250克。【制法】将黄豆芽洗净,放入锅中,加水适量,煮汤。【吃法】吃豆饮汤,日服3次,连服3日为一疗程。【功效】调肌肤,除疣,去痣。适用于各种寻常疣。2、醋蛋【原料】新鲜鸡蛋或鸭蛋4个,食用醋50一70......
2023-11-26
子宫脱垂的七个食疗药方
子宫脱垂治疗[方一]选肥壮的山羊。在羊耳尖部位消毒后取血十数滴,用温开水1次冲服,日服1次,有仅服2次得愈者。本方适用于气虚所致子宫脱垂。子宫脱垂治疗[方二]莲子250克,猪肚1只,黄酒适量。将莲子洗净,冷水浸泡半小时,备用,......
2023-11-26
中医推荐:12种痛经食疗法
1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。?2、乌豆蛋酒汤乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄......
2023-11-27
专家推荐:最佳的护眼饮食
专家指出,空气污染或夏天过度暴晒,使眼睛释放出较多的自由基,是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品,从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为,肝开窍于目,也就是说肝的经脉上系于目,因此,眼睛的正常功能有赖于......
2023-11-26
食疗调治 教女人抗拒早衰
日前,一份来自权威部门的调查结果显示:在我国30岁~40岁中年女性人群中,有30%的人存在更年期症状。专家指出,医学上称之为隐性更年期,其出现于真正更年期到来之前,以植物神经功能紊乱为特征,是中年女性早衰的信号。专家说:来自......
2023-11-26
胃炎的营养饮食习惯调养
胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病,可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者以上消化道出血为主要表现,有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为......
2023-11-26
......
1970-01-01
治疗胃脘痛的食疗药方
1、洋白菜粥治胃脘拘急痛[方剂]洋白菜500克,粳米50克。[制用法]洋白菜洗净,切碎煮半小时,捞出菜不用,下米煮粥。日食2次。[功效]缓急止痛。用于胃脘拘急疼痛。[验证]患者反映疗效良好。2、炖猪肚治胃脘隐痛[方剂]猪肚(猪......
2023-11-27
女性补肾佳品
肾为先天之本,有藏精、生髓、滤毒、调节内分泌四大功能,是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源,是女性最重要的脏器,对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用。某肾病研究院专家组主任介绍,就补肾而言,女性比男性更重要......
2023-11-26
中医养生教你消除雀斑
柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治......
2023-11-27
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