冬天是一个干燥的季节，也是一个疾病高发的季节。上火最容易在这个季节里猖狂作乱，其实，我们都知道，疾病多数是由不良的生活习惯引起的，那么，哪些生活习惯易上火呢?1.吃甜食痘痘学名痤疮，目前有非常明确的证据显示，高血糖负荷......

如果发现上火了，要赶快采取清火措施，下面几种白领女性清火食疗方可供参考。喉干嗓哑：饮淡盐水、饮橘皮糖茶。咳嗽有痰：桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰。咽喉肿痛：嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋......

注意饮食无规律易惹上结石！肾结石是一种高发的疾病，这跟人们生活水平的提高及饮食习惯有着密切的关系，也就是说饮食无规律易惹上结石。随着我国人民生活水平的提高，人们的饮食与生活模式发生了变化，吃得好而运动少，造成脂肪......

一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性水果。而且......

一直以来，年轻女性都是购买零食的主力军。有调查显示，她们最关注的是味道，而从品种上说，软糖、润喉糖等糖果类是最受欢迎的。不可否认，甜甜的味道总能让人感到一种幸福。想必这也是很多女孩对甜食欲罢不能的原因之一。然而......

上火，是我们常见的一个症状，那么什么是上火?上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的火是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火要如何饮食呢?饮食要注意哪些呢?饮茶可兴奋......

一到冬天，上火仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为上火，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来一一对照，方......

8种饮食习惯最易上火上火，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个很泛的统称。在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到上火的名下......

春季天气干燥，我们很容易上火，动辄就口舌生疮，真是大大扫兴。那么，中医又有哪些灭火方法呢?春季更易上火1、春天到来阳气上升，人体内的许多器官积蓄的内热，特别是肝脏，但是，如果内热散发出来后，人体就会出现春燥的症状，故而导致......

上火的临床可表现为喉咙刺痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、口气、眼睛分泌物增、尿黄等阳性热性症状。上火的时候下火成关键，但是不是什么下火的方子都有用的。以下是去火误区有必要了解一下。1、多吃水果能灭火水果含有丰富......

上火是一种常见的身体不适，很多人会经常出现口干口苦、咽喉不适、疲劳乏力等症状。人们常常将上火与亚健康状态联系在一起，但是否容易上火真的代表亚健康呢？本文将探讨上火与亚健康之间的关系，并提供相关建议。上火是一种......

1、水分够蔬果足春燥固然和空气干燥、湿度低有很大关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足，身体水分、维生素和优质脂肪储备下降，都会引起诸多春燥反应。所以，早春时特别需要补充多种维生素、矿物质和深海鱼油，这样可以避免和治疗......

上火，是春季我们常见的一个症状。春季是一个多风干燥的季节，人体的水分很容易通过出汗和呼吸大量的丢失，这就是导致生理机能失调而上火。春主肝，中医认为肝太过抑郁了也容易导致肝火旺盛。既然上火是我们春季很容易导致的......

夏季的天气这么热，火气容易上升，更容易让人感到心烦气躁，情绪容易激动、焦虑、失眠等现象，接踵而来。夏天是阳气最旺盛的时候，所以，我们体内的阴气相对来说是不足的。夏季属火，心气和夏季相对应，因此很容易伤到心阴。心阴就会......

上火从中医理论看，认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪，或人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候。一般认为实火(实热)多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，而精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起实火内盛。......

1.吃甜食，长痘痘。痘痘学名痤疮，目前有非常明确的证据显示，高血糖负荷饮食会加剧痤疮，其机理可能是雄性激素水平与血糖水平呈正相关，皮脂分泌又受雄性激素调控所致。因此，长痘痘的朋友不妨想想最近是否冰激凌、糕点吃太多了......

胃热是与胃寒相对的。中医认为，胃热是指胃部受了邪热，通常是由于过量食用煎炸等燥热食物或嗜酒而导致胃部上火。专家指出，得了胃热的病人会感觉口渴，而且喜欢喝冷饮，不喜欢喝热饮，当大量饮用冷饮后，胃部的不适感会得到缓解，另......

荔枝果肉鲜美，很多人都喜爱食用荔枝，中医也认为吃荔枝有利于治疗疝气、生津止咳，甚至可以治疗胃疼，，但荔枝吃多了会上火，还容易患上荔枝病，那荔枝的功效与作用有哪些?中医如何帮助我们健康吃荔枝呢?一起看下文吧!荔枝的功效......

春季是阳气上升的季节，不仅天气会比较干燥，而且人的情绪也很容易烦躁，春季会导致人的肝火上亢，很容易发脾气，也很容易上火，人确实很难做到不以物喜不以己悲，会受自然界的变化很大的影响，其实，这跟季节的转变对人的生理变化的影......

容易上火是什么原因？有些人可能是因为体质或者别的原因总是喜欢上火，一旦上火身体哪里都会感觉不舒服，那么究竟人们为什么会上火呢，找到上火的原因才可以彻底的调理好自己的身体，容易上火如何调理?更多相关内容让我们一起......