腰痛主要指腰部的一侧或者是两侧疼痛为主，中医理论中腰为肾之府，所以，腰痛跟肾脏是有密切的关系。腰痛的患者要根据自身的病症进行对症下药，除了治疗外，中医还认为腰痛的患者要注意好腰部的保暖，要禁用冷水冲澡，以免寒气入侵......

腰酸是每个都能体会到的不适症状，也是妇科疾病的常驻见症状之一，是中年女性常见的问题，那么女人腰酸是怎么回事呢？下面为您详细介绍，看看吧。女人腰酸是怎么回事？腰酸是每个都能体会到不适症状，也是妇科疾病的常驻见症状之一......

痛经是几乎每个女性都会遇到的问题，痛经怎么办？可能部分的女性会在疼痛完之后就忘记调理身体，以至于下一个月的时候依然继续疼痛。这样的情况之下，痛经现象不能得到缓解。女性出现痛经的情况大多与气血不通有关，所以在日常......

精神抑郁养生食谱之茼蒿腰花汤精神抑郁是现代人常见的心理问题，且比往常发病率要高出很多，导致精神抑郁的原因有很多，有些人心理承受能力比较弱，一点小打击、小挫折就会诱发精神抑郁，比如事业发展不顺、人际关系不和等等。......

补肾是男性常见的一个话题，因为男人都怕被说自己肾虚。因为脑力和体力劳动还有夫妻间的性生活都会影响到男人营养素。因此，男人为了身体的健康和良好的性生活质量，需要补充好营养。补充营养，那么男人吃哪些食物可以养肾呢......

腰病痛运动养生法有哪些呢？做哪些运动可以减少腰病痛呢？你知道吗？我们来看看下面内容的详细介绍：第一节：躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖向胸部方向靠近，头向右膝盖靠近，停5秒，换另一侧，重复10次。第二节：盘坐，身体前倾，上臂往前伸......

进入秋季之后，气温开始降低，气候偏于干燥，是人体阳消阴长的过渡时期。秋季养生贵在养阴防燥。秋季养生减肥一定要把保养体内的阴气作为首要任务。饮食起居既要防暑，又要注意锻炼，还要合理调节秋季养生减肥饮食。那么秋季养......

春季属万物生长的之际，春季养生是为四季健康打下坚实基础的最佳时机。好的健康饮食不仅能增强抵抗力，减少疾病发生，还能使人神清气爽，精神奕奕，容光焕发。今天小编就为大家推荐5款春季养生汤食谱，让大家在这个春季都能够神......

痛风患者食谱根据嘌呤含量．将食物分为低嘌呤食物（每l00g食物含嘌呤《25mg）、中等嘌呤食物（每l00g食物含嘌呤25mg～l00mg）、高嘌呤食物（每l00g食物含嘌呤》100mg）三类。但这其是个原则性估计，在临床实践中需按实际情况作必要的调......

进入秋天，干燥的气候使得不少人不适应环境而生病。想要健康过秋天，就要给身子补补营养。秋季养生吃什么好?秋季养生的重点是滋阴润燥，今天为您介绍几种秋季养生食谱，帮你滋润补水，过个好秋季!秋季养生食谱1.萝卜牛尾汤原料......

秋季气候干燥，多风多尘，人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干，养肺润燥是关键，饮食多酸少辛为原则，才能安度秋天。秋季饮食要尽可能少食葱、姜、蒜、韭菜等辛味之品，多食些酸味果蔬，下面介绍几种秋季养生食疗。推荐秋季养生食谱......

女人腰痛要吃什么好呢？有哪些食谱对女性腰痛有治疗效果呢？腰痛的人群日常应该怎样做会比较不会痛呢？如何预防才能防止腰痛呢？想要详细的了解的话，那就跟着一起来看看吧！女人腰痛饮食杜断腰花汤：取杜仲、川断各20克，猪腰1对，先......

杜仲粟子鸽汤调料：乳鸽400克，粟子150克，杜仲50克。调料：盐适量。做法：1、将乳鸽切块，粟子入开水中煮5分钟，捞起后剥去外膜。2、下入乳鸽块，入沸水中氽烫，捞起洗净后沥干。3、将鸡肉、粟子和杜仲放入锅中，加6碗水后用大火煮开，再......

阳痿、早泄等都是现在男性常见的病症，在医学上，男性阳痿分为两种，一种是器质性的阳痿;一种是心理性阳痿。不管哪种阳痿，对男性生活都是有很大的影响。阳痿的患者不仅不能正常的性生活，还有可能导致夫妻感情不和或者抑郁等......

天气一热，人们往往无病三分虚，感到倦怠无力、食欲不振、体重减轻，也就是民间常说的苦夏。中医认为，暑盛湿重，人体内热炽盛，汗出不断，要常吃清热生津、利水渗湿的食物。西瓜、冬瓜、黄瓜含有大量水分，不仅能够有效补充人体水分......

妇女在行经前后或经期间，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至晕厥，称为痛经，亦称行经腹痛。痛经常持续数小时或１－２天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多......

有好多女性朋友都会说自己痛经，其实现在这个已经是非常普遍的了。想要有所改善，除了生活习惯的调整外，还可以根据体质与状况，进行饮食的调养，适度吃点活血化瘀的食物，还可以有养颜美容、促进健康、缓解经期不适的功效。女性......

简便的食疗方法有以下几种，也是民间流传的一些小偏方：1、甜瓜子150克，浸酒10日，取出研末，每次服9克，每日三次，饭前用酒送服，能治各种腰腿痛。2、西瓜皮切片，阴干研细末，以盐、酒调，空腹服，治闷挫腰痛。3、橙子核炒干研细末，每日用......

手撕狗肉材料：狗肉700克，甜椒、香菜各适量。调料：盐、姜、八角、料酒、麻油各适量。做法：1、狗肉洗净，入开水氽烫，甜椒洗净，切丝，香菜洗净，切段。2、狗肉入高压锅，加盐、姜、八角、料酒、清水，上火压至软烂，取肉撕成丝，将原材料放......

萝卜杏仁煮牛肺[原料]萝卜500克，苦杏仁15克，牛肺250克。[制作]萝卜切块，杏仁去皮尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。瓦锅内加水适量，放入牛肺、萝卜，杏仁，煮烹即成。[功效]补肺，清肺，降气，除痰。[服法]吃肺饮汤。每周......