在淘宝网上，一种名为火车睡宝的春运神器定价35元。这种产品主要是给头部系上一个安全带，通过一根弹力带将头固定在靠枕上，解决打盹儿时脑袋乱晃的问题。另一种名为硬座宝的旅行支架，售价99元，号称可以让人用胸部睡觉，并且睡......

所有妈咪要注意，千万不要让宝贝只习惯某一种睡姿，这样，宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长的形状必然会受影响，容易把头型睡偏。所以，妈咪应该每2～3个小时给宝贝更换一次睡眠姿势，最好平侧卧交替，保......

现在市场上宝宝睡袋有适合春秋季用的，有适合冬季用的。选择睡袋的时候一定要考虑自己所在地的气候，再考虑自己的宝宝属于什么体质后，再决定所买睡袋的薄厚。1、睡袋款式的选择：无论用什么样的睡袋，只要宝宝舒适，妈妈顺手就......

事情的发生是在香港，这位王女士坐公交车，但是因为工作很劳累，不知不觉打瞌睡，在公交车上睡着了，经过乘客的拍打惊醒过来，发现自己的头发居然被剪了，急的当时就大哭起来，再一看自己后面有一位先生正在将剪刀放进包里，女士断定是......

春天到了，春困有找上门了，你知道春困怎么办吗？哪些方法能够帮助让人们赶走瞌睡虫呢？今天小编就为大家推荐一些缓解春困的方法，让大家在春日里也能够精神抖擞！视觉刺激如果长期从事室内工作，可以在工作间、案头添置一些色彩艳......

由春天过度到夏天之后，随着气温的升高，人体的血管、毛孔等开始舒张，皮肤的血液循环活跃起来，供给大脑的血液减少，因此人们此时很容易打盹。那么夏季打盹要怎么办？夏季打盹怎么办1、拳头按压释放疲惫拳头握紧，放在耳朵斜后方，......

春季时节，许多人都想要多睡觉。早上太阳晒屁股了还爬不起来。有人认为是睡眠不足导致的，也有人认为是春困的原因。那么，春季老想睡觉是怎么回事？究竟是什么原因引起的？如何才能击败瞌睡虫呢？教你6妙招击败瞌睡虫1、夜间睡眠......

怎样哄婴幼儿睡觉？夜间婴幼儿入睡的方式是多种多样的。有的孩子睡前玩个不停，想睡时，一躺到妈妈怀里就睡着了。有的睡前要吃奶，临睡时还要吮着空奶瓶。有的小儿按规定的时间上床入睡。有的孩子上床后则折腾好久才可入睡。......

新生儿睡觉不踏实是指，婴儿在睡觉的时候总是出现哼唧哼唧使劲、眉头紧皱、脸上表情难受、身体不停扭动、哭闹不止、不想睡觉、睡觉容易醒、气色差等症状。那么，要如何让宝宝踏踏实实的睡觉呢？下面，小编就来跟大家分享下让......

暖宝宝是不能贴着睡觉的，这种东西可以持续不断发热，睡觉的时候用可能会烫伤身体，所以暖宝宝最好白天使用就好，晚上睡觉的时候就不要贴着暖宝宝了。暖宝宝可以贴着睡觉吗暖宝宝是一种可以不断发热的东西，晚上睡觉被子可以很......

很多人上班族不知不觉就打盹，小编教你按摩风池穴、百会穴、太阳穴就能有效赶走瞌睡。风池穴风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸）相平。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对......

二十分钟的小睡，一杯咖啡，晚上多睡一会儿，这三样哪种能更有效地减轻下午的瞌睡?答案如下(根据有效度排序)：1.小睡2.咖啡3.晚上多睡会儿最新发布的一项研究证明，小睡的威力强过喝咖啡甚至是晚上多睡一会儿。这实际上是第一......

告别了夏天的炎热，天气逐渐清凉了下来，宝宝睡觉不再是大汗不止，辗转难眠。天凉好睡眠，宝宝睡眠质量提高除了身体棒棒外，还能变漂亮。调整宝宝头型的黄金时期是宝宝出生后的3个月内，怎么睡美容觉才能让宝宝越睡越美？1、塑造好......

宝宝睡得好方法之易醒原因针对那些一睡着就很容易会醒来的宝宝来说，首先要找到影响宝宝睡眠不安稳的原因。主要有下面几个原因。一是对于小宝宝来说胃排空的速度是非常的快的，所以常常会因为肚子饿了而醒过来。二是父母......

春天已经过去了一半了，但是很多人的春困却是越来越明显了，总感觉自己永远睡不够，早上太阳晒屁股还是不想起来，白天上班也是没有精神，这就是春困，那么对于春困该如何预防呢？引起春困的原因有哪些呢？下面就随小编一起去了解一下......

睡前这样做宝宝好入睡睡觉对宝宝的健康成长有很大影响，爸爸妈妈都希望宝宝每晚都能香甜入梦，但有的宝宝在床上却不是安分的家伙，一下子纠缠要听故事，一会又要喝水，等下又说想吃东西等等。家长都被折腾得够呛，但宝宝却还精神......

老人不少人爱打瞌睡，一看上电视就睡觉，一坐下就打瞌睡，专家提醒可能是血稠造成。中老年人抗氧化机能减退，体内过多自由基堆积导致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各种慢性疾病。所以，中老年人特别需要补充全面的抗氧化营......

我们都知道秋天的天气和凉快，是最好睡觉的季节，因此很多人白天都很容易打瞌睡，但是这里要告诉你，白天常瞌睡的人患中风几率更高哦！秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、......

睡硬枕会让宝宝的头型更圆吗？专家观点：新生儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地较硬的枕头，容易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小。其实刚出生的婴儿不需要用枕头，因为他平躺睡觉时，背和后脑勺在同一个平面上，颈......

母乳喂养阶段，有的宝宝吃完奶后，仍吮吸着乳头不放，强行拔出乳头，会惹得宝宝大哭。然而，有时宝宝只吮了几口就睡着了，很难摇醒，可是睡不了一个小时又饿得大哭。如何知道宝宝是吃饱了呢？如果母亲奶水不足，宝宝没有吃饱，就会出现吮......