据英国《每日邮报》1月21日报道，英国医学研究委员会研究发现，男性朋友们去酒吧一同畅饮能让他们敞开心扉，谈论自己的心事，振奋精神，这一行为有利于他们的心理健康，该研究结果已发表在杂志《健康心理学》上。该项调查选取了......

我们常说保持心情愉悦是身体健康的一个基础，有乐观的生活态度，不爱生气，脾气好就会让你的心情更好，心情好了机体的免疫功能就会增强，则会减少疾病侵袭的概率，那么你就会健康长寿。中年时期的健康，往往极大影响寿命。近日，英国......

我们都知道笑一笑十年少的话语吧，这就告诉了我们每天开心的面对自己的生活的话，自己的健康就会更加的有保障，我们在这篇文章里，就来为您分析一下心理对于一个人健康的影响有多大。心理因素也会影响一个人的健康养生知识记......

看女人胸部有益健康！这个话我说了很多年了。我对很多人说过这个话了，尤其是那些被我盯着看胸部的女士们。好吧，最终我的观点被证明是正确的！而且证明了我是个天才！哈哈哈！《新英格兰医学杂志》和《每周世界新闻》最近表示，男......

核心提示：一群女人聚会，最大的共同话题是什么？没错，就是八卦！八卦是女人的天性，而且专家指出适度的八卦话题有益女性心理健康。到底怎么回事？一起来看文章吧。我只告诉你，你千万别告诉别人哦！两位女性朋友聊完熟人的八卦后，其中......

秋季是成熟的季节，各种水果纷纷上市了。那么秋季吃哪些水果最养人呢？鲜枣补气养血鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，因而有维生素丸之美称。据测定，每100克中有243毫克的维生素C，18—23克碳水化合物，0......

不同的时期人们所关注的事情也是不同的，对于养生，诸多人比较在意运动及饮食，却忽视心理的健康，这样就易使人在心理上出现诸多问题。所以，在以下的内容里，小编会告诉大家如何保持心理健康！心理健康对人体健康影响较大对于外国......

事实上，我们常说的心理健康是一种持续的心理状态。有了良好的心理状态才会有良好的适应能力，才能发挥本身的能力和潜力。那么要有一个健康的心理状态怎么办？这就得要评测心理健康的标准了，特别是对于男性而言，这个标准就显......

醋泡食物有益健康醋泡食物有益健康1、醋泡黑豆《本草纲目》记载：豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。黑豆，味甘性平，具有高蛋白、低热量的特性。由于黑......

生活中使一些小手段，就像一哭二闹，这可能会让你的另一半有些怨言，可身体是自己的，如果能发泄出我们的愤怒，让身体不出问题，让心理更健康，也是可以选择的。撒娇正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收......

生活中使一些小手段，就像一哭二闹，这可能会让你的另一半有些怨言，可身体是自己的，如果能发泄出我们的愤怒，让身体不出问题，让心理更健康，也是可以选择的。撒娇正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收......

我们都知道不同的运动对于身体有着不同的影响，而其中有部分运动对于女性的生理健康是很有帮助的，下面为大家介绍有益女性生理健康的运动，供大家了解。初级形体操一般的初级形体操就是学习如何用呼吸法排解压力，释放体内的......

老人心理健康要注意些什么呢?有哪些注意要点?下面就来具体的了解一下。会做三件事——会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天?我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一个今天过好，首先是......

1、杏仁有益大脑杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃几颗杏仁无疑是对......

英国波士顿科学研究院学者研究发现，食用水果和蔬菜不仅有益身体健康，还对心理健康有益。研究人员邀请1.4万名年满16岁的志愿者参与实验，在实验中，志愿者们共食用800吨蔬菜和水果。结果发现，人们吃的蔬菜或水果越多，他们就感......

现在的我已经充分认识到锻炼的好处，特别是男人锻炼身体的必要性。强健男人是绰约的风景我发现，平时喜欢锻炼的男人，一般都结实，都勤快。楼下的刘路同志，和我老公(LG)同岁，但人家长得跟小伙子一样，该平坦的地方平坦，该发达的地......

据日本有关资料记载，丧偶的老人再婚以后生活会有很大的变化，他们不再感孤独，觉得生活更有意义。这说明重婚可以解决老年人丧偶后在生活、情感上的痛苦与无助。首先，一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒哀乐，这......

首先，一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒哀乐，这样可以排除内心的烦恼、焦虑、苦闷忧郁。使内在的情感与外界的刺激达到平衡。其次，对于再婚老人来说，有人陪伴度日可以消除孤独。白天做些两个人都感兴趣又对......

满足报复心要看到作恶者得到教训拉丹终于被击毙，让美国人报了大仇。报复是不是一件好事？在很多人心中，报复行为的名声不太好。但心理学研究发现，报复有益于心理健康。在很多文化当中，通过罚款、体罚、囚禁等方式惩罚作恶的......

研究人员强调，对心脏有益的食物中，核桃排在首位。具体食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子等。男性健康：对心脏有益的各种食物1。苹果，富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。2......