减肥是一回事，但是维持体重的减轻则完全是另外一个问题。一项新的研究对那些维持着体重减轻的人们进行了近距离观察。这个研究的研究者们对受观察者进行了超过10年的随访。研究发现在最初减掉更多体重以及有体重维持时......

现在很多情侣都异地恋，大多是因为求学或是工作而令两人分隔异地，很多人觉得两人分开得久了，恋情自然会冷淡下来，时间长了自然会有分手的可能。接下来为大家介绍九种维持异地恋情的妙招，供大家参考。妙招一、争吵时懂得适可......

生活中有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持体重不再反弹呢？一、不要急于求成。俗话说，不要一口吃成个胖子。减肥也不会少吃一口就变成瘦子。不管你的减肥目标要达到多少，都......

体重是否正常或理想，可用两种方法计算。体重指数（BMI）计算法：体重指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方。正常体重指数男性为20-25、女性为19-24；男性25-30、女性24-29为超重；男性30-35、女性29-34为肥胖；男性高于35、女性高于......

刘涛绝对是现在娱乐圈必被看重的女性明星，而相对这样的女明星，其实身体和体重的数据都是比较私密的，在近日节目上，她就公布一些数据！那么她们这样的如何来保持身材呢？不妨一起看下！刘涛体重揭秘在最新一期播出的快乐大本营上......

使用口气清新剂口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。喝柠檬水饮清水可令......

美国癌症学会牵头的一项研究显示，50岁及以上女性如果长年坚持减轻体重，就会降低患乳腺癌风险。这一关联在超重女性身上表现得更明显，且减重越多，风险降幅越大。研究报告17日由美国《国家癌症研究所杂志》刊载。研究人员分......

异地恋相爱的过程中，很明显的困难就是相聚很难，毕竟感情是需要面对面增进的，于是很多人都没能熬过距离的折磨，异地恋以失败的结局收场，并不是所有人都会有这样的结果，毕竟事在人为，只要对感情足够用心就会有好结果，异地恋如何......

研究表明，减肥和维持体重需要两种截然不同的方法。一旦你达到了目标体重，你不能立即就回到你以前的生活方式或者习惯，不然你会反弹。下面五个理由告诉你为什么维持减肥后的体重如此困难。原因一：抵抗饥饿是我们身体的天性......

对于很多人来说，也许你工作非常优秀，但是生活却总是不及格，这样的尴尬局面，该怎么处理呢？维系一段感情，其实是一件非常考验情商的事情，如果你的情商很低，没关系，现在男人日子教你怎么维持一段感情，让你的快乐不断延续。一怎样维......

运动医学专家认为，同样时间和强度的跑步或健走，在户外会多消耗3-5%的热量。这是因为我们的身体在户外时，要适应风速、地形等环境的变化，也就需要调动更多的身体机能来参与运动，自然会比在跑步机上消耗更多能量。此外，清新的......

这一关联在超重女性身上表现得更明显，且减重越多，风险降幅越大。研究报告17日由美国《国家癌症研究所杂志》刊载。研究人员分析先前10项关于饮食和癌症风险的前瞻研究数据，涉及居住在美国、澳大利亚和亚洲将近18.1万名50......

早餐对人的健康极为重要。现代生理学家研究表明，如果血糖水平过低，便会感到饥饿和疲乏，甚至出现头晕，站立不稳或心悸。体内血糖水平的维持，主要取决于一天当中第一餐的进食种类和数量。不吃早餐，就很难维持体内正常的血糖水......

保持健康的体重对于我们的身心健康至关重要。然而，许多人往往只关注短期的减重成果，而忽视了长期维持理想体重的重要性。长期维持理想体重是一个持久的过程，需要我们采取综合的健康生活方式。首先，建立正确的心态非常重要......

头发不会永远生长如果你认为头发像草一样野火烧不尽，春风吹又生，循环往复，永远都会长出来，那就大错特错了！头发和植物一样也有生长周期，毛囊长出一根头发后，这根头发以每天0.4mm左右速度生长4~6年，之后便脱掉，脱掉头发的毛囊经......

一部分肥胖人群尽管每天都在坚持定量的运动锻炼，但就是不见体重有所下降。是不是运动减肥没有效果，还是另有其因呢？据专家分析运动减肥消耗的人体能量，包括两个部分，一个是日常活动消耗，一个是额外运动消耗。所以运动减肥的......

对于任何事情而言，想要解决问题就需要有效地沟通，而沟通的方式和技巧就是重要途径。在感情和婚姻的世界里更不例外。夫妻之间关系想要和谐稳定，那么彼此之间当然不少得互相尊重，尊重信任，互相理解。在长久的维持婚姻的道路......

英国著名医学期刊《柳叶刀》发表的一项最新研究发现，太胖或太瘦可能会导致少活4年。据英国广播公司（BBC）10月31日报道，来自英国和挪威的研究人员分析了约200万名病人的数据。他们发现自40岁起，身体质量指数（BMI）数值处于健康......

在整个地球上，说实话有很多种非常独特的生物，这些生物和人类一样，能够自由自在的在整个地球上生存，但是有些生物的外形或者性格特征非常的独特，世界上有一种长相非常独特的鸟类生物，这种生物的名字叫做黑颈鸊鷉，黑颈鸊鷉由于......

【环球网综合报道】炎炎夏日，爽甜的西瓜成为人们消暑解热的必备圣品。此外，西瓜还具有其他积极功效。据俄罗斯消息岛新闻网6月25日消息，西瓜不仅可以帮助减肥，还能够使人体保持年轻状态。研究称，西瓜富含瓜氨酸，可防止脂肪......