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9个月宝宝食谱:什锦猪肉菜末原料:猪肉15克,西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒各75克,盐、肉汤适量。制作方法:1、将猪肉、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒分别洗净,切成碎末。2、将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内(西红柿末除外)加......
2023-11-05
做什锦猪肉菜末的方法
主料:大葱10克柿子椒10克猪肉(肥瘦)15克番茄10克胡萝卜10克调料:盐2克制作:1.将猪肉、番茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分别切成碎末。2.将猪肉末、胡萝卜末、柿子椒末、葱头末一起放入锅内,加肉汤煮软,再加入番茄末略煮,加入少......
2023-11-14
香菜叶肉末粥的做法大全
香菜叶肉末粥的做法头天晚上,睡觉前把大米淘洗干净,用少许油、盐拌匀,腌20分钟,放进焖烧锅内胆,加入5碗左右清水,大火煮开后,打开锅盖继续大火煮5分钟,关火把内胆放回焖烧锅里。第二天早上把内胆取出,放煤没气灶上,大火煮开,用长......
2023-11-21
怎么做青菜肉末粥
青菜具有降血脂美颜的功效,大米粥在夏日解暑清肠,青菜肉末粥在夏日都是大家比较喜欢的一道粥食。特别是老人小孩女性都比较喜欢,不仅补充了人体的维生素,而且还满足了人们对于肉食的爱好。青菜粥简单好做,但是有的人说我为......
2021-04-30
芥菜肉末粥怎么做
我们平时煮饭的时候大多数情况下一顿饭都吃不完,而剩下的米饭可能就会被浪费掉。因为很多人是不愿意吃剩饭的,他们认为吃剩饭是非常不健康的,宁可把剩下的米饭扔掉,也不愿意吃。其实,剩下来的米饭可以做很多其他的食物,比如......
2021-04-30
孕前食谱大全之肉末菠菜
主料:菠菜500克辅料:猪肋条肉(五花肉)50克香菇(鲜)30克沙丁鱼10克调料:大蒜5克香油5克料酒5克盐2克淀粉(豌豆)5克植物油15克制作工艺1.菠菜洗净,控干水分,红根切成细末,茎叶切成短段;香菇去蒂切成细末,浸泡香菇的汤汁澄清待......
2023-11-22
雪菜肉末蒸豆腐制作过程
更多推荐:春季五谷的饮食搭配制作材料:北豆腐、雪菜(腌雪里蕻)、猪肉馅、干辣椒、蒜末调料品:料酒、生抽、盐、白糖、香油教你如何制作雪菜肉末蒸豆腐更美味雪菜肉末蒸豆腐该怎么煮才好吃1、肉馅中调入少许料酒和生抽拌匀,......
2023-11-25
九个月宝宝食谱:虾末菜花
9个月宝宝食谱:虾末菜花原料:菜花40克、虾10克,白酱油、盐各少许。制作方法:1、菜花洗净,放入沸水中煮软后切碎。2、虾洗净,去除沙线,放入沸水中煮后剥皮,切碎,煮熟。3、熟虾仁碎加入白酱油、盐煮熟。倒在菜花上即可。营养经:菜......
2023-11-05
年末在外就餐的点菜技巧
一、别点重口味的菜干锅、水煮、干煸、香酥之类菜肴的烹调都需要大量的油,或者需要油炸处理。这些油不太可能是第一次用,即便不属于口水油或地沟油,质量也好不了太多。营养专家指出,油经过反复的使用,炸过鸡炸过鱼又炸过肉......
2023-11-05
家常菜之肉末茄子做法详解
家常菜——肉末茄子做法详解:肉末茄子:原料:白砂糖·醋·九层塔·茄子·豌豆·植物油配料:香菜·大蒜·淀粉调料:茶·水·盐做法详解:茄子(紫皮、长)300克......
2023-11-23
孕期食谱 肉末卷心菜
孕期食谱肉末卷心菜原料:猪肉末150克,卷心菜100克,葱头50克,葱、姜末各5克,植物油40克,酱油10克,盐3克,鸡精5克,水淀粉15克。做法:步骤1:将卷心菜切碎,用开水烫一下。步骤2:葱头也切成碎末待用。步骤3:油放入锅内,热后下入肉末煸炒,加......
2023-10-31
冬末春初 吃点养生菜来保健
立春之后,在饮食上要做出调整,少食辛辣,少吃容易上火的羊肉等,多吃绿色蔬菜。豆芽春日食春芽,立春之后植物生发的嫩芽极具营养,春天可以食用的嫩芽有很多,比如豆苗、豆芽、香椿等。豆芽味甘,入脾,具有清热解毒、利尿除湿的作用......
2023-10-19
蔬菜肉末粥的做法是什么
蔬菜肉末粥是非常健康的一种粥,而且制作方法比较简单,除了成年人之外,就算是婴儿的辅食中也可以添加蔬菜肉末粥。我们都知道,蔬菜中含有各种维生素,而肉末里又含有丰富的蛋白质,所以这款粥的营养价值也是非常高的。今天就为......
2021-04-30
肉末卷心菜——儿童食谱
卷心菜含有多种人体必需的氨基酸,还含有维生素C、维生素U,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和蛋白质、脂肪、钾、钙等。有健胃补肾作用,常食可强身壮体。猪肉有滋阴润燥作用。此菜含有婴儿生长发育必不可缺的营养素......
2023-11-14
三菜一汤 让你周末瘦不停
要如何瘦身呢?怎么利用周末来瘦身呢?周末瘦身的方法有哪些呢?下面就来了解一下周末快速瘦身的方法。盐烤秋刀鱼材料:秋刀鱼,调料:盐,黑胡椒碎粒,柠檬汁做法:1秋刀鱼去除内脏鱼腮,洗净沥干;2用盐抹在秋刀鱼上,并洒上少许黑胡椒碎......
2021-05-21
孕前食谱大全之芥末拌菠菜
主料:菠菜500克调料:芥末油5克香油10克盐3克制作工艺将菠菜洗择洗干净,切成1.5厘米长的段,放入开水锅内焯熟捞出,入凉开水过凉装盘,加入调料,拌匀即成。工艺提示:此菜可与如意卷、蛋汤一起食用。本站营养师友情提醒:菠菜:菠菜......
2023-11-22
肉末榨菜蒸豆腐的做法大全
材料:肉馅,榨菜,豆腐,葱。蒜调料:盐,海鲜酱油肉末榨菜蒸豆腐的做法:1:豆腐切片,码在盘子上。2:榨菜,蒜,葱,切末。3:肉馅准备好。4:锅内烧热油。5:炒葱蒜榨菜末。6:放入肉末,炒到肉末变色。7:放盐调味。8:放少许海鲜酱油调味。9:把炒好的肉......
2023-11-05
幼儿食谱:肉末菜碎鸡蛋羹
原料:鸡蛋一只、肉末少许(猪肉、牛羊肉、鸡肉或虾泥都是可以)、蔬菜碎(时令蔬菜,最好是绿叶蔬菜)调料:盐、生抽、香油做法:1、鸡蛋磕入碗中,加少许温开水搅匀(不能加入凉水,否则蛋羹会起蜂窝);2、入肉末和蔬菜碎,搅拌均匀;3......
2023-11-14
手把手教你做香菜叶肉末粥
手把手教你做香菜叶肉末粥手把手教你做香菜叶肉末粥食谱原料:大米、猪肉、香菜。工艺做法:煮。配菜专区:热菜,荤菜,粥的做法。菜谱属地:粤菜。制作方法:1、把大米淘洗干净,用少许油、盐拌匀,腌20分钟,放进焖烧锅内胆,加入5碗左右......
2021-04-30
肉末雪菜烤娃娃菜的做法大全
肉末雪菜烤娃娃菜的做法蒜用压蒜器压茸锅入油,爆香蒜末,将肉末炒断生加入雪菜和其他调味料炒香关火准备好锡纸,将娃娃菜洗净撕开一片片的。铺一片在锡纸中间,铺上肉末雪菜,再盖一层娃娃菜,如此反复两遍,也就是三层娃娃菜,两层......
2023-11-21
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