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刷牙不彻底会减寿 怎样刷牙才科学?
据英国《每日邮报》报道,美国科学家称,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道,五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状。一项研究更显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增......
2023-11-05
怎样刷牙才能预防蛀牙?
预防为促进健康,即搞好口腔卫生教育,制订及实施营养摄取计划,定期口腔健康检查;特殊防护措施,即使用氟化物防龋,窝沟封闭及初期龋的预防性充填。预防为早期诊断、早期治疗,包括定期口腔检查,使用X线片辅助诊断龋病以便早期充......
2023-11-22
怎样刷牙更健康
用35℃温水,画圆圈刷,最后勿使劲漱口日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问,据英国《每日邮报》5月18日报道,瑞典最新研究发现,只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。在两项独立研究中,瑞典哥德堡大......
2023-11-12
怎么刷牙才正确 早上这样刷牙牙齿会更坚固
随着大家的健康意识逐渐增强,于是每天早上醒来之后去刷牙就成你一天中第一件要做的事情。每天坚持刷牙虽然说对坚固以及保养牙齿来说特别有好处,但是你早上真的都刷对牙齿了吗?小编今天就给大家介绍下正确刷牙的方法以及......
2021-05-05
怎么样刷牙方法才正确
刷牙朋友们再熟悉不过了,同样,刷牙也是有正确方法和不正确方法的,很多人都知道刷牙要上下竖着刷,但是,刷牙的小知识也仅仅是停留在了这里,这自然是不对的,毕竟每天都要刷,所以正确的方法影响是巨大的,下面来看看正确方法是什么......
2023-11-12
刷牙的正确方法 七个细节决定刷牙是否科学
刷牙是现在生活中每个人每天必做的一件事,虽然刷牙在人们看来是一件很简单的事情,不过里面却又很大的学问。今天小编就来个大家介绍一下正确科学的刷牙的方法和保护牙齿的方法。刷牙的正确方法掌握刷牙的正确方式平常大......
2021-05-05
孕期胎动 怎样数才科学
进入孕晚期,数胎动成为了孕妈咪每天的必修课。可就这么一个用小学数学知识就能搞定的数数问题,愣是让很多孕妈咪踩出了大坑。那么,怎样数才科学呢?胎动的感觉是怎样的?虽然我们经常查看相关孕期知识,但真正到了自己实践的时......
2023-10-30
怎样给学前期的孩子刷牙
现在的年轻父母都知道孩子口腔保健的重要性,早早就训练孩子学会刷牙。但医生提醒,孩子刷牙固然重要,但是选择适合孩子的牙膏更为重要。年轻父母应慎为幼儿挑选牙膏,尤其是4岁以下的幼儿不建议使用含氟牙膏,不然容易造成健......
2023-11-14
怎么样做才是科学睡眠
如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。睡眠的用具无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺......
2023-11-24
怎么样煎煮中药才科学
科学纳药有些药物需要特殊的纳药方法煎煮才能发挥应有的效果。芳香气薄的薄荷、藿香、钩藤、佩兰、砂仁等宜在其他药物即将煎成时纳入(后下),煎一二沸即可;石膏、龙骨、牡蛎、代赭石、磁石、珍珠母、石决明、龟板等金石......
2023-11-15
怎样刷牙才健康
如果不能科学的刷牙,往往会导致口腔有异味、牙龈出血,牙齿松动或者脱落。因此,刷牙要讲究科学,我们必须要走出日常刷牙的误区。误区一:选择硬毛牙刷很多人认为牙刷的毛硬的话,对牙齿的清洁会更有利,会清理的更彻底,因此常常会......
2023-11-19
科学刷牙你知道吗?
良好的口腔健康对于全身健康是至关重要的。口腔健康的前提是全面的口腔清洁,也就是指除了拥有洁净的牙齿之外,还应该具有洁净的舌苔和口腔内壁。良好的口腔卫生会使口腔具有健康的外观及口气。这意味着:1、牙齿洁净,没有......
2023-11-09
怎样教宝宝学会自己刷牙
1、一旦孩子学会刷牙往外吐水了,就可以给他使用牙膏了。在这之前,只用清水刷牙就行。2、为孩子买一个软毛牙刷,因硬毛的牙刷会伤害孩子的牙龈。3、给孩子选择一个刷柄容易抓握的儿童牙刷,还要看看刷头的弧线和尺寸是否适......
2023-11-27
怎样穿纸尿裤才科学
不说不知道,纸尿裤的雏形出现在1930-1950年的欧美,距今已经有六七十年时间了。不得不承认,纸尿裤真是很有价值的发明,它大大地节省了父母的时间,保持宝宝的小屁屁整洁。尽管纸尿裤给育儿生活带来了便利,却也存在着不少的隐......
2023-11-14
怎么样刷牙远离蛀牙
不少人认为口腔疾病是小病,特别是蛀牙往往不会引起人们的重视,只有等到疼得要命时才会去看医生。其实疾病预防与龋齿的关系很密切,因此预防龋齿对预防肾病,肺炎等用重要作用。小编为你介绍如何正确刷牙预防龋齿的发生。话......
2023-11-13
怎么样治疗肾炎才科学
对于慢性肾炎患者而言,在初发疾病前,可能都有这种感觉:工作不忙,却总感觉累,有一种莫名的疲惫,双腿沉重。细心的人还会发现,早上起来后,脸部浮肿,象胖了一样,或眼皮肿了,以为睡眠不足。等到了医院检查,发现小便中有蛋白或潜血,才知......
2023-11-12
分娩怎样才安全科学
生孩子这件事,也许对大多数的女性来说,都是既盼望又恐惧,必须咬着牙关、硬着头皮甚至是豁出性命去闯的一道关口。我是一名27岁的、刚刚荣升妈妈行列的人。对生孩子的恐惧可以一直追溯到我的童年时代。我的一个远房表姑在......
2023-11-12
怎样刷牙才最健康科学
首先,要选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷应具备以下特点:(1)刷头小,能在口腔中转动灵活。(2)刷毛排列合理,刷毛细而有弹性,刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。(3)牙龈萎缩......
2023-11-18
宝宝学刷牙 多大用牙膏才合适
通常情况来说,宝宝两岁半的时候,乳牙就差不多已经长全了。所以这个这时候,爸爸妈妈就要开始教会你们的宝宝学刷牙了,最好是在宝宝三岁之前养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。讲到这里,会有很多爸爸妈妈都会有疑问,到底宝宝在三......
2023-11-03
糖友怎样运动才更科学
运动疗法是治疗糖尿病的五驾马车之一,在糖尿病整体治疗中占有重要地位。一些轻症糖尿病患者甚至无需用药,只依靠饮食控制及运动锻炼便可使血糖得到满意控制;即便是已经采用药物治疗的患者,运动疗法也非常必要。52岁的张......
2023-11-04
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