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生理期头痛 宜少吃四类食物
从中医角度,可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的,它会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。经期头痛可防可治经期头痛不可小觑,如果不能提早治疗,可能会引起神......
2023-11-23
糖尿病人宜少吃蜂蜜
蜂蜜是由工蜂采集花蜜酿制而成,高品质的蜂蜜是极佳的绿色食品;蜂王浆是工蜂咽腺分泌的白色乳状物,是一种供蜂王食用的特殊营养物质,其产量有限,但有明显的医疗保健作用。蜂蜜和蜂王浆具有补中润燥,缓急解毒的作用,其食疗保......
2023-11-11
提醒:老人宜少吃油炸花生
古人食用花生多生研冲汤或煮食,忌用油炸和火炒而食。《纲目拾遗》记载,有一妇人咳嗽痰多,医生束手不治。有人劝妇人食花生,每日生食6-9克,渐觉痰稀少,不到半年食花生10公斤,咳嗽和痰喘皆除。古代医家童鹿庵家中凡有咳嗽,只用......
2023-11-26
老年人用药宜精宜少
老年人用药当遵循以下基本原则:1.明确诊断,对症下药。首先应当权衡利弊,确定是否需要用药。许多疾病只要合理安排生活、调理饮食、加强锻炼便可不治而愈,老人切忌动辄服药,应消除完全依赖药物的不良心理。如高脂血症的患者......
2023-11-20
怀孕中期孕妇宜少吃的危险食物
容易流产的食物1、螃蟹:螃蟹味道不错,很多人喜欢吃,但是怀孕的女性朋友不能吃螃蟹,因为螃蟹有堕胎的作用,会准妈妈和胎儿的健康十分不利。2、甲鱼:甲鱼汤确实有滋补的效果,但是并不是所有的人都适合吃甲鱼,如果怀孕的朋友那么......
2023-11-05
提醒:多动症宝宝宜少吃的食物
对患有多动症的儿童,除药物和精神治疗外,合理饮食是一项重要的治疗措施。要注意饮食多样化,忌偏食,适当减少高糖、高蛋白食物的摄入,多吃番茄、桔子等水果和新鲜绿叶蔬菜,少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学......
2023-11-26
专家:健康饮食 精加工食品宜少吃
小蛋糕里的添加成分怎么跟眼药水一样啊!最近在超市,健康时报记者发现徐福记小蛋糕里的添加剂里有那他霉素眼药水里的成分:那他霉素。这怎么回事?那他霉素与我们常听说的红霉素一样,是大环内脂类抗生素,主要对真菌、霉菌有效......
2023-11-10
尿毒症松软面食宜少吃!
得了尿毒症可以吃面包,但要记住不可多吃,尿毒症的饮食要限制蛋白质的摄入。主要是低蛋白低糖低盐,另外要摄入优质蛋白。因此尿毒症患者面包要少吃。在蛋白质摄取量严格限制下,病人应尽量选择好的蛋白质来源(如肉类、蛋、......
2023-11-26
预防儿童近视宜少吃糖
>>更多推荐:孩子视力差,到底要不要治疗呢?科学家们认为:儿童饮食习惯不良,体内缺乏铬和钙也可以诱发近视眼。也就是说,儿童近视眼的发生(尤其是高度近视眼)与这两种元素的缺乏有密切关系。如果儿童过多地吃糖和高碳水化合......
2023-11-26
奶茶会杀精 育龄男性宜少喝
健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。有人说男性喝奶茶会诱发不育,下面我们一起来看一下:男性不育:久喝奶......
2023-11-14
老年人锻炼跳要适当,宜少跳
老年人容易患有骨质疏松症,很多情况下,人们的观念是觉得人老了,骨头变脆了很正常,其实这是一个认识上的误区。据中国健康促进基金会国际联络部主任、和睦家医院副主任医师赵燕玲介绍,骨质疏松与每个人的遗传和日常饮食习惯......
2023-11-26
老年人用药宜少不宜多
老年人一次服用两种或两种以上药物时,其综合作用并不等于各药单独使用时作用的相加。这种综合作用,对病人可能有益,如利尿药,保钾利尿药安体舒通与排钾利尿药速尿合用,可减少利尿剂对电解质钾的影响。但这种综合作用,也可能......
2023-11-20
小宝宝得了湿疹 宜少洗澡
>>>推荐:妈咪呵护婴儿的敏感部位有妙招据专家介绍,母乳的致敏性是最低的,也是防止新生儿过敏的最佳预防措施,因此,应当纯母乳喂养,尤其是婴儿的第一口奶应该是母乳。如果母乳确实不够吃(需咨询医生),也应当在儿科医生或婴儿营......
2023-11-25
老年人宜少喝胖大海茶
>>>推荐:健康的饮食方式,可延寿15年胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失......
2023-11-25
胃溃疡患者宜少喝保健醋
我国食醋生产历史悠久,诞生了山西老陈醋、镇江香醋、四川保宁醋、福建永春红曲醋等众多名醋。此外,保健醋作为食醋家族中的新成员,近年来也受到了不少消费者的青睐。但是,专家建议,在饮用保健醋时不能大量饮用,尽量不要空腹......
2023-11-11
青春期少女十个不宜
青春是每个人都有过的一次朦胧,那是值得怀念的时光,是一个转变时期,对于女生而言她们的生理变化更大,那么如何进行青春期保健呢,大家一起了解下吧。青春期少女十不宜不宜拔眉描眉眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少......
2023-11-12
踢踏舞老少皆宜
哪些人不适合跳踢踏舞有心脏病史和高血压的人,要量力而行。风湿、类风湿和关节炎患者,不适合练习踢踏舞。糖尿病患者禁忌练习踢踏舞。踢踏,踢踢踏……,伴随着轻快的爵士音乐,华侨城波托菲诺小镇E幢楼下的休闲......
2023-11-26
这8种运动“少儿不宜”
1.强度过大的长跑有些家长自己每天清晨喜欢练长跑,也拉着几岁大的孩子一起跑,这是不对的。因为儿童正处于生长发育阶段,肌肉纵向发展,肌力差,强度过大的长跑易使肌肉疲劳,影响肌肉的正常发育。另一方面,儿童心脏较小,收缩力较......
2023-10-31
韭菜老少皆宜
韭菜是人们熟悉的蔬菜,它是百合科多年生草本植物,一年四季都可以食用,但以春韭最佳。早春上市的韭菜称为春韭,鲜嫩气香。由暖室盖席或菜窖中种植出来的黄韭又称为韭黄,多于冬季和春季前上市。夏秋产的韭菜,质粗,次于春韭。韭......
2023-11-15
飞镖运动老少皆宜
飞镖运动,可训练人的注意力、协调性、精巧性特别是心理素质。总的来说,飞镖运动有如下5大好处。1.飞镖运动可以缓解视疲劳,锻炼眼力。因为飞镖运动要求眼睛节奏性地瞄准、放松,无形中对眼睛进行了放松和锻炼,做了眼保健操......
2023-11-27
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