高纤维饮食可防止肺部炎症

高纤维饮食可防止肺部炎症

根据一项新的研究,吃大量的水果和蔬菜可预防哮喘。高纤维饮食的老鼠与吃少量健康食品的老鼠相比,在接触尘螨时,肺部发炎症状减少了。研究人员说,这项的结果发表在《自然医学》上,可能也适用于人类,并且强调了饮食如何能影响......
2023-11-05
防痔疮多食高纤维

防痔疮多食高纤维

春季到来的时候,由于多种原因,痔疮常常在此时复发,因此我们要多加警惕。疮对于生命算是小病,但对于日常生活的影响并不小。痔疮由于长期慢性出血,会导致贫血、疼痛;肛门括约肌收缩减弱,痔疮脱出,这样咳嗽、用力排便等腹压增......
2023-11-12
糖尿病人需要高纤维饮食吗

糖尿病人需要高纤维饮食吗

高纤维饮食是指含纤维较多的饮食,因其被机体消化后易留有较多残渣,故又称为多渣饮食。富含纤维的食品,如粗粮中的玉米、小米、麦麸及各种干豆类,它们含膳食纤维3%-5%,高梁米、玉米糁含7%-8%,燕麦、荞麦含10%-11%;蔬菜中的蒜苗、胡萝卜......
2023-11-12
纤维素降低患肺病风险 预防肺病多吃三类高纤维食物

纤维素降低患肺病风险 预防肺病多吃三类高纤维食物

据《印度时报》近日报道,一项新研究发现,富含纤维素的饮食不仅能预防糖尿病和心脏病,而且可以降低罹患肺病风险。精彩阅读:高纤维食物有哪些多吃有什么好处为了弄清膳食纤维摄入量与肺功能之间的关联,美国内布拉斯加大学医......
2023-10-30
高纤维食物预防结肠癌疗效佳

高纤维食物预防结肠癌疗效佳

研究表明,饮食结构的改变增加了许多疾病的患病率,包括心血管系统疾病、糖尿病、癌症,尤其是大肠癌的发病率有逐年上升的趋势,并且发病年龄趋于年轻化。高纤维食物有益成分多大肠癌是西欧和美国发病率最高的癌症,发病率仅次......
2023-11-17
吃高纤维素食物可预防结肠癌

吃高纤维素食物可预防结肠癌

结肠癌发病的主要原因是高脂肪食谱和纤维素摄入不足,一般40岁之后发病多见,且男性明显多于女性。早期发现结肠癌症状对于其治疗及预后有非常积极的意义,但是结肠癌早期症状多不明显,非常容易被漏诊或者误诊。因此,中年人最......
2023-10-29
高血压多吃纤维素饮食

高血压多吃纤维素饮食

高血压三餐饮食要注意:饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆......
2023-11-14
高纤维饮食可防食管癌

高纤维饮食可防食管癌

全世界每年约有22万人死于食道癌,我国是食道癌高发区,因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位,发病年龄多在40岁以上,男性多于女性,但近年来40岁以下发病者有增长趋势。高纤维饮食可防食管癌研究人员在分析了意大利国内各种纤维......
2023-11-22
肺纤维化会传染吗?如何预防肺纤维化

肺纤维化会传染吗?如何预防肺纤维化

很多人担心身边的肺纤维化病人把病传染给自己,所以对于肺纤维化有传染性吗的问题很关注,下面就大家去了解一下肺纤维化的传染性以及预防方法。肺纤维化有传染性吗由于肺纤维化目前较多见,在临床上多在40-50岁发病,通常男......
2023-10-30
高纤维素食可防癌

高纤维素食可防癌

抗癌的食谱是高纤维和低脂肪(特别是动物脂肪)的,同时包含种类繁多的水果和蔬菜。它也把酒精降低到最少甚至没有。最好的食谱是纯素食饮食。在人类现代的很多疾病当中,癌症是其中最可怕的一种。尽管现在有庞大的科学研究数......
2023-11-23
抗癌饮食之高纤维食物

抗癌饮食之高纤维食物

抗癌宝贝饮食—高纤维食物,多吃高纤维食物。膳食纤维不仅能够促进肠道蠕动,还对女性乳房有益。瑞典研究人员跟踪调查6万多名妇女,发现每天吃4.5份膳食纤维较多的全谷类食物的人患结肠癌的概率降低了35%。粗粮中不仅......
2023-11-12
肺尖纤维灶饮食问题

肺尖纤维灶饮食问题

一些患者患上了肺部的疾病,那么患者就需要注意及时的采取相应的方法来治疗,避免因为肺部的疾病从而威胁到患者的安全,尤其是患者出现了肺部的疾病那么就需要注意采取相应的方法配合医生治疗,可以采取食疗的方法来治疗能够......
2021-04-30
高纤维饮食可以预防食道癌吗

高纤维饮食可以预防食道癌吗

食道癌是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤,占所有恶性肿瘤的2%。全世界每年死于食道癌的约有22万人,我国是食道癌高发区,因食道癌死亡者仅次于胃癌,发病年龄多在中年人,男性多于女性,但近年来40岁以下发病者有增长趋势。食道癌......
2023-11-13
高纤维饮食可预防食管癌

高纤维饮食可预防食管癌

食道癌又叫食管癌,是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤,占所有恶性肿瘤的2%。全世界每年约有22万人死于食道癌,我国是食道癌高发区,因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位,发病年龄多在40岁以上,男性多于女性,但近年来40岁以下发病者......
2023-11-13
高纤维食物能预防食道癌吗

高纤维食物能预防食道癌吗

每年世界上都会有22万人因为食道癌死亡,我国是食道癌高发的国家。在我国因为食道癌死亡的人数仅次于胃癌的人数,所以预防食道癌就显得尤其重要。那么该如何预防食道癌呢?专家指出,高纤维食物可预防食道癌。研究人员在分析......
2023-11-11
吃高纤维麦片可预防糖尿病吗

吃高纤维麦片可预防糖尿病吗

吃一碗高纤维麦片,有助于预防2型及其他健康问题。一项新的研究显示,吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的体内胰岛素的产生,并且能降。研究人员认为,通过降低升高的胰岛素及升高的血糖(吃一餐高碳水化合物的食物之后),糖尿病......
2023-11-12
高纤维饮食不仅能改善便秘还可防流感病毒

高纤维饮食不仅能改善便秘还可防流感病毒

曾有研究发现,高膳食纤维的饮食减肥法,能改善便秘,其减肥效果并不比常用的低脂肪、低碳水化合物饮食减肥法差。高纤维食物是指富含膳食纤维的食物,传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、......
2023-10-18
高纤维饮食对糖尿病人有利

高纤维饮食对糖尿病人有利

纤维素是多糖化合物。食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。纤维素的作用:①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。②纤维素比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱食感,有利于减肥。③纤维素体积大,进食后可刺激胃......
2023-11-12
高纤维饮食防食管癌

高纤维饮食防食管癌

全世界每年约有22万人死于食道癌,我国是食道癌高发区,因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位,发病年龄多在40岁以上,男性多于女性,但近年来40岁以下发病者有增长趋势。高纤维饮食可防食管癌研究人员在分析了意大利国内各种纤维......
2023-11-20
预防乳房纤维瘤如何安排饮食

预防乳房纤维瘤如何安排饮食

乳房纤维瘤是一种危害女性乳房健康的疾病。不过对于女性朋友来说,只有控制好自己的嘴巴是很好预防乳房纤维瘤的方法。常吃高热量食物导致乳房肿块巧克力、冰激凌、炸鸡、汉堡、可乐等高热量的美食,不但让人身材发胖,还会......
2023-11-07