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今天是腊八 腊八喝腊八粥吃腊八蒜
腊八是个什么节?古代十二月祭祀众神叫腊,因此农历十二月叫腊月。据史籍记载,腊八是儒、佛两家的节日。据《礼记》记载,天子有八位大腊神,从伊耆氏开始实行腊祭。腊的本意是索求,一年十二个月,岁终聚合各种物品来祭祀腊神。腊......
2023-11-05
腊八节喝腊八粥 腊八粥的五种做法
腊八粥的五种做法,根据不同人的需求,好吃到流口水,美味。腊八节是我们中国的传统节日,在腊八这天我们都有喝粥的习惯,而关于腊八粥的传说,有许多的版本。而对于腊八粥的做法就根据不同的地区,他们的做法也是不一样的,接下来就......
2023-10-18
山药粥的营养价值
山药粥的营养价值山药:山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖,增强免疫功能,延缓......
2023-10-30
玉米粥的营养价值
玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。中医认为,玉米性味甘、平,入脾、胃经,有健脾和胃,利水通淋,益肺宁心之功,《本草纲目》言其调中开胃。《本草推陈》言其为健胃......
2023-11-06
筒骨粥的营养价值
筒骨粥的营养价值每100克筒骨含有:热量(大卡)200.00,脂肪(克)>12.00,蛋白质(克)>40.00。筒骨粥的功效1.增强体质筒骨粥中含有较高的蛋白质、微量元素和维生素等营养物质,能增强体质。2.养颜筒骨粥中含有丰富的骨胶原,能够改善皮肤,......
2023-10-30
方腊鱼的营养价值-方腊鱼的做法
方腊鱼是安徽的一道汉族传统名菜,取鱼中上品鳜鱼,特别是皖南黄山一带山溪名产桃花鳜,采用多种烹调方法精制而成。此菜造型奇特,口味多样。鳜鱼在盘中昂首翘尾,有乘万顷波涛腾跃之势,是不可多得的黄山佳肴。方腊鱼的营养价值......
2021-04-30
玫瑰花粥的营养价值
玫瑰花粥的材料:主料:粳米(100克)辅料:玫瑰花(20克)樱桃(10克)调料:白砂糖(30克)玫瑰花粥制作工艺1.将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水,......
2023-11-06
南瓜粥的营养价值
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味......
2023-11-06
紫薯粥的营养价值
原料:大米100克、紫色红薯一块、清水约1300毫升。紫薯粥的做法:1、紫薯洗净,大米用研磨机稍微研磨一下,不要太碎。2、高压锅或普通锅里加水、放米,大火烧开转小火熬成浓稠状。3、紫薯切片上蒸锅蒸熟。4、蒸熟的紫薯加入少......
2023-11-07
螃蟹粥的营养价值
螃蟹粥的营养价值每100克螃蟹含有:热量(大卡)95,蛋白质(克)13.8,脂肪(克)2.3,碳水化合物(克)4.7,胆固醇(毫克)125,维生素A(微克)30,维生素B1(毫克)0.01,维生素B2(毫克)0.1,烟酸(毫克)2.5,维生素E(毫克)2.99,钙(毫克)208,磷(毫克)142,钾(毫克)232,钠(毫克)0.26,镁(......
2023-10-30
腊八节要吃腊八粥 腊八粥的2种做法
农历十二月初八,俗称腊八节,人们总爱在这一天煮上一锅美味可口的腊八粥。在我国远古时期,腊本是一种祭礼。人们常在新旧交替时,用猎获的禽兽来举行大祭。古时腊八这一天,家家户户,大人小孩都要喝腊八粥。哪怕是襁褓中的小儿......
2023-10-28
小米粥的营养价值
小米粥营养价值小米又称要米,我国北方许多妇妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有代参汤之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米......
2023-11-13
腊八节 孕妈妈喝腊八粥的营养指导
过了腊八就是年,周日就是腊八节,孕妈咪们准备好红红火火过大年,迎接入年开门红了吗?阵阵冷风飘袭而来,想要靠一款健康美食抵御严寒,怎能不想到热腾腾的粥?所以喝一碗腊八粥,暖身暖胃和下雪天更配哦!腊八粥对于孕妈咪来说,也是食......
2023-10-31
养生粥的营养价值
滋阴补肾养生粥益智粳米粥【食材】粳米50克,益智仁5克。【制作】首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品;加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。【功效】适合于肾虚、腹......
2023-11-04
各种粥品的营养价值
皮蛋瘦肉粥的营养价值:松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压,具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同......
2023-11-06
咸骨粥的营养价值
咸骨粥的营养价值1、咸骨粥除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。2、咸骨粥含有钙、磷、铁等元素,蛋白质与产生的热量也高于猪肉,脊髓骨更含有高养份,营养丰富、口感浑厚的特色让它成为熬汤......
2023-10-30
红薯粥的营养价值
一、红薯的营养价值红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、补虚乏、益气力、通乳汁的功效,外用还可消疮。红薯中含有多种人体所需的营养物质,维生素C的含量是苹果、葡萄、梨的10-30倍;丰富的赖氨酸能促进人体新陈代谢;所含的纤维......
2023-10-30
菠萝粥的营养价值
菠萝粥的营养价值1.菠萝粥含水量较高,约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。2.菠萝粥中的菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物......
2023-10-30
小渣子粥的营养价值
小渣子粥的营养价值和功效1.小碴子粥中的小碴子含有多种维生素,这种食材中维生素的含量比大米和小麦都要高,能高出五到十倍那么多呢,因此人们经常食用小碴子粥可以起到补充维生素的作用,减少多种维生素缺乏症状的出现。2.......
2023-10-30
大碴粥的营养价值
大碴粥的营养价值每100克大碴粥含有:热量(大卡)37.16,碳水化合物(克)9.14,脂肪(克)0.12,蛋白质(克)1.45,纤维素(克)1.55。大碴粥的营养与功效1.润肠东北大碴子富含人体所需的微量元素,其中烟酸就是当中的一种。这类物质能促进肠胃的蠕......
2023-10-30
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