甜蜜的负担:“糖”带来12种伤害

甜蜜的负担:“糖”带来12种伤害

数据显示,圣诞期间,美国人和英国人的日均糖摄入量均超标3倍多。近日,美国《预防》杂志也盘点了糖的危害。本报综合两家国际媒体的报道,为您总结糖到底是如何伤害人体的,我们又该怎样应对这甜蜜的负担。1.让肝脏变胖。果糖......
2023-11-05
控制血糖怎么吃

控制血糖怎么吃

很多人都以为,无糖食品就是里面不含任何糖分,吃无糖食品不会引起血糖升高。其实,这是错误的。糖的概念十分广泛,既包括白砂糖、绵白糖和红糖等主要化学成分为蔗糖的传统糖产品,也包括水果和蜂蜜中所含的葡萄糖和果糖、谷物......
2023-11-12
患上糖尿病要怎么控制血糖

患上糖尿病要怎么控制血糖

糖尿病治疗有很多的方法,但是目前还没有一个明确的答案,但是可以肯定的是它与血糖是有关联的,那么要想更好的控制血糖,治疗他,就需要知道引起他的一些原因,那么血糖就是其一,所以今天就为大家简单的介绍一些控制血糖的办法。......
2023-11-13
糖尿病要怎样控制

糖尿病要怎样控制

确诊为糖尿病,让陈先生对健康又有了新的认识。当时看了一篇文章,讲的是运动对于糖尿病的治疗十分有帮助。陈先生回忆,看了这篇文章后,向自己的主治医师咨询,选择了自己的运动治疗方案:每天慢跑半小时。早上五六点,或者下午四......
2023-11-26
糖尿病肾病患者要怎么控制饮食

糖尿病肾病患者要怎么控制饮食

糖尿病肾病患者要严格控制饮食!我们都知道糖尿病患者要重视控制饮食,而对于糖尿病肾病患者来说更应如此。糖尿病肾病是一种常见的糖尿病的并发症,其患者饮食与糖尿病患者有相似之处,也有不同之处。糖尿病肾病饮食控制的不......
2023-11-07
糖尿病怎么控制饮食

糖尿病怎么控制饮食

很多糖尿病人在患病之后都被医护人员提示多吃一些高纤维的食品,在日常的饮食中多摄入高纤维食品对于糖尿病的治疗和控制是有好处的。患病后的糖尿病人的饮食上有什么需要注意的地方吗?当然会有,尤其糖尿病人非常需要高纤......
2023-11-14
糖尿病病人血糖怎么控制

糖尿病病人血糖怎么控制

今天,我们来为患者解读一下糖尿病人血糖控制不良的原因,在医生的指导下适当去控制体内血糖,这样对糖尿病的治疗是有很大的帮助的,但是如果在不适合的条件下,血糖控制不好,那么对我们的身体危害是很大的,因此,大家要正确认识糖......
2023-11-13
孩子怎么控制血糖

孩子怎么控制血糖

100克米饭的热量一般在115卡、100克瘦猪肉所含热量大约为330千卡,糖尿病患者在吃饭时都要这样算算食物的热量,第四军医大学西京医院内分泌代谢科主任姬秋和建议,儿童处于生长发育的关键时期,儿童糖尿病患者不能像成人一样......
2023-11-12
糖尿病患者怎么做可以控制好血糖 控制血糖的方法

糖尿病患者怎么做可以控制好血糖 控制血糖的方法

大家都知道糖尿病是一种代谢性的疾病,能够引起非常严重的并发症,所以说对于糖尿病人来说一定要早发现早治疗,如果发现的晚了没有及时控制好血糖水平,那么身体肯定是会有很大的伤害,糖尿病患者怎么做可以控制好血糖糖尿病患......
2023-10-18
降糖怎么控制饮食

降糖怎么控制饮食

1.摄入适量的碳水化合物,供给量应占总热能的50%~60%,约合主食6~8两;并以复合碳水化合物为主,避免使用单、双糖食物,以减轻胰岛的负担。有条件可多选粗粮代替部分细粮。2.摄入足够的蛋白质,应占总热量的12%~20%,其中至少有1/2来......
2023-11-11
控制血糖要先控制体重

控制血糖要先控制体重

超重及肥胖是糖尿病的孪生兄弟几乎每一位糖尿病患者都会遇到关于体重方面的问题,如我该如何减肥?为什么我已经做得很严格,但体重还控制不下来?我的体重为什么还在不断减低?该如何解决?等等。这说明了体重的变化是糖尿病的重......
2023-11-12
糖尿病怎么控制血糖

糖尿病怎么控制血糖

对于每一位病人,无论1型还是2型,控制永远都是治疗的基础。对于接受胰岛素治疗的糖尿病患者更是要求强调饮食、运动及胰岛素治疗三者的和谐与平衡。那么,怎样的饮食才算是健康饮食呢?糖尿病病人固然不能象正常人那样无所顾......
2023-11-13
糖尿病要怎么控制血糖呢

糖尿病要怎么控制血糖呢

血糖控制对于预防和控制糖尿病有关的病发症是非常的重要。但是,许多糖尿病患者不能够正确地监测血糖,控制血糖的变化。关于血糖变化的因素有很多,例如饮食、运动、药物、情绪、气候、生理状况、病理状态等,所以糖尿病患者......
2023-11-13
糖尿病饮食需要怎么控制

糖尿病饮食需要怎么控制

糖尿病饮食是需要受限的,在生活中很多人都不注重饮食,对于不同情况下饮食也要跟着变化的,他们也不是很明白,对于这些常识他们根本就没在意过,那么导致疾病发生的原因也就显而易见了,那么在饮食方面此病有那些要受到限制的呢......
2023-11-14
怎么控制糖尿病病情

怎么控制糖尿病病情

不少糖尿病患者听说运动疗法也可以缓解糖尿病病情,降低体内血糖,这时候患者会很勤快的每天早晨都会去运动锻炼,但是时间长了发现,血糖值并没有什么变化。这和运动方式的选择有很大的关系,那么,糖尿病患者如何来选择运动方式......
2023-11-13
控制血糖该怎么做

控制血糖该怎么做

食品交换份是营养学上的一个概念,凡能产生90千卡热量的食物即为一个食品交换份。换句话说,每个食品交换份的食物所含的热量都是90千卡,但其重量可以不同,例如,1个食品交换份的食物相当于米面25克、绿叶蔬菜500克、水果200......
2023-11-12
糖尿病餐后血糖怎么控制

糖尿病餐后血糖怎么控制

礼来研究中心的edwardbastyr博士领导的多中心研究小组开展了一项研究,比较格列本脲分别合用餐前赖脯胰岛素(译者注:是一种超短效胰岛素)、或睡前中效胰岛素、或二甲双胍一天两次对血糖控制的效果,发现对于口服磺脲类降糖药......
2023-11-12
糖尿病饮食怎么控制血糖

糖尿病饮食怎么控制血糖

血糖的控制需要饮食来做依靠,提到他,我们不要提什么可以使血糖下降一类的药物,我们可以讲讲从饮食上要怎样进行预防和控制。另外饮食也是糖尿病护理中最重要的一个依据,正确的饮食护理可以促进病人病情的好转。所以护理要......
2023-11-13
糖友该怎么控制饮食?

糖友该怎么控制饮食?

埋伏一用了药就不用控制饮食了?老徐前天遇见多年未见的老友,他乡遇知己,一时兴起,畅饮了一番。回家后才想起有病在身,立刻加大降糖药物剂量,心里总算松了一口气。昨天是公司一周内最忙的时候,中饭也没顾得上吃,药物当然也就......
2023-11-25
糖尿病患者怎么控制血糖

糖尿病患者怎么控制血糖

糖尿病患者都要把血糖控制在一定的范围之内,就糖尿病这个疾病本身而言,血糖控制得越好,意味着预防并发症的效果越佳。例如,糖化血红蛋白是反映血糖控制状况的主要指标之一。英国一项前瞻性研究发现,糖化血红蛋白每降低1%,糖......
2023-11-17