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养生:喝粥的四大好处
首先,粥能帮助补充水分,既适合北方天气干燥的秋冬,也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高,而且粥里的水和淀粉结合,通过消化道的速度较慢,在人体留存的时间较长,比单独喝水让人感到更加滋润。其次,粥能帮......
2023-11-05
黑芝麻紫米粥的作用
一到冬天的时候,整个人都会觉得特别鞥,巴不得呆在被窝里不出来,有很多人比一般人更怕冷,就是畏寒,有时候胃痛什么的也是正常,医生也可能会说你畏寒之类的,其实每个人或多或少身体都会有一点点小小的毛病,人体器官运行久了和人......
2021-04-30
薏米粥的作用有哪些
很多人每天都在吃,每天都在用这个薏米,薏米有很多做法,不过人们见识最多还是用薏米来熬制米粥,薏米粥里面的薏米营养价值高,还特别的香美,吃薏米粥本身是来自于北方的,在我们南方,主要是靠大米为主,所以说这样的事食物比较少见......
2021-04-30
当归黑米粥的作用
一般的老年人生病,特别是经常生病又是慢性病,或者不容易除根治疗的病,这些情况就特别让人担心又头疼。而这些病人的饮食也是大家特别应该注意的,因为老人的饮食对身体影响很大的。有时间长时间吃药也不行,可以学习一下做些......
2021-04-30
喝南瓜粥能起到降血糖作用吗
很多朋友可能会从电视或者是杂志上面了解到,吃南瓜可以起到降血糖的作用,所以很多的朋友在南瓜上市的时候都会买比较多的南瓜来吃,也有很多朋友会把南瓜煮成粥,然后加入一些其他低糖的食材,甚至很多糖尿病人,不去服用药物儿......
2021-04-30
黄芪粥的组成及作用
【名称】黄芪粥在《岳美中医案集》【出处】《岳美中医案集》【处方】生黄芪30克生苡仁30克赤小豆15克鸡内金末9克金橘饼2枚糯米30克【功能主冶】补气,健脾。适用于小儿慢性肾炎。【用法用量】以上为1日量,分2次温热服用......
2023-11-15
花生粥的作用有哪些
很多人都听说过花生粥,并且也吃过花生粥,但是对花生粥的功效并不是特别了解。花生具有很好的滋养补益功效,经常吃花生能够起到延年益寿的效果。明天将花生称之为长生果,其营养价值有五谷杂粮旗鼓相当。花生的营养甚至可以......
2021-04-30
用葱制作的3款药粥
相关推荐:养生多喝汤养生汤食谱大全推荐1、葱姜散寒粥【原料】连须葱3棵,大米50克,姜5片,米醋适量。【做法】1.沙锅加水入米煮粥,将姜捣烂与米同煮。2.粥将熟时,放入葱、醋即可。【用法】趁热食用,覆被取汗。早晚各1次。【功......
2023-11-03
女性常喝南瓜粥有美容作用
南瓜的药用价值据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。《本草纲目》言其补中益气。用于治疗久病气虚,脾胃虚弱,气短倦怠,便溏,糖尿病,蛔虫等......
2023-11-24
茴香粥的组成及作用
【名称】茴香粥在《寿世青编》卷下【出处】《寿世青编》卷下【处方】小茴香(炒)。【功能主冶】和胃。行气止痛,健脾开胃。主小肠疝气,脘腹胀气,睾丸肿胀偏坠,胃寒呕吐,食欲减退以及鞘膜积液,阴囊象皮肿。乳汁缺乏。【用法用......
2023-11-16
黄耆粥的功效与作用
【名称】黄耆粥在《圣惠》卷九十七【出处】《圣惠》卷九十七【处方】黄耆2两(锉),桑根白皮1两(锉),人参1两(去芦头),白茯苓1两,生姜半两(切),白粱米3合。【功能主冶】益气力,除肠风。主虚损羸瘦,肠风。【用法用量】每用药2两......
2023-11-15
小米粥的功效与作用
小米又称要米,我国北方许多妇妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有代参汤之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量......
2023-11-07
小米粥养胃的作用
说起小米我们很多人都知道是比较有营养的,但是大部分的人都不知道,小米除了营养成分高还有什么样的优点,其实在炎热的夏季,没有胃口或者是食欲差的时候,小米的作用甚至比开胃菜还要好,而且吃一些小米,对于我们的肠胃会有非常......
2021-04-30
绿豆粥的作用是什么
绿豆是五谷之一,人们经常把他放在米粥里做饭吃,来曾加米粥的味道,夏天时,绿豆吃的也比较多,但是人们都用来熬汤,绿豆汤,熬完汤,再把它冷凉,放在冰箱里,天气热的时候拿出来喝上几口,那比什么都舒服,绿豆汤是解暑的,夏天喝了也是有好......
2021-04-30
喝绿豆粥的作用有哪些
绿豆是一种很常见的豆类。炎炎夏日大家应该都会经常熬绿豆粥喝吧!众所周知,绿豆是降温消暑去火的法宝。平平凡凡的豆子却又很多人钟爱于它。绿豆不但能清热还能解毒。绿豆有很神奇的功效想不想知道呢?快开一起看看吧!1、......
2021-04-30
小米粥的功效与作用:睡前喝小米粥助眠(提高人体免疫力)
我们都知道喝粥养胃,尤其是小米粥,更是能对胃部起到很好的调理作用。不过小米粥可不单单能够养胃,因为小米本身就含有高营养,所以它的功效与作用还是很多的,一起来了解一下小米粥都有哪些功效和作用吧。小米粥的功效与作用......
2021-09-15
老人天天喝粥有哪些副作用
我国有句俗话老人喝粥,多福多寿。从古至今,很多老年(老年食品)人都把这句话当作养生名言,人老了,消化系统衰退了,适当喝粥的确有利于消化,但如果天天如此,反而对身体不利。中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员......
2023-11-12
四红粥的功效与作用 四红粥什么时候喝最好
四红粥是一道传统的中华美食,以其独特的风味和丰富的营养而备受喜爱。它以红枣、红豆、红米和红糖为主要原料,被誉为四红合璧,含有丰富的营养成分,对于保健养生有着显著的作用。在本文中,我们将探讨四红粥的功效与作用,并分......
2023-10-17
黑米粥的功效与作用 煮出好喝的黑米粥妙招
黑米作为五谷杂粮大全中的一种谷物,含有丰富的营养价值。生活中大多数人都是用黑米熬粥食用。那么黑米粥的功效与作用具体是怎样的呢?下面跟随一起来了解一下。黑米粥的功效与作用1、健脾益胃黑米粥味甘,性平,入脾胃经,具......
2021-04-28
党参茯苓粥的作用
党参茯苓在现在来讲是一种中药材,但是很多时候我们不会直接地食用党参和茯苓,而是在做一些食物的时候加入,这样更利于人体吸收发挥它的功效,而党参茯苓粥是生活当中很多人都会做的,那么下面就为大家来详细介绍一下,党参茯苓......
2021-04-30
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