强行缩小胃容量;将小肠直接提至胃的下部;减少食物营养的吸收……这是江苏省人民医院专家正在研究的一种减重式治疗。医院普外科副主任医师梁辉表示，这种治疗方式在国外是比较成熟的技术，已有三四十年的实践......

夏天是比较炎热的，很多人都知道绿豆是可以起到解暑的作用，所以在这个季节有很多的人喜欢喝一些绿豆来进行解暑，有些女性听说绿豆可以起到减肥的效果，那么绿豆是否真的有减肥的功效呢？下面就来了解一下减肥可以吃一些绿豆吗......

减肥口香糖能减肥吗？我们先来看一下减肥口香糖减肥的原理：一般用来减肥的口香糖都是薄荷味的。口香糖减肥是通过不断的咀嚼口香糖进行面部肌肉的运动，增加热量的消耗。同时因为口香糖都是甜的，所以不断的咀嚼会影响食欲，会......

运动前吃点什么也能起到减肥的效果呢?运动前怎么做能够起到减肥瘦身的效果？1.早上不少人喜欢晨练，觉得早上是人体体内最空旷的时候，也是减肥的最佳时期。不过小编可要提醒你，千万别空腹长时间运动，因为这时人体的血统浓度......

由于近些年新闻媒介对气功及一些气功超人们的过火宣传，使气功在人们的心目中形成了一种无所不能的错误认识，似乎气功可以包治百病。更有一些经营者利用一些人的这种错误认识以及迫切希望有一种超自然力量能将自己从疾病......

今年早些时候，美国等国研究人员相继发现，不仅新生儿体内有可燃烧脂肪并产生热量的棕色脂肪细胞，成人体内也有这种细胞，只不过不太活跃。德国研究人员日前又报告说，他们发现一种蛋白激酶，对棕色脂肪细胞的产生和功能有重要调......

想在很多人都有减肥的想法，多数的人也一直在减肥，关于减肥的方法有很多，我们应该要选择适合自己的一种，在生活中我们应该怎么做才能够减肥呢，大家应该要了解一下，减肥的时候要控制自己的饮食，吃什么比较好?下面会有详细的介......

对于爱美的或者减肥的人来说，每天吃什么才能不胖，这是最为头疼的事情。曾经教小编女性健康课的老师告诉我们，想要减肥的人每天早餐必须要吃，而且要吃营养含量高的食物。那么吃什么营养含量高吃了又不会发胖呢？下面小编就来......

我们会发现，在生活当中有些人利用跳绳这个方法，可以轻松的达到自己所期望的减肥效果，但是有很多人使用同样也在跳绳，却没有让自己看到减肥的成效，这个时候肯定需要了解所使用的方法是否正确问题了，只要方法正确了，才可以真正......

跑步机是一种非常流行的有氧运动器材，不仅可以帮助人们进行室内跑步训练，而且还可以帮助人们减肥。但是，要想通过跑步机减肥，需要坚持一定的时间和强度训练。跑步机能否减肥？答案是肯定的。跑步机是一种高强度有氧运动器材......

减肥需要认真，持之以恒才能有效果，平日里减肥漫不经心，总是想一出是一出，而没有按照计划合理减肥的话，是无法起到减肥效果的。小编提醒减肥的人，减肥要先减胃，如果不把胃减小了，每天就容易大吃大喝。如此再怎么运动，也无法起到......

减肥应该吃什么呢？很多人都会回答，减肥当然是吃粗粮啊，粗粮健康又营养，很多人减肥都吃它呢！但是粗粮热量其实比一般的精米面都高，是怎么达到减肥效果的呢？今天我们就一起来看一下。为什么粗粮能减肥？1）增加饱腹感粗杂粮中有丰......

水果含有丰富的营养和维他命。但是如果同时，水果中富含的糖分真的会影响保持健康体重的话，你大概会希望可以吃同样含有那些营养物质和维他命的蔬菜来代替水果了吧。所以，现在很多的减肥人士都在咨询‘吃水果怎样才......

48岁的卡罗琳・佩玛耶什是位簿记员，目前与其56岁的丈夫哈米德居住在英格兰萨里郡埃舍尔市。自从婚后陆续生育了2个孩子之后，卡罗琳的身材便开始如同气球一般迅速膨胀。更要命的是，她开始染上暴饮暴食的恶习。曾几......

走路是一种简单又容易实践的减肥方式，不需要任何设备和费用，只需一双好鞋和坚定的意志。走路可以消耗身体多余的能量，帮助身体燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。但是，走路减肥并不是一件容易的事情，需要一定的时间和耐心，同时也......

肥胖困扰着我们生活中的很多人，不仅在身体上给我们带来的了伤害，精神上的伤害也不可小觑。而且肥胖容易造成心脏病，高血压等疾病，所以说危害很大，很多人想减肥而不知道怎么减。那么光喝汤能减肥吗效果好吗？很多肥胖患者会这......

游泳减肥效果好吗，游泳多久才能达到减肥的效果？游泳作为一种全身性的有氧运动，对于减肥和塑形都有很好的效果。它不仅可以消耗大量热量，还能增强肌肉，改善心肺功能，对关节的冲击较小，适合各个年龄层的人群。下面将介绍游泳减......

27岁的小娟（化名）高1.6米，体重却有65公斤，5月15日，小娟接受了缩胃减肥手术。小娟平时饭量很大，而且总是吃不饱，她认为，自己之所以肥胖，都是胃大惹的祸。为减肥，小娟吃过各种减肥药，还坚持跳健身操，但是效果都不理想。几个月前，小娟......

在我们的周围有很多的小胖子，如果出现一些肥胖她们会绞尽脑汁地进行减肥，但是在白天有很多的工作要忙，往往只有晚上有那么一点时间来进行减肥，她们往往选择通过跑步来减肥，那么晚上跑步能够起到减肥的效果吗？在跑步的时候有......

夏天一到，只要稍微一运动就会汗流浃背，很多人在这个季节是连家门都不愿意出的。但是也有些比较极端的例子，比如那些想要减肥的人群。那么夏天出汗多可以减肥吗?通过出汗减肥是个不错的选择，但是在夏天过量的室外运动也是......