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体力工作者养生食谱之红参蒸鲫鱼
工作,分为好几种类型,有脑力,有体力的,不一样的工作人群,付出的汗水是不一样的。今天要来了解的是体力劳动者的养生。从事体力劳动的人,身体活动比较多,身体的代谢也是比较旺,消耗能量也是比较快。特别是有的体力工作者,所处在......
2023-11-05
什么是红参 红参的功效与作用
一、什么是红参红参,学名为泡参,是一种珍贵的中药材,被誉为东北三宝之一。它是人参中的一种,主要生长在我国东北地区,具有丰富的药用价值。红参的功效与作用主要包括以下几个方面:二、红参的功效与作用1、补气养血:红参被视......
2023-10-17
鲈鱼清蒸鲫鱼做汤 各种鱼的正确吃法!
家人团圆,招待亲友,中国人的餐桌上总是少不了一条鱼,而市场上鱼的种类又是多种多样,用哪种烹调方法更合适呢?小编给你介绍各种鱼的正确吃法。烧烤。脂肪较多的鱼适合烤着吃,比如鳗鱼、秋刀鱼等,这样可以产生特有的香气及风味......
2021-04-30
鲫鱼头的功效与作用
【出处】出自《唐本草》【拼音名】JìYúTóu【英文名】Goldfishhead【来源】药材基源:为鲤科动物鲫鱼的头。拉丁植物动物矿物名:Carassiusauratus(Linnaeus.)【原形态】鲫鱼,体侧扁,宽而高,腹部圆。头......
2023-11-19
鲫鱼骨的功效与作用
【出处】出自《食疗本草》【拼音名】JìYúGǔ【英文名】Goldfishbone【来源】药材基源:为鲤科动物鲫鱼的骨骼。拉丁植物动物矿物名:Carassiusauratus(Linnaeus.)采收和储藏:收集鲫鱼之骨,洗净,晾干或烘干。【......
2023-11-16
鲫鱼豆腐汤的功效和营养
鲫鱼豆腐汤是一种汤品,而鲫鱼和豆腐都是一种营养丰富的食物,鲫鱼豆腐汤的功效也是很多人喜欢喝鲫鱼豆腐汤的理由。鲫鱼豆腐汤里面含有丰富的蛋白质,经常喝还能增强抗病能力。1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸......
2021-04-30
鲈鱼清蒸鲫鱼做汤 各种鱼的正确吃法
烧烤。脂肪较多的鱼适合烤着吃,比如鳗鱼、秋刀鱼等,这样可以产生特有的香气及风味。烤之前,可以先放在通风处使鱼的外皮风干,这样再烤制会比较容易。烤鱼时还要注意火候,尽量不要烤焦。吃时在鱼身上挤少许柠檬汁,味道会更好......
2023-11-06
鲫鱼萝卜汤功效有哪些
在寒冷的冬季身体血液由于天气的原因而流动的缓慢,这个时候人体会变得寒冷等,除了取暖以外在饮食上多喝一些汤类,鲫鱼萝卜汤是一道温补的汤品,可以补充人体日常所需的营养成分,鲫鱼当中含有鱼蛋白,可以改善胃寒等疾病,女性多......
2021-04-30
清蒸黄花鱼 黄花鱼的营养与功效
对于吃货们来说天下的美食是不可以错过啦!小编下面介绍的清蒸黄花鱼就是一道不可错过的一道美味。但是你知道清蒸黄花鱼的做法吗?下面就跟着小编我一起来看看吧!清蒸黄花鱼的做法1、黄花鱼洗净,去鳞、肠、腮等,再次冲洗干......
2023-10-28
鲫鱼藤的功效与作用
【别名】黄花藤【来源】萝藦科鲫鱼藤SecamonelanceolataBlume,以花、叶入药。【生境分布】广东、广西、云南。【功能主治】主治瘰疬。【摘录】《全国中草药汇编》......
2023-11-14
鲫鱼的食疗功效及食谱推荐
鲫鱼食疗作用鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。宜:慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者宜食;脾胃虚弱,饮食不香者宜食;小儿麻疹初期,或麻疹透发不......
2023-11-26
鲫鱼丝瓜汤的功效作用
鲫鱼丝瓜汤是一种非常美味的汤,很多人对比爱不释口,而且鲫鱼丝瓜汤对于我们自身会产生很大的积极作用,鲫鱼可以有效地帮助我们补充体内缺乏的蛋白质,丝瓜可以有效的帮助我们达到软化血管的问题,可以有效的预防老年的朋友出......
2021-04-30
鲫鱼的功效与作用
【出处】《别录》【拼音名】JìYú【别名】鲋(《吕氏春秋》),鰶(《说文》)。【来源】为鲤科动物鲫鱼的肉或全体。【原形态】体侧扁,宽而高,腹部圆。体长可达25厘米以上。头小,吻钝,吻长等于吻宽。口端位,呈弧形......
2023-11-14
鲫鱼西红柿汤的功效有哪些
西红柿煮鸡蛋汤是很多人会做的美食,也是很多人经常见到的家常美食做法,但是很多人在制作汤的时候会选择鲫鱼和西红柿相互结合,鲫鱼和西红柿都是属于对人体有很多帮助的食物,鲫鱼里面含有蛋白质,吃了可以补充蛋白质,而西红柿......
2021-04-30
鲫鱼胆草的功效与作用
【出处】《岭南采药录》【拼音名】JìYúDǎnCǎo【别名】较剪草(《生草药性备要》),山过路蜈蚣、蜈蚣草、行路蜈蚣(《福建民间草药》),鲫鱼草、龙胆草、节节花、苦胆草(《广东中药》Ⅱ),苦节节花、细叶丑婆......
2023-11-10
月子餐之鲫鱼蒸蛋
功效:补钙铁锌硒益智补脑原料:鲫鱼1条;鸡蛋3个;葱;培根小半块;生姜;调料:盐;少量胡椒粉;料酒;纯香麻油;步骤与做法:1、将宰杀后的鲫鱼清洗干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净,鱼身内外抹少许盐、胡椒粉,鱼身两侧拍少许料酒,铺上姜丝......
2023-11-13
薏米鲫鱼汤的功效
薏米鲫鱼汤的美味不知道大家有没有领略过,这是一种非常美味的汤,已经赢得了我们很多人的一致好评,多喝一些鲫鱼汤也可以有效的帮助我们治疗自身容易出现的血管硬化的情况,薏米可以有效地帮助我们补充谷类物质,来熟悉一下薏......
2021-04-30
红烧鲫鱼怎么做好吃?红烧鲫鱼的做法
新鲜鲫鱼眼睛略凸,眼球黑白分明,不新鲜的则是眼睛凹陷,眼球浑浊。身体扁平、色泽偏白的,肉质比较鲜嫩。不宜买体型过大,颜色发黑的。红烧鲫鱼。红烧鲫鱼属于家常凉拌菜谱,主要原料是鲫鱼,工艺是烧。红烧鲫鱼的做法-红烧鲫鱼......
2021-04-30
鲫鱼汤的功效与作用
鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味;它是一种适应性很强的鱼类,栖于江河,湖泊、池沼、河渠中,尤以水草丛生的浅水湖和池塘较多......
2023-11-11
砂仁蒸鲫鱼的做法大全
砂仁蒸鲫鱼的做法原料:新鲜鲫鱼1条(约250克),砂仁、味精各3克,生姜6克,葱1条,花生油20克,料酒适量,淀粉少许。制作:1、将鲫鱼去鳞、鳃,开肚去内脏,用清水洗净,沥干水份,待用。2、把葱去皮,清洗干净,切成段;生姜去皮,洗净,切成丝;砂仁洗净,......
2023-11-21
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