大多数人习惯在进行体育运动后马上洗一个热水澡，认为这样既可去污又可以有效的解除疲劳，其实这是很不科学的。专家说，运动后身体状况尚未恢复平稳状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡！因为人体在运动时，由于肌肉不断收缩，运动量......

由于天气寒冷，洗热水澡时发生煤气中毒的病例也明显增多，平均一天一个，以中青年女性居多，而且多是在家里淋浴时紧闭门窗所致。那么为了安全，冬天洗澡要注意什么呢？下面为您介绍冬天洗澡要注意什么，看看吧。冬天洗澡要注意什么......

糖尿病人洗澡也有讲究的！糖尿病人在生活中有很多需要注意的地方，这次为大家介绍的糖尿病人洗澡的注意事项。洗澡是日常生活的一部分，但很多人不知道洗澡不正当也后风险的，曾有患者在洗澡的时候就会出现猝死的情况。那么，糖......

如果只是为了图一时之快，运动后从头到脚冲个冷水澡，当时感觉很畅快，可事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量受外界因素......

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在浴室里唱歌、跳猛男秀、自恋地对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，这些都没关系，反正没人会瞧见的，不过这些洗澡的前戏动作，都只能让......

转眼间已经快要进入七月份了，夏至已经过去了。这意味着高温天气已经正式到来了，高温一到，我们避免都会流汗。因此流汗之后都会洗个舒服的澡，甚至有些人一天洗个三四次澡都不是问题。但是你知道吗？洗澡也是有技巧的，洗对了能......

随着气温不断升高，人们已经明显感觉到夏天的燥热。夏天运动完了难免一身汗水，许多人喜欢在这个时候冲个冷水澡，感觉很痛快，可运动专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。健美训练结束20分钟后，最好洗......

现在很多年轻人都爱运动，每天坚持运动对身体是有很大帮助的，而且还能够促进体内湿气排出，一般运动出汗是很正常的表现，运动完以后不要立刻洗澡，需要过一会了再洗澡，这样对身体才更好，具体可以看看带来的介绍。全文目录1、运......

不少英国人习惯天天洗澡，甚至一天洗几次。但近来减少清洁运动开始兴起，倡导者号召大家把洗澡次数减少到每周一至两次。他们认为，少洗澡不但能保护皮肤和头发，还有利环保。减少洗澡干洗喷雾成新宠兰开斯特大学社会学家兰开......

一般来说，运动量的大小决定着你的出汗量，可是有些人体质特殊，及时运动量很大了，但还是不出汗，这时你要注意了。关于运动出汗，应注意以下几种情况：运动时不出汗容易中暑。很多人往往运动三四十分钟后仍然不怎么出汗，但皮肤表面......

冬季洗澡注意事项一、饱食或空腹不宜洗澡每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外，心脏等部位供血不足，容易诱发心脑血管意外。......

在夏天的时候锻炼容易出现大量出汗，有些人就喜欢马上去洗澡，专家表示这时洗澡最容易出现危险了。因为人体在运动时，由于肌肉不断收缩，运动量逐渐加大，为适应运动的需要，心率及呼吸也会随之加快。血液循环会加速，流向肌肉和心......

你了解你背部长痘的原因么?夏季来临，很多人背部出现长痘的现象，些许时候痘痘化脓躺着也不舒服，甚至会瘙痒，着实很头疼。夏季由于天气变热油脂的分泌就会增多。不用担心，这边教你最好的护理方式，让你跟背部痘痘SAYGOOGBYE~出......

狐臭给人们生活造成的困扰越来越大，但是很多人对于狐臭仍然不是很了解，知道狐臭是怎么来的吗？腋臭是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味。那么引起狐臭的原因有哪些呢？怎么在生活习惯中预防狐臭的发生呢？引起......

1、剧烈运动后最好不要马上冲冷水澡，否则很容易生病。2、这是因为人在剧烈运动后，为了方便散热，表面皮肤的血管会扩张，汗毛孔也会变大，这个时候如果立即冲冷水澡，会让血管迅速收缩，导致血液循环受阻，心脏负担加重。3、另外刚......

运动后需要注意哪些问题1、不能立即休息运动后感觉很累，此时千万不能立即停下来休息。在运动过程中身体各器官处于高度兴奋状态，尤其四肢运动幅度大，血液多集中在四肢的肌肉中。突然停止运动会使肢体中大量的静脉血不能......

女性洗澡时要注意的地方很多，如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。女性洗澡要注意的五大禁忌：1、冷水洗澡害处多洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，......

体育运动后身体状况尚未恢复平稳，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。人体在运动时肌肉不断收缩，心跳和呼吸随之加快，血液循环加速，流向躯体肌肉和心脏心肌的血液增加。当运动停止后，血液的流动和心跳需要一段时间才能渐渐减慢到......

运动后马上洗冷水澡运动后出大量的汗，很多人习惯运动后马上去冲个冷水澡，这样感觉更舒服，其实这样是不对的。运动过后，严禁在大汗淋漓时洗冷水澡。运动后全身血管会扩张，如果这时洗冷水澡，造成血管异常收缩，易导致伤风、气管......

运动之后，全身是汗，黏黏的，一点都不舒服，洗一澡马上就好了，但是一健身完后就去洗澡，这样对身体很不好，但是有氧运动多久后才可以洗澡，大家知道确切的时间吗，这个就不知道了吧，别着急，小编在下面就给大家讲讲，一起来看看吧。有氧运......