英国牛津布鲁克斯大学的科学家尼克·斯图尔特邀请375名志愿者进行问卷调查。该375名志愿者都曾参加过合唱、独唱或参与过团队运动。结果发现，此类活动都会对人的心理状态产生积极的影响，其中合唱的影响效果最为明......

腰椎疾病在我们生活中是最常见不过了：腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出等等，都是常见病，多发病。尤其发病时的疼痛难忍，心情不舒，情绪极差等等，都非常影响生活工作质量。而与其患病后四处求医，其实倒不如去了解如何预防。......

人们往往认为，女性变得脾气大、乱猜疑、喜怒无常，是进入更年期的正常表现。其实，上述症状恰恰是更年期病态心理的信号。统计表明，约三分之一的更年期女性患精神心理疾病。更年期妇女易患的心理疾病中，更年期偏执的后果最为......

专家介绍，秋季预防心理疾病的方法主要是放松，可以降低交感神经的冲动，平抚情绪、安定心神，更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人体自动的放松机制，差别在于程度不同。下面介绍三种放松法，随时可以做，只需5分钟......

此前有科学家发现流感疫苗具有一种预防心脏病的神秘效果，现在这个效果背后的秘密终于被揭开，有望为将来研发心脏疾病疫苗铺平道路。关于流感疫苗能够降低心脏疾病发生风险的效果许多人都知道，但这背后的分子机制在此之前......

通常我们所说的防止心血管疾病主要指冠心病，预防要从控制危险因素开始，主要的危险因素有三高一吸，即高血压、高血脂、高血糖和吸烟，首先应该选择能够有效控制三高的药物。防心血管病首要缓解症状心血管疾病的预防要从一级......

女性因为其生理上的特殊性，因此在日常生活中或者是在感情中受到的伤害要比男性要大，因此女性朋友们的心理疾病的得病率非常高，专家说女性经常吃红肉可有效缓解症状。吃红肉也能预防女性心理疾病吗？澳大利亚迪肯大学菲利斯......

由于压力过大，而又没有及时得到解压，长此下去的话，很容易得心理疾病的。据调查，女性心理疾病的发病率显著高于男性。那么，女人一生中最常得的心理疾病有哪些呢?一、癔病癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害......

据俄罗斯DELATE新闻网9月16日消息，美国研究人员对酸奶进行了一项研究后发现，益生菌酸奶可预防各种心理障碍、精神分裂和孤独癖。据报道，研究人员对患有心理障碍儿童的尿液进行研究分析，并将所得数据与健康儿童的数据对比，......

冠心病的疾病出现在生活中也是多见的，对于冠心病的预防方式多数人了解的不是很多。那么，具体的措施是怎样的呢？下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、冠心病的预防首先就应注意日常生活中的科学锻炼。参加一定的......

持续两天的高考终于结束了，放榜前的幸福时光你准备怎么疯？有的人撕书，有的人在网吧通宵，有的人去旅游等等。..。..下面我们来看看广大高考生网友是怎么疯的。【撕书派】@JOY-U：把全部课本给烧了，当作祭品给孔子祭祭！@-小蘭：把......

神经衰弱随着工作压力的增加，失眠这一症状时有发生，其实失眠就是轻微的神经衰弱，它是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的，而是多种因......

心血管疾病是我们的日常生活中比较常见的一种疾病。多数发病的都是中老年人。那么对于中老年人而言在秋季的时候如何才能做好相关的膳食安排呢？下面给大家介绍相关的心血管疾病的膳食安排供大家参考。多吃富含精氨酸的......

随着生活水平的不断上升，越来越多的人开始不重视心理健康。因此心理疾病的发病率每年都在上升，那么如何预防比较好呢？下面就介绍几种预防心理疾病的方法。澳青少年心理疾病患病率上升4月19日报道，澳洲慈善机构澳洲使命与......

目录：第一章：常给心理杀杀毒第二章：春季谨防心理疾病倾诉是关键第三章：相信自己才能赶走嫉妒心理健康非常重要。对人们来说，仅仅拥有一个健康的身体是远远不够的。如何才能避免不健康的心理情绪产生是我们杜绝心理疾病的关......

心血管疾病多数发生在中老年人的身上。但是我们也不能疏忽大意，做好相应的心血管疾病的预防工作也是很重要的。那么具体我们该如何做呢?下面就一些常见的预防方法提供给大家参考。1、适当运动。心脑血管患者不是不能运......

有很多人并不知道心脏健康和饮食的关系，其实日常的饮食对心脏有很大的影响，所以想要保护心脏就要多注重日常饮食哦。今天，小编为大家介绍的就是预防心脏疾病的饮食习惯，快来一起看看吧。预防心脏疾病的饮食习惯1、减少肉......

心脏的主要功能是给躯体供氧和清除体内代谢产物（如二氧化碳等）。简言之，心脏是通过从躯体收集乏氧血液，并将其泵入肺，在经过充分气体交换后，心脏将富氧血液泵到全身组织器官来完成其功能。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和......

随着社会的进步，人们的生活水平也不断提高，但随之而来的高强度的生活、工作压力也使得心血管疾病的患病率不断呈上升趋势，而且还是越来越年轻化。日常生活中我们应该保持怎样的健康生活方式才能使心血管疾病远离我们呢？在......

春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。福建省泉州市心理卫生中心心理科主任柯东龙对此提出建议：多晒太阳，多运动，多聊天，能有效预防心理感冒。柯东龙认为，春季心理疾病高发的原因有多种，一年之计在于春，新的一年大......