总是从各种渠道搜集保养知识，认认真真对待保养的每一个细节、每一个步骤，原以为虽然不够资格称得上是护肤大师，但照顾好自己的脸面还是绰绰有余的。但事实上，你的那些达人级别的招数真的有效吗？MM们都有求美的毅力，但千万不......

一提到养生很多人脑海里或许还是浮现出老人和女性，其实现在男性也有很多养生的，对于男性来说，适当的喝一些养生茶效果也是不错的，但是男性喝养生茶是有讲究的，并不是每一种养生茶都适合男性喝，在和养生茶的时候一定要注意个......

感冒的时候不适合煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。月经前适合补性温和的汤，千万不要因为补得过火导致经血过多。具有食疗作用的汤要经常喝才能起到作用，每周喝2—3次......

吃出健美，是女人赋予一日三餐的新内涵。可怎样才能如愿呢？请看科学家提出的新技巧。技巧1食谱随生理周期调整女性每个月有一次经血来潮，会丢失血液约30～50毫升，安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的健美，三餐食谱应......

夏季妇科炎症高发卫生巾或是祸首专家：比冬天增四成，最常见是使用卫生巾、护垫、棉条不正确人群徐微，武警重庆总队医院妇产中心门诊部主治医师。从事妇产科临床工作15年，有很好的理论基础和丰富的临床经验，能准确判断出妇科......

不是所有的美丽花朵都可以作为茶来饮用的，有些花甚至含有毒物质（如黄杜鹃花、夹竹桃花等），饮用后轻者出现中毒反应，重者可危及生命，所以千万不可偏信传言。菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的......

寒冷的天气，大家是不是觉得手脚冰凉呢？即使在有空调的房子里，依然觉得脚步暖和呢？今天小编给大家介绍一些冬季养生方面的知识，尤其是为了美丽冻人而不惜挨冻的人士一定要看哟。冬季女人养肾看过来中医理论中，人体的五脏肝、......

男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。老年男性小便可蹲下。对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。男性正确排......

养生是现在社会中是一个很流行的话题，不论是老人小孩还是上班族都很关心这样的一个话题，那么大雪节气怎样养生呢？大雪养生有讲究，听听健康网专家的介绍。大雪养生有讲究，大雪节气怎样养生1、养宜适度：所谓适度，就是要恰到好......

第一、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗。久之，必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。第二、男子经常多次性生活，会延长射精时间。因为第二次性生活出现射精的时间肯定比第一次长。这就埋......

张小姐最近患了牙病，来医院请求拔牙。当大夫得知她正处于月经期后，就劝她等过了经期再来拔牙。对此，牙科医师解释说，女性处于以下几个时间段是不适宜拔牙的：月经期处在月经期，女性体内的激素水平发生了改变，此时拔牙容易引起......

内衣是女人变美丽的武器，但是并不是越大越好。现代人买内衣时一般都是选择极具诱惑力和时尚款式，却往往忽略了乳房的健康。那么女性如何正确购买和穿戴内衣呢？专家认为根据胸型选择内衣才能让美感和健康共享。内衣，是指贴......

我在上世纪50年代初患上慢性浅表性胃炎（3个+号），胃窦部还有4块溃疡。50多年来，什么胃药都服用过，未能治好。一天看到一篇报道，说生吃萝卜可以预防胃癌、食道癌、大肠癌、子宫癌等病症，对我很有启发。我开始每天生吃一个萝卜......

近日，记者从新郑市人民医院了解到，已有不少市民前来医院内接受三伏贴治疗。专家介绍，今年从7月12日开始入伏，8月21日出伏，三伏贴是在三伏天利用炎热气候，敷以辛温、逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，温阳利气，驱散内......

姜特殊的药理作用，是它能够保健养生的原因，但这也决定了人们在进食姜或姜制食品时要特别注意它的用法和禁忌，随意进食，也有可能因食用不当对身体造成损伤。1、吃姜最好不去皮：有些人出于卫生的考虑喜欢削去姜的表皮，其实带......

女性由于生理因素对血的重要性要更甚男性一点，女性一旦没有血气很容易在外观体现出来，会表现出皮肤暗淡、面色萎靡、头发分叉等等一系列症状。所以养血对女性来说是非常重要的。一、神养心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机......

春夏秋冬四季轮回，心肝脾肺各有所归，烈日炎炎的夏季，养生有什么讲究呢？夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。阳气外发，伏阴在内。大暑以后，天暑地湿，暑湿之气交蒸，出现了一个的湿热熏蒸的局面。在这样的天气里要做好以下......

喝茶的正确时间一、早晨因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤......

在男性生育饮食方面，缺乏这些维生素，常可形成精子发作的妨碍。男性假如长时间缺乏蔬果傍边的各类维生素，就能够有碍于性腺正常的发育和精子的生成，然后使精子削减或影响精子的正常运动才能，甚至招致不孕。1、要保证充足的......

男性健康需要很多方面的努力即使现在身强体壮其实也是需要很好养生的,请看下文介绍的低温养生.关于长寿之法，古往今来，人们不知总结了多少，但大多都是饮食均衡、运动适量，外加心理平和。实际上，还有一种养生方法被忽视了，这......