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常吃寿司有害健康 可引起脑部及心脏疾病
据白俄罗斯AGROnews新闻网12月2日消息,美国科学家研究认为,经常食用寿司会增加患脑部疾病、心脏病及血管疾病等的风险。美国科学家认为,日本寿司主要选用鱼类进行制作,而这种鱼类富含ω-3脂肪酸。虽然ω-3脂肪......
2023-11-06
常吃生鱼片有什么健康危害
我们都知道病从口入的道理。生活水平提高,我们的饮食日益变化,生鱼片是很多人喜欢的一种食物,研究表明,生鱼片中隐藏寄生虫,可能会导致肝癌的发生。肝癌被称为癌中之癌,每年我国有近10万人为之丧命。患肝癌的年龄阶段为40岁......
2023-11-14
自制日本家常寿司 健康营养还增食欲
酸酸甜甜的寿司很增食欲,但是专卖店里的寿司要是想填饱肚子,真是贵的令人发指。接下来,小编就带来自制日本家常寿司的做法步骤,健康营养吃起来吧!日本家常寿司主题:日本家常寿司食材:籼米400克,寿司紫菜2片,寿司醋(自调),火腿......
2016-09-09
吃糖有害健康吗
吃糖有害健康吗吃糖有害健康的说法,近年在社会上流传甚广,吃糖会引起疾病,甚至吃糖减寿的舆论与日俱增。那么,吃糖有害健康的论点,源于何处呢?主要是一些医学家认为,多吃糖在体内可转化为脂肪,会导致发胖,甚至成为若干疾病的诱......
2023-11-06
糖尿病人常吃萝卜健康又长寿
如果以油炸、炒、煎等烹调方式而不是蒸煮方式加热蔬菜,那么即使只吃菜,还是会长胖。所以,正确选择蔬菜和烹调方式才能有效减肥。那么,究竟哪几种蔬菜最有利于人保持苗条身材呢?大蒜是含硫化合物的混合物,可以减少血中胆固......
2023-11-21
健康长寿生活小常识
很多老朋友看见我都问为什么我比他们年轻,又问我父亲为什么能活一百多岁而无任何疾病(我父亲106岁,除了头发全白外,既无颈椎、腰椎病,也无内脏疾病,105岁时,还能日步百里,身负30~40斤步行)。每次我都向他们介绍一番我们父子的......
2023-11-20
鱼这样吃有害健康
1.生吃鱼片得肝吸虫病很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味,殊不知生吃鱼片对肝脏很不利,极易感染肝吸虫病,甚至诱发肝癌。据营养、健康方面的专家介绍,肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病,人通过吃生的或半熟的含肝吸虫活囊......
2023-11-23
花生是长寿果 常吃有8种健康功效
花生自古就有长寿果之称。日常饮食中加入适量花生,有助于防止动脉硬化,有效降低心脏病和脑卒中的风险。其实,除了护心外,生活中随处可见的花生,还有很多不为人知的好处。最便宜的坚果贵族与其他坚果相比,花生几乎是国人食谱......
2023-10-20
千万不要常吃这些食物 有害健康!
吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。最新载文,刊出经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。1.咖啡因美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示,有心理......
2021-04-29
经常吃素是否可以保健康长寿
在日常生活中,很多人都偏爱吃肉,几乎是无肉不欢,所以当吃素可以更加健康长寿的说法出现时,并未有多少人重视。现在我们就来了解下,吃素为什么可以更健康长寿。素食营养最容易消化和吸收一切肉食在胃中不易消化,甚至进至大肠......
2023-11-07
究发现常吃坚果的人更健康长寿
一项调查了超过10万人的研究显示,具有吃坚果类食物习惯的人可以活得更长寿健康。该项研究是由美国波士顿戴纳—法伯癌症研究所、美国布莱根妇女医院与哈佛大学公共卫生学院的科学家们进行的。他们经调查发现,每天......
2023-11-06
常吃10种家常食物 健康长寿不是梦
吃得饱不如吃得好,吃得好不如吃得巧,美食那么多,我们要怎么吃才能吃得健康呢?其实健康长寿的人没有特别的秘诀,以下这10种家常食物,就是他们的法宝!喝粥1、喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和......
2018-01-26
男子几乎每天吃寿司 经常吃寿司有哪些危害?
我们都知道寿司是日本传统的美食之一,随着时间的流逝,寿司现在在国内大受欢迎,更是有的人不吃饭天天吃寿司。美国有一男子几乎每天吃寿司,据报道,该男子是在吃完三文鱼寿司后,因感觉身体不适而紧急求医。我想做一个除蠕虫治......
2022-05-20
揭穿几种伪健康的食物 常吃有害健康!
有些食物看似健康,其实对人体的危害大,在日常的饮食中对这些食物我们要提高警惕。如剩米饭、绿叶菜、虾蟹类等等。专家介绍:人体所需的大部分营养都是从日常的饮食中获取的。健康的食物、合理的膳食才能保证机体各功能的......
2021-04-29
几种常吃的家常菜其实有害健康
1、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中的维生素C遭到破坏,降低其营养价值。2、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与......
2023-11-14
寿司虽好 常吃或对健康有害
寿司来自日本,但是目前很多国家都流行这种食物,一是因为它特殊的制作方法,二是因为它食用方便,因此,走在繁华的街道上一定会看到专门经营寿司的饭店,而且,经常也是座无虚席,可以看得出人们对这种食物的喜爱。说起来这个寿司还......
2023-11-06
茶叶蛋没营养 常吃有害健康
茶叶蛋是我国的传统食物之一,可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之,然而,这却是不恰当的食用方法,有碍健康,也谈不上营养。有关专家对此的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素......
2021-04-29
上班族常吃这四大午餐有害健康
外卖洋快餐:能量高,营养低洋快餐味道可口,卫生有保障,因而受到许多年轻白领的青睐。但是,它的能量极高,研究表明,一顿洋快餐的能量几乎等于人体一天能量消耗的下限。为了使食物可口,洋快餐往往会使用较多的食盐、糖精、味精,长......
2023-11-15
寿司领衔七大不健康食品
1、寿司危险因素:寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫,例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全,但是,蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。解决办法:鱼至少在145度的高温下烹调1分钟,可杀死鱼中的任何寄生虫。但......
2023-11-22
健康果蔬吃错了反有害健康
现在许多人都知道多吃果蔬有益我们的身体健康,但是多数人可能不知道当我们患有某些疾病的时候,果蔬就不能乱吃了,否则会危害健康,下面就带大家一起了解下。哪些水果不能乱吃苹果苹果高营养水果。含有大量糖类和钾盐,其中含......
2023-11-01
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