天气转凉，喝汤是人们滋补暖身的好方式，但专家表示，在营养过剩的今天，不正确喝汤也会成为身体健康的负担。首先，汤里尤其是餐馆的汤里很容易含有过量的盐，不但会增加高血压的风险，还容易引起肥胖。为了避免喝汤时摄入过量的盐......

美味又营养的鸭汤是需要炖出来的，那鸭汤炖法有哪些呢？鸭汤要怎么炖才最补的呢？今日小编推荐四款营养鸭汤的炖法，大家可以认真的学下，相信自己也能炖出好吃营养的鸭汤的！鸭汤炖法一，虫草花炖鸭汤材料：鸭子1/2只，虫草花、盐等。......

鸡汤炖多久合适？教你炖鸡汤的诀窍鸡汤的营养无容置疑，许多大病初愈或者是刚生完孩子的人，都会用鸡汤当作自己补身体的首选饮食那么，种类繁多的鸡汤中营养又有什么区别呢？如何让才能让鸡汤的营养价值最大化呢？老人经常说，老母......

红枣银耳汤要熬多久红枣银耳汤一般要炖1~2个小时，将银耳放入温水，浸泡。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净去根，将银耳撕成小片；放入锅内，加水，大火煮开，加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上1~2个小时，可根......

家里有老人小孩的，总喜欢煲汤。今天，小编介绍的这款红枣猪肚汤要用小火慢慢炖才好喝，健脾养胃补肾，赶快给家人炖一锅吧!红枣猪肚汤红枣猪肚汤食材：猪肚、红枣、姜、葱、胡椒粉红枣猪肚汤的做法做法：1、先把猪肚清洗3、4遍，然......

无花果炖瘦肉汤这是一道汉族的药膳，无花果和瘦肉是这道菜的主要食材，这道药膳不仅味道鲜美，对人们的身体也有很多好处。无花果炖瘦肉汤的做法非常简单而且多样，滋补效果也很好。1.做法材料：干无花果60克、猪瘦肉120~150克......

牛肉是人们常吃的肉类之一，营养丰富，含铁量极高，牛肉不仅可以用来红烧，炖汤也不错。牛肉炖汤可以选择牛身上很多部位的肉，炖汤前注意对牛肉的处理。那么，牛肉具体如何炖汤好喝呢？1.将牛腩洗净切成小块，甜玉米洗净切成段，胡萝卜......

三仁汤要喝多久处方来源：清·《温病条辨》。处方：杏仁五钱、飞滑石六钱、白通草二钱、白蔻仁二钱、竹叶二钱、厚朴二钱、生薏仁六钱、半夏五钱。功效：清利湿热，宣畅气机。主治：湿温初起，头痛恶寒，面色淡黄，身重疼痛，午后......

孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的，那么孕期要感冒要怎么办呢？喝鸡汤，对喝鸡汤对缓解感冒症状有很多好处，对于感......

煲汤是中国传统的烹饪方式之一，它不仅能够保留食材的营养成分，还能够提高汤的口感和香味。然而，很多人对于煲汤的时间并不清楚，不知道应该煲多久才能达到最佳效果。下面我将为大家介绍一些常见的煲汤时间和建议。首先，煲汤......

​骨头汤是一道古老而传统的食品，以其丰富的营养和独特的口感备受喜爱。炖骨头汤的时间是关键，过短可能无法充分释放营养，而过长则可能导致口感下降。本文将探讨骨头汤炖制的最佳时间，帮助您制作出美味与营养的完美......

实际上很少有人知道汤力水，有的人甚至不知道汤力水是不是可以吃的或者是可以喝的，实际上汤力水就是一种汽水饮料，只是我们没有注意引起关注罢了，尤其是在气温比较炎热的夏季，汤力水备受人们的喜爱，因为汤力水不仅仅是饮料那......

这段时间银耳莲子汤大受欢迎，因此有不少的人都对它有疑问。那么我们之前介绍过银耳莲子汤隔夜能喝吗？相信大家都知道了。不过据了解，最近不少人对于银耳莲子汤的煮法有疑问，那么下面就去看看银耳莲子汤需要煮多久吧。银耳......

黑蒜鸡脚汤材料：黑蒜12颗，鸡脚400克，姜，白糖1/2勺，盐1勺，料酒2勺，生抽1勺。做法：1.准备材料，鸡脚洗净。2.将鸡脚放锅里焯2分钟，清洗干净。3.将焯水洗净的鸡脚放入砂锅。4.放入黑蒜和姜。5.加入1勺盐。6.加入1/2勺白糖（最好用冰糖......

怎么熬骨头汤最好将骨头洗净，然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟将骨头取出，放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉。如果是直通骨就要将直通骨劈断，劈开两片，出尽骨髓，放在钢精锅中，用细......

煲汤是中华传统饮食文化的重要组成部分，也是家庭日常生活中常见的烹饪方式。煲汤的时间和火候直接影响汤的口感和营养成分的释放。不同食材和口味的汤需要不同的煲汤时间，因此掌握煲汤的时间技巧和窍门十分重要。本文将......

人们经常说老母鸡炖汤最有营养，而且炖得时间越长，鸡汤越补人，营养基本上都溶解在汤里了。但我在一些报刊上看到有不同的说法，说鸡肉的营养都差不多，鸡汤也没有我们想象得那么滋补。请问到底哪种说法对？鸡肉搭配什么一起炖比......

鸽子汤是一道美味又营养的汤品，在传统中医养生中被誉为滋补佳品。鸽子肉质细嫩，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，炖制成汤后，不仅味道鲜美，而且具有补肾壮阳、滋补养生的功效。在本文中，我们将为您分享鸽子汤的炖制秘诀，让您......

事先要把鸡焯一下，冷水下锅，水开后把浮沫撇掉，不仅去掉生腥味，汤也会清澈许多。焯后在冷水中泡一会儿，目的是为了让鸡肉更紧实，在煲汤的过程中肉也不会散，避免了残渣的产生。炖鸡汤加党参-如何炖出鲜美鸡汤？炖鸡汤加党参鸡汤......

现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。所以说鸽子是非常有营养价值的食物，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品，多喝鸽子汤还有一定的养生保健功......