作为常见的骨科疾病，骨质疏松的预防一直是人们所关注的话题。骨质疏松的预防当然和骨骼组织有着密切的关系，简单说就是要补骨。这里，就请专家来为您介绍下，如何补骨来进行骨质疏松的预防。骨质疏松的危害是很大的，因为骨骼......

为豆科补骨脂属植物补骨脂的成熟果实。又名黑故子、破故纸。味辛、苦，性温。功效为补肾助阳、温中止泻。主治肾虚阳痿、早泄、腰膝疼痛、梦遗、滑精等病证。[成分药理]本品含10多种黄酮类化合物，如补骨脂甲素(补骨脂双......

从西医角度来说，骨质疏松是由钙质流失引起的，因此补骨就是补充钙以及促进钙吸收的维生素D、维生素C、雌激素等。但在中医里，情况却复杂了很多，骨骼健康与否往往跟各个脏器的健康息息相关。2000多年前的中医名著《黄帝内经......

冬季治风热风寒感冒三汤眼看入了冬，此时日照时间短，人体缺乏能促进钙在体内安营扎寨的维生素D，再加上运动量减少，骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来，让人避之不及。况且，近年来骨质疏松已跃居常见病、多发病的第七位。绝经后妇......

对女性来讲，美是生活中不可缺少的一个字眼。有一位女性患，虽然已经四十多岁了，但是依然将美这个字经常挂在嘴边上。也就是因为这个字，她不但注重美容养颜，也注重穿衣打扮。美容养颜、穿衣打扮固然能增加美感，但是我要告诉大......

补骨脂是中医中常见的一种中药材，应用非常的广泛，在很多地方也被称之为黑故子、胡韭子等等。补骨脂属于一种豆科植物的果实，树干非常的坚韧，对身体补益效果非常的不错。今天，小编就来和大家一起说说补骨脂泡酒喝的禁忌，来了......

骨碎补是一种传统中医疗法，被广泛应用于骨折和骨损伤的治疗中。它是通过将动物骨骼研磨成粉末，并与其他草药搭配使用，以促进骨骼的愈合和修复。下面将介绍骨碎补的功效与作用。首先，骨碎补可以促进骨骼的愈合。当人体发生......

在众多的补肾品中，能温肾壮阳，生精益血，补髓健骨的鹿茸是最受青睐之品。鹿茸的药性偏温，能壮阳却不燥，伴滋阴剂用，则能养阴而不腻，所以很适合老年人服食。古人将其列为补益药之上品而与人参齐名。鹿茸是雄鹿的嫩角，它是含多种......

骨碎补，又称为骨碎片或骨片，是一种传统的中草药材，拥有悠久的历史。它以具有骨痛、骨折等功效而得名，被广泛应用于传统中医和民间医学中。骨碎补不仅具有多重功效，还在骨骼健康和其他方面发挥着重要作用。本文将深入探讨骨......

补骨脂别名：胡韭子、婆固脂、破故纸、补骨鸱、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子。性味：味辛；苦；性温。归经：肾经；心包经；脾经；胃经；肺经。形态特征：本品呈肾形，略扁，长3～5mm，宽2～4mm，厚约1.5mm。表面黑色、黑褐色或灰褐色，具细微网状皱......

［成分药理］本品含10多种黄酮类化合物，如补骨脂甲素（补骨脂双氢黄酮）、补骨脂乙素（异补骨脂查耳酮）、补骨脂色烯素、新补骨脂查耳酮等;还含有5种香豆素类化合物，如补骨脂内酯（补骨脂素）、异补骨脂内酯（白芷素）、补骨脂定、异补骨脂......

补钙成为人们对健康养生一种重要的认知，男女老少都知道补钙的重要性，因此，市面上补钙的食物和补钙的药物都是非常的受欢迎，但是，对钙的知识却知道的很少，对于如何正确补钙也是模棱两可，因此，在补钙上存在着很多的误区，其中有一......

骨碎补别名：肉碎补、石岩姜、猴姜、毛姜、申姜、爬岩姜、岩连姜。性味：苦；性温。归经：肝经；肾经。入药部位：本品为水龙骨科植物槲蕨Drynariafortunei（Kunze）J.Sm.的干燥根茎。形态特征：本品呈扁平长条状，多弯曲，有分枝，长5～15cm，宽1......

养生多喝汤养生汤食谱大全推荐充足的钙质能促进骨胳发育，所以，不管是老人还是小孩，补钙都极为重要。只是，在民间一直传言说吃什么就补什么，所以一直以来，骨头汤都是众人补钙的第一选择，但值思考的是，喝骨头汤真能补钙吗？据健康......

不论老小都要晒中医认为，晒太阳有三补，一补骨头，二补阳气，三补正气。晒太阳可促进体内维生素D的生成，有利于钙的吸收。对于小孩而言，晒太阳有利于生长发育；对于中年人来说，可以减缓骨骼中钙的流失；对于老人来讲，晒太阳不仅可以......

我们现在很多人都有缺钙的现象，但是现在说起补钙最好就要数牛奶，因此很多人为了补钙开始喝牛奶，专家表示说其实牛奶也有很好的补钙效果，但是最好还是骨头汤。适量的钙对人体健康至关重要，缺钙会引起儿童佝偻病、中老年人骨......

日常保养对于身体健康来说具有非常重要的意义，想要保健身体那么了解一些滋补身体的中药材是非常有必要的。补骨脂对身体好处多多，不仅能够壮阳补肾，同时还可以治疗白癜风。今天，小编就来和大家一起说说补骨脂泡酒喝的功效......

现代表明：钙是人体内含量最丰富的无机元素之一，约占人体重的2％。钙对维持人体的骨骼、血液、循环、呼吸、神经、消化、内分泌、肌肉、泌尿、免疫等系统的正常生理功能具有重要作用。但是需要注意的是骨质疏松补钙前先需......

材料乌骨鸡，黄芪和党参，枸杞，葱姜蒜，酒，青菜做法1、这个汤做起来比较简单，大致说下吧，乌骨鸡洗净，黄芪、党参、枸杞洗净。2、锅里放一大锅水，放鸡和葱姜蒜、酒、黄芪、党参，大火烧开以后小火炖2个小时。3、放入枸杞还有盐，再炖10......

我们印象中有骨折了就要补骨的说法，也的确，骨折后多吃骨头有助骨折愈合，但是专家还指出，骨折患者多补维生素，各种维生素也有助骨折愈合。1.维生素C维生素C是胶原合成过程中必需的维生素，因此创伤愈合和骨修复都需要维生素C......